2020年双十一值得买的跑鞋推荐
写在前面
大家好，我又来了，我是爱喝咖啡的大蒜先生。
作为一个跑步爱好者来说，一双好的跑鞋当然是必不可少的装备啦。
之前有一阵子不懂，一直穿篮球鞋跑步，然后深入跑步体系研究后才恍然大悟，原来一双不规范的跑鞋，对身体的损伤如此之大呀！！！
下面是跑步者损伤TOP5的部位示意图。
可以看出，一双好的跑鞋，对脚部以及膝盖的帮助是极其之大的。小伙伴们可千万不要再穿错鞋去跑步啊！！！
于是，我整理了一下今年双十一值得买的跑鞋，有些甚至是打到骨折的好价，小伙伴们赶快加到购物车里吧~
开始！
亚瑟士ASICS
GEL-CONTEND
亚瑟士的入门级跑鞋，在后跟内置了核心科技GEL胶，性价比很高。京东原价349元，双十一到手价269元，感兴趣的小伙伴可以关注一下。
注：这款鞋适用体重为40~80KG。
GT-1000
GT1000最大的特点就是耐穿，无论是水泥地，塑胶跑道，还是健身房，都能看到它的身影。
同样也加了高缓冲GEL胶。京东原件690元，双十一活动价489元。
注：这款鞋适用体重为40~80KG。
GT-2000
GT-2000作为GT-1000的升级版，耐用性上同样出色，同时提供了更加出色的保护性与更好的脚感。
京东原价990元，双十一价格459元，真正的骨折价啊，感兴趣的小伙伴可以考虑入手了。
注：这款鞋没有写适用体重，准备入手的话，可以先去店里试穿一下。
索康尼SAUCONY
凝聚12
入门级跑鞋，鞋底采用升级版EVA泡沫材质，不错的回弹反馈和缓震效果。
京东原价549元，双十一价格239元，性价比很高。
驭途13
驭途13，采用最新的PWRRUN缓震科技，在能量反馈和耐久度方面更好，脚感也特别出色。
京东原价999元，双十一价格499元，又一款打骨折的好鞋。
胜利18
胜利18作为索康尼系列的*级跑鞋，号称长跑者的头等舱，搭配最新的PWRRUN+缓震技术，FORMFIT科技，以及更加出色的脚感。
京东原件1299元，双十一价格739元，算是好价了。
美津浓MIZUNO
RIDER24
RIDER系列是美津浓的次*级跑鞋，通过鞋底波片结构，平均分散冲击力，提升减震与稳定性能。
京东原价998元，双十一价格553元，有兴趣的小伙伴可以关注一下。
注：这款鞋适用体重为45~90KG。
WAVE ULTIMA11
WAVE ULTIMA11是Ultima系列的第11代跑鞋，Ultima系列使用平行Wave波浪片+U4ic+U4icX的中底材料，保证了缓冲性能和支撑性能，但是定位要比上面提到的RIDER低一些。
注：这款鞋适用体重为45~90KG。
耐克NIKE
飞马37
耐克推荐一款--飞马37，因为这款跑鞋的颜值真的很高，第一眼给我的感觉就很喜欢。不管是用于跑步，还平时的穿搭上面，都没问题。
同时飞马37用了耐克一向的技术AIR ZOOM，提升回弹的反馈感受。
京东原价809元，双十一价格599元，不算太便宜，感兴趣的小伙伴可以关注一下。
写在最后
双十一快到了，准备入手跑鞋的小伙伴们，抓紧选购，多比价，时时关注商品动态，一定能买到适合自己的跑鞋的。
最后祝大家多运动，多健身，都能有一个好身体！
展开阅读全文
2020年双11苹果全家桶购买攻略
前言
Hi，亲爱的值友们，2020苹果9月发布会，备受瞩目的全面屏iPad Air亮相之外，还更新了两款Apple Watch，苹果电脑iMac 27也在8月初完成更新……iPad Air相对老款有了哪些提升？如何才能挑选最适合自己的苹果电脑呢？2020苹果10月发布会还会有哪些惊喜，iPhone 12会在双11开始大促吗？
作为一个硬核果粉，本文将分享此次苹果9月发布会解析及新品的购买攻略，大家可以尽情讨论～
▲ 作为最早一批用上500美金，装备A12Z处理器Mac Mini，我们不仅可以聊聊Mac如何购买，还可以谈谈Mac的未来。
▲ Apple Care服务全解析，降低风险，让苹果全家桶用得更久。
▲ 没有什么神预言，只是知道的早。
▲ Apple 发布会剧透，提前知晓，不再熬夜，也欢迎关注 @Kimi838 在头条。
本系列文章将分享，但不限于以下：
双十一前，苹果又发新品了（或者即将发布新品），看起来都不错，怎么买？
