黄金葡萄柚的营养价值及功效

黄金葡萄柚具有降低血压、血脂以及延缓皮肤衰老的功效与作用，对于体质虚寒、血压低的患者禁用。葡萄柚含有大量的维生素P、维生素C，还有大量的膳食纤维，适量吃葡萄柚可以有效吸收其中的柠檬酸、钙离子、钾离子等营养成分，起到降低血压、降低血脂的作用。另外葡萄柚中的维生素B族还可以营养神经，缓解失眠、多梦、焦虑等情况。

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