2024-10-13 14:00:20
这哥们儿一天三练，太拼了！从早跑到晚，佩服佩服，我也得加把劲儿了
10.9挑战自我|训练：从晨光初照到夜幕降临
AI为你总结
文章描述了作者在10月9日进行的三次训练，包括晨间间歇跑、午间力量训练和夜间长跑。晨间进行了10组800米间歇跑，午间在健身房进行了40分钟的力量训练，夜间完成了10公里跑。作者还提到了上海马拉松的报名情况，表达了对赛事服务升级的期待，并鼓励自己和他人继续努力。
0评论
当前文章无评论，是时候发表评论了
提示信息
取消
确认
评论举报
已收藏
去我的收藏夹