天气确实常让人跑得断断续续,能坚持规律训练才最实在。这台机器调速稳、坡度实,心率数据也跟得上,相当于把备赛节奏真正攥在了自己手里,不像以前靠天吃饭
备战2025杭马!感谢我的跑步搭子小白犀~
AI为你总结
备战2025杭州马拉松,作者在炎热的夏天选择室内训练,使用了麦瑞克跑步机小白犀二代登山版,这款跑步机能够模拟户外爬坡,帮助作者训练腿部力量,并且可以精确控制配速。作者每天固定时间训练,备赛进度得到了极大的提升,最后六周,作者将努力冲刺。
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