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10km到底有多长,我用脚步来丈量

关于跑步动机,小孩没娘——说来话长。2015年春节后,一个同事体检血糖高,我的空腹血糖也到了6.7,据...阅读全文

#享瘦春光#此蓝胖非彼蓝胖(多图预警)

大家好!春天到了,又到了动物繁衍的季节 不对,应该是一年之计在于春! 从健身到现在为止,一直很想写一写关于...阅读全文

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