2024-10-15 16:12:48
这自制苹果派太有创意了，低卡又健康，改天我也试试
今天依然想吃甜的，但不想再买外面的甜点了，用家里的材料灵机一动竟然还行，把香蕉、脱脂牛奶、燕麦麸皮和一点点面粉搅碎在一起做底，烤一会儿铺一层苹果片（想吃烤软的就薄切我是喜欢脆的果肉口感），加鸡蛋牛奶燕
AI为你总结
今天想吃甜食但不想购买外面的甜点，于是用香蕉、脱脂牛奶、燕麦麸皮和面粉制作了简易版苹果派。将混合物烤一会儿后铺上苹果片，再加鸡蛋牛奶燕麦麸皮糊糊继续烤制，制作出低卡无糖的苹果派。原料均为减脂食物，未添加糖和油。建议使用硬模具，苹果片可替换为黑巧或巧克力酱以增加风味。
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