iPad Air更新了，对比老款有哪些提升，5千元级别iPad OS平板的生产力真能值回票价吗？
MacBook Air适合我吗，近似的价位，MacBook Pro 低配还是新的Air？
Mac mini怎么买，听说是年末就有新的A14X，相比其他Mac产品有多少生产力潜力，买回来能自行升级吗？
苹果在近期还会有哪些新品，现在买这些：iPad mini，AirPods 2……会不会上演49那啥般的悲剧？如果要在双11购买iPhone，iPhone 12 值得等待吗？
……
本文的主要内容如下：
MacBook 系列选购指南
iMac、 Mac Mini 及 iMac Pro 选购指南
Mac Pro 选购指南
总结及参考资料汇总
后面的文章会陆续更新：
iPad 购买攻略：从iPad Pro到新iPad Air，从前爱奇艺如何升级为现实生产力；
Apple Watch 购买攻略：从iPhone专属手环到小天才，加入家人共享设置的Apple Watch也给爸妈买一块；
iPhone 购买攻略：iPhone 12 从Mini到Max，信号梦魇会否延续？Pro取向的iPhone能否实现坚果TNT的未完之梦？
Apple Care 购买攻略：AppleCare+ 全方位服务计划让你“苹”安无事；
Apple 官方配件购买攻略：单圈表带、Magic Keyboard等新奇配件感觉如何，
AirPods Studio，Apple TV， AirPower更多采用Apple自家核心的产品又会带来怎样的生态圈体验。
……
0. Mac 购买攻略
在 6 月的 WWDC 上，苹果宣布将会推出基于 ARM 架构自研处理器的 Mac，而开发者即可着手更新自己的 app，以充分利用 Mac 中 Apple 芯片的各种先进功能，这个转变将建立一个跨所有 Apple 产品的通用架构，大大降低开发者为整个 Apple 生态系统编写和优化 app 的难度。为此，Apple 还推出了 macOS 的重要新版本 macOS Big Sur，带来 macOS X 系统近十年来最大的更新，以确保流畅无缝地过渡至 Apple 芯片。开发者可以轻松将现有的 app 转换为基于 Apple 芯片运行，从而充分利用其强大的技术和性能。此外，开发者将首次可以在不做任何修改的情况下，直接将其 iOS 和 iPadOS app 带到 Mac 上。也是此刻开始，越来越多的消费者在购买现在的Intel-Based Mac和等待ARM-Based Mac之间犹豫，甚至在我8月份送修手中的MacBook Pro 2018时，天才吧的工作人员都在透露可以再等等年底的ARM-Based MacBook再换机。作为已经上手使用了DTK的开发者，下面就结合自己的实际体验和苹果目前的Mac产品线为大家带去Mac电脑的购买建议。
1. MacBook 系列选购指南
写在最前，作为一个工具，MacBook 是绝对值得购买的，无论是硬件做工（纵使和Win Laptop中轻薄本比较CPU，RAM，SSD均为同级别翘楚）还是在使用软件和生态系统层面上的优化（macOS），相比同样定位的Win 笔记本及移动工作站都要更有性价比。
优先购买国行全新机：预算充足的情况下，优先16寸机型，并根据需求适当选配；预算12000-15000范围内的，可以在MBP 15 2019和MBP 13 2020中选其一，标准即是否追求极致的便携性；预算10000左右的，可以考虑购买MBP 13 2020入门款；预算8000左右的可以考虑购买MacBook Air。
2019年的年中更新及之前机型导购内容参见这篇攻略。
▲ Apple MacBook 从选型到配件购买，2019年的思路大体可以延续。
1.1. 需求为高负荷工作（软件开发/科学计算/高强度内容创作）
2019款16寸 vs 2019款15寸MacBook Pro
▲ MacBook Pro 上的这款5600M算是 5700XT的特调版，在功耗和性能上取得了完美平衡。
