手环睡眠监测什么原理

手环监测睡眠的原理：手环的主要判断是从入睡到睡眠到醒来的几个阶段的运动变量。因为从每个人上床到真正睡觉，身体总是有各种变化，手环佩戴在手腕上，必然会随着身体运动的变化而产生各种位移，重力点变化，手环则会记录并判断人是不是在睡觉。

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