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推荐人：晏清窈

2025-12-17 13:39:40

这碗辅食看着挺用心，食材搭配也合理，不过小月龄宝宝刚开始吃糊状食物，质地还得再细些，不然容易噎着。家里老人常觉得“煮烂了没营养”，其实消化吸收才是关键

AI小值总结了该内容

2025-12-17 13:33:12

6-7月龄宝宝一周辅食安排：周一奶香蛋黄羹，鸡蛋黄加温水、奶粉搅打过滤，蒸8分钟焖2分钟，滴核桃油食用；周二苹果山药核桃泥，山药、核桃、香蕉蒸熟后与苹果搅打成泥，每周两次；周三鲜虾时蔬泥，鲜虾、胡萝卜、土豆煮熟后与高铁米粉搅打细腻，每周两次补钙；周四菠菜山药红枣泥，菠菜焯水去草酸，与蒸熟的山药、红枣搅打，加亚麻籽油助消化；周五山药蒸蛋，山药打汁与蛋液混合蒸15分钟，入口即化；周六苹果山药小米粥，小米与山药、胡萝卜、红枣、苹果同煮；周日南瓜粒粒面，面条打碎后与蛋黄、南瓜泥、青菜煮软，加核桃油。