2019款15/16寸低配6核45瓦CPU，CPU满载实际功率50瓦左右，多线程性能大幅增加，相比之下16寸的性能释放更好，如果对性能有需求的可以直接选购定制版的5600m，不仅GPU性能提升非常明显，而且在外接显示器时高负载CPU也不会明显降频。 日常工作负荷符合类似情况建议升级32GB内存，如果经常需要高负载的工作，例如多开 编译、复杂场景剪辑的可以升级64GB内存。优先购买16英寸的MacBook Pro。
1.2. 日常使用与偶尔高负荷工作（Vlog剪辑/日常文档处理/轻度科学-金融计算）
MacBook Air，13.3英寸轻薄本，重量 1.2 kg，目前市面上有好几个年款的MacBook Air，优先购买2020年款机型。
2018Air：Intel i5-8210Y，设计功耗7瓦，Geekbench5跑分：单核747 多核1502。
2019Air：Intel i5-8210Y，设计功耗7瓦，Geekbench5跑分：单核747 多核1502。
2020Air：低配 Intel i3-1000NG4，双核四线程，设计功耗9瓦，Geekbench5跑分：单核1007 多核2020；
高配 Intel i5-1030NG7，，四核八线程，设计功耗10瓦，Geekbench5跑分：单核1061 多核2691。
可满足日常使用与偶尔高负荷工作（Vlog剪辑/日常文档处理/轻度科学-金融计算），如果有高负荷工作的可能建议选择高配i5机型，并升级16GB内存。
MacBook Pro 13寸，13.3英寸，重量1.37千克，目前市面上有好几个年款的MacBook Pro 13，产品线更混乱，优先购买2020年款机型。
2018 MBP 13高配四雷电接口款：Intel i5-8259U，设计功耗28瓦，Geekbench5跑分：单核 890 多核3824
2019 MBP 13低配双雷电接口款 ：Intel i5-8257U，设计功耗15瓦，Geekbench5跑分：单核926 多核3812
2019 MBP 13 高配四雷电接口款：Intel i5-8279U，设计功耗28瓦，Geekbench5跑分：单核951多核3897
2020 MBP 13 低配双雷电接口款：Intel i5-8257U，设计功耗15瓦，Geekbench5跑分：单核908多核3747
2020 MBP 13 高配四雷电接口款：Intel i5-1038NG7，设计功耗28瓦，Geekbench5跑分：单核1135多核
Pro 13寸系列使用15瓦U芯片，CPU实际功率与高配28瓦U芯片几乎持平，所以2020款低配和2019高配性能区别不明显。
购买MacBook Pro 13和MacBook Air时，经常会谈到“性价比”，建议有预算上Pro。除CPU/GPU性能，MacBook Pro 13相比Air有以下提升：
需多核处理的工作建议购买Pro 13，而(2018 /2019 /2020入门)这几款性能特别是处理器性能非常接近，大家可以直接对比价格衡量性价比。
1.3. MacBook系列产品购买选择及注意事项
- 购买国行全新机：预算充足的情况下，优先16寸机型，并根据需求适当选配；预算12000-15000范围内的，可以在MBP 15 2018/2019和MBP 13 2020高配中选其一，标准即是否追求极致的便携性；预算10000左右的，可以考虑购买MBP 13 2018/2019/2020入门款；预算8000左右的可以考虑购买MacBook Air。
- 购买非国行全新机：选购日版时注意日文/英文键盘问题，还有关注国内对非国行机器的保修政策。
- 购买非全新机：尽量选购在保产品（标准保修时效为1年，Apple Care保修期延长为3年），通过官网查询序列号获知保修状态，查询地址。
1.4. MacBook系列产品售后相关
- Apple Care +购买建议：强烈建议，买不了吃亏，买不了上当。
- 售后相关：MacBook更换和维修扩展计划可以查看苹果官方网站服务支持部分，即时获取售后信息。
2. iMac、 Mac Mini 及 iMac Pro 选购指南
作为Intel世代Mac的谢幕之作的iMac 27 2020可以说做到了Mac性价比的巅峰，看着手边的配备了ARM处理器Apple DTK和两年前的iMac Pro，感觉iMac 27 2020绝对不只是买屏幕送电脑这么简单了。对比Mac非专业向产品（即除了Mac Pro），iMac 27 2020可以说是性能第二强的，性价比第一强的，甚至在某些方面已然超越了老大哥iMac Pro。
