南瓜的功效与作用
一、解毒
南瓜具有解毒的功效：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，能起到解毒作用，对肝肾具有一定的保护作用。
二、护胃助消化
南瓜具有护胃助消化的作用，因为南瓜含有丰富的果胶，而这种物质具有保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激的作用，而且南瓜还可以促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
三、养颜美容
大家知道吗，女生朋友常吃南瓜可以让皮肤更好，可以起到美容养颜的功效哦。
四、促进生长发育
儿童如果经常吃南瓜可以促进生长发育，因为南瓜含有丰富的锌，可以与人体内核酸、蛋白质的合成，是人体生长发育的重要物质。
五、帮助睡眠
老年人常吃南瓜可以很好的帮助睡眠，因其富含色氨酸，负责帮助人体制造血清素，这种神经递质有放松精神的作用，能缓解紧张感，同时还能改善心情，因而有助入眠。
六、预防前列腺
南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。所以男性朋友常吃南瓜也是保健的不错选择。
七、抗衰老
南瓜含有丰富的维生素E和β-胡萝卜素，这些物质具有抗衰老的作用，而且，能有效地保护肌体免受一些氧自由基和过氧化物的损害。
八、降血糖降血压
南瓜具有降血糖降血压的功效，南瓜含有丰富的钴，能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素。所以这类患者可以适当吃南瓜来保持身体的健康哦。
九、防癌抗癌
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。所以说南瓜是一种非常好的食物，男女少少皆宜。
近日小米有品上新铜师傅福运绵长全铜南瓜摆件，优质黄铜，古法铸造，高温着色，花式“吃瓜”，给生活加点甜～预售作品，到手价369元。
南瓜多籽，寓意多子多福，南瓜糖分高，预示生活甜蜜，南瓜生长迅速，藤蔓长，代表福运绵长，集多个美好寓意于一身。
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1. 京觅 板栗南瓜 2.5kg
商品简介：京觅 甘肃沙漠板栗南瓜，绝佳的辅食选择，越放越甜越好吃，淀粉沉淀后含糖量更高，口感香甜软糯。规格：约2-3个 整箱共5斤。
2. GREENSEER 绿鲜知 日本南瓜 1.2kg
商品简介：绿鲜知种植基地遍布全国，此款日本南瓜，自然成熟，让您品鉴自然原生的味道，富含丰富的维生素a合维生素c，氨基酸等多种营养成分，滋味清香细腻，绵密粉糯，农场直供，每日现摘现送，新鲜直达。规格：约1200g。
3. 京觅 贝贝南瓜 2.5kg
商品简介：陕西板栗小南瓜，肉质粉糯栗香浓郁，营养美味，果肉肥厚，橙黄瓜瓤，一口软软糯糯的，饱腹感强，多重维生素和膳食纤维。
4. FEICHANG 妃尝 贝贝南瓜 板栗味 2.5kg
商品简介：肉质粉糯栗香浓郁，营养美味，果肉肥厚，橙黄瓜瓤，一口软软糯糯的，饱腹感强，多重维生素和膳食纤维。值友「值友2844903785」晒单点评：冬天太冷，减重计划又得搁置了，为了不会胖太多，我决定以后把主食都有杂粮替换掉。这段时间买了贝贝南瓜，板栗香，南瓜其实很小的，但是比较实心，然后里面那个带籽的比较少，皮也很薄，可以刮掉也可以不刮，直接放电饭煲隔水蒸就可以。查看点评晒单详情>
5. harmoniouslife 泰和生活 小南瓜 2.5kg
商品简介：泰和生活 陕西板栗小南瓜，陕西板栗小南瓜，肉质粉糯栗香浓郁，营养美味，果肉肥厚，橙黄瓜瓤，一口软软糯糯的，饱腹感强，多重维生素和膳食纤维。规格：5斤。
6. 福瑞达 板栗贝贝南瓜
商品简介：贝贝南瓜是于1998年在日本培育而成，后来才引入中国。它具有小型、粉质、观赏度高、观赏度高、贮藏时间长且果皮薄、不褪色等外观特征。甜度较低，却不失细腻软糯口感，营养成分高，也能促进新陈代谢、降低血糖，所以备受多数人喜爱。福瑞达所推荐的这款贝贝南瓜，产自山东，外形饱满，栗香浓郁，色泽鲜亮，肉质金黄，皮层较薄。蒸熟后，香味十足，整体口感绵软，可用作宝宝辅食。同时因为热量较低，是代餐食物的佳选。不管是做成南瓜粥还是南瓜饼，都比较美味。
7. 古寨山 贝贝南瓜 2.25kg
商品简介：此款贝贝南瓜肉质粉糯，栗香浓郁，营养美味，果肉肥厚，橙黄瓜瓤，一口软软糯糯的。规格：4.5斤。
8. 甜梨湾 南瓜 2.5kg
商品简介：甜梨湾这款南瓜，富含类胡萝卜素、钴、赖氨酸、亮氨酸等多种氨基酸以及其他营养物质，满足人体营养需求。内含果胶，有助于减缓糖类吸收、减少胆固醇吸收。皮薄肉厚，色泽明艳，口感粉糯香甜。适合用作菜品、米粥、煎饼等。
9. 西域果园 银栗南瓜 1.5-2kg
商品简介：此款板栗南瓜产自新疆天山，新鲜采摘，产地直发，具有肉厚腔小、果肉鲜黄和肉质细分香甜的特点，口感上板栗味较为明显。规格： 3-4斤
10. 朝道臻品 粉糯香甜贝贝南瓜5斤装 （发9斤装）
商品简介：贝贝南瓜各个饱满，颜色墨绿色，肉质甜糯细腻，让你爱不释手，熟后的瓜肉较粘，甜而不腻，金黄色的果肉，自然香甜，吃一口滋味甜蜜，蒸熟(烤熟)后的南瓜，香味扑鼻而来吃上一口绵绵软软的，香甜美味。
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