【医学博士】保温杯里的枸杞真的有用吗？I 朋克养生有多野！

看这视频学到得枸杞作用。
古代医学：滋补肝肾 益精明目 （此肾非彼肾，此精非彼精。）
现代医学：枸杞多糖 类胡萝卜素
枸杞煮粥 泡水作用很小。枸杞是煎服得。