8月发布时，在香港官网教育商店选配下单，CPU+GPU选到顶配，10G网口，Apple Care+，再通过返校季活动买个AirPods Pro，算下来才25000+ HKD。内存是SO-DIMM接口的（就是俗称的笔记本内存条），自己加到128GB，总价30000 HKD左右，比两年前的iMac Pro不差。
▲ Work from Home时代，在家添置一台iMac也是很有性价比。
2.1 iMac 2020 升级点
▲ 提供了Nano-texture玻璃可供选择，和6K XDR那块显示器类似，可以降低反光。
屏幕方面依旧采用的27寸5K，也正是凭借着这块屏幕，iMac 27一直有买显示器送电脑之称。
今年看似没有大升级，但是再屏幕方面加入了Nano-texture选项，要价3750，这个升级价格比6K XDR显示器升级选项便宜一半。但根据个人使用经验，标准玻璃的抗反射性能在办公室已经足够，同事的Nano-texture 6K XDR在一次喷饭过后（疫情所困，只能在办公室吃午饭），表面留下不可磨灭的痕迹（切记要拿专用的屏幕抹布擦，Nano-texture专用抹布使用相关经验找大别老师了解 @王飞 @ibuick），估计是要送修换面板（好在买了Apple Care+）。除了外面板的升级选项，屏幕还加入了原彩显示，这个技术不用多介绍了，大概已经覆盖了大部分Apple出品的高阶产品的屏幕了。
▲ 原彩显示，可以根据室内环境光调整屏幕色温、亮度等。
就显示器的配置来说，iMac 2020已经超过了iMac Pro和其他的MacBook产品。
常规升级，CPU升级到10代英特尔，估计是除了Mac Pro之外最后的一款采用Intel X86处理器的Mac电脑了，大家且用且珍惜。
▲ CPU标配提供3档，中高配唯一的升级选项为10核心i9。
8核和10核之间3000的差价还算厚道。
内存选项一并说了，依然是采用SO-DIMM插槽，可以后期升级，安装位置应该还是延续iMac 27一贯的后盖插槽小窗口。
▲ iMac 27的内存升级方式一贯比较简单，所以购买时选择8GB最低配即可。
就CPU的配置来说，iMac 2020已经能够比较接近iMac Pro，完胜其他的MacBook产品。在内存RAM 方面，iMac 2020的升级便利性胜过iMac Pro（iMac Pro采用的ECC内存需要拆机才能升级），而MacBook全系不支持后期升级。
▲ 显卡直接选到顶配的Pro 5700 XT即可，16GB的显存，6K多屏，视频剪辑没压力。
显卡直接选到顶配的Pro 5700 XT即可，16GB的显存，6K多屏，视频剪辑没压力。
从5500XT升级到5700XT只需要3750，Mac Pro上那块Radeon Pro W5700X MPX 要价7500，这个从5500 XT升级来3750，还是挺厚道。
iMac 也终于加入了T系列芯片大家庭，Fusion Drive混合硬盘也正式告别了。有了T2芯片，1080P的Factime，面孔识别成为可能，可能和真Face ID还有差距。T2能够加快HEVC的转码速度的buff也终于来了。
▲ T2芯片终于来到了iMac 27。
3收音阵列麦克风，扬声器可变EQ，蓝牙5.0，还有可选10G网口这些小升级。
2.2. iMac 2020 遗憾
模具及边框
▲ 窄边框的iMac会和A14X一起面试吗？大家一起期待。
作为Intel世代的最终作品，iMac 2020没有采用新的模具可以理解，毕竟惊喜和大变革要留给Apple Silicon元年，所以iMac 2020终究没有迎来6K XDR那样的四面窄边框设计，iMac从5K初始到现在的屏幕容易进灰的通病想必也依然延续。
2.3. iMac 2020 购买建议
可以说未来的两年，苹果Mac从Intel过渡到自家Apple Silicon处理器是新开发者入局的大好机会，大环境下5G进一步铺开，云计算能够为各类移动终端带来更多可能，而以iPhone，iPad，Mac，Apple TV甚至未来的Apple