体脂称测出的蛋白质准吗

一般采取体脂称测出的蛋白质的情况时不准的,这主要是因为体脂秤主要是通过水分、肌肉和脂肪来获取的体脂率,脂肪如果多的情况下,就会造成出现有阻力增大的情况发生,因为每个人的体质情况以及病症的严重程度都是不同的,因此建议在平时需要适当的补充富含蛋白质的食物。

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