复合维生素能长期吃吗

复合维生素能长期吃，但是不要过量的大补。

复合维生素用于抑制疲劳，可预防因饮食不平衡造成的维生素缺乏现象，也可预防长时间运动或者训练时引起的维生素流失，造成的恶心和呕吐、骨骼疼痛等症状。

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