香米和大米的区别

香米和大米的区别

1、味道

香米和大米在味道上有明显区别,它们在没有经过高温煮制以前,味道区别并不明显,但近距离闻香米的味道时会感觉比较香。它们放在不同的锅中加清水煮制时,香米能散发出现浓郁的芳香味,而大米只有淡淡的米香出现,这是两者之间最大的不同。

2、外观

香米与大米在外观上也有明显区别,把它们放在一起观察时会发现,香米的米粒细长,而大米的米粒则比较短,而且也是比较粗的。香米从外表上看晶莹剔透,它的胚芽部位也没有明显的白点存在,而大米则不然,它不但没有晶莹剔透的观感,还在胚芽部位能看到明显的白点存在。

3、种植次数

香米和大米在种植次数上也有明显区别,香米虽然也是植物的一种,它属于大米家族的重要成员,但它是植物稻的一个特有品种,这种植物每年只能种植一季,而出产大米的稻每年则可以反复种植多次。同样的土地种植香米和大米,大米的产量会是香米的好几倍。

4、口感

香米和大米不但味道有区别,它们在口感上也有一定的区别,香米的口感比较柔软爽滑,而大米的口感则略微硬一些没有那种细嫩爽滑的感觉。香米和大米在功效上也有所不同,香米中的芳香类物质被人体吸收以后能健胃消食也能增加食欲,人们食用以后还能补脾益胃,但大米中没有芳香类物质存在,人们食用它以后增加食欲的功效几乎不存在。 

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香米的功效与作用

1、润肠通便香米的米糠层中含有的粗纤维分子,有助于胃肠的蠕动,对便秘、痔疮等疗效很好。

2.健脾养胃香米味甘性平,归脾、胃经。以香米煮粥,可中和胃酸,缓解胃痛,被誉为“天下第一补人之物”。其香气可消清除疲劳,并有助于增进食欲。除可作米饭外,还可制取各种米酒,米糕等食品,其味更佳。

3.预防疾病香米富含脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分。多食能减少高血压,降低胆固醇,减少心脏病发作和中风的几率;还能预防糖尿病、脚气病、老年斑等疾病。因香米所供养的红细胞生命力强,能防止一些过敏性皮肤病的发生。

4.提高免疫香米中的蛋白质、脂肪、维生素含量比较多,多吃能提高人体免疫功能,促进血液循环,保持人体气血运行,宜于治疗血瘀症。

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