弹力带和伸拉带有什么不同
1、弹力带：天然乳胶制成，可以有效改善肌力、身体活动能力和灵活性。有效提高运动成绩，帮助治疗多种慢性疾病。
2、伸拉带：主要在瑜伽中使用，伸拉带具有良好的回弹性，和瑜伽训练中的动作配合得游刃有余，达到更好的塑性目的。
3、弹力带被拉长的比例是与肌肉的伸长比协调递增的，从而使肌力训练更高效。同时阻力的方向不会受地心引力影响，完全由弹力带的拉力方向决定。两大特性将训练时关节承受的压力降至最低，有效避免了训练时造成其他部位损伤。
4、适合力量比较小的青少年和女性，有效舒展及锻炼全身肌肉，稳定姿势及控制伸展距离，有效改善身体活动能力，塑造完美身体曲线，能增加锻炼的趣味性，改变单一的锻炼方式。
展开阅读全文
弹力带推荐
弹力带文章
最新文章
热门文章
-
泉州day1 -挺值得0 0 -
土豆怎么保存不发芽？1 1 -
傲雷司令官PRO龙年款测评0 0 -
拉力器 开肩美背1 0
-
拒绝杀马特！如何装一台充满气质的超级电脑？602 339
已收藏
去我的收藏夹