初产妇怎么自己开奶？通乳师教你2招搞定 #怀孕日记 #开奶 #孕期 #坐月子 #新手妈妈不容易

新手妈妈刚生完孩子，身体还没缓过来就得操心开奶，确实不容易。通乳师教的那两招听着简单，可每个产妇情况不一样，光靠技巧未必行得通。见过不少人在月子里因为奶不够焦虑到失眠，其实有时候缺的不是方法，是耐心和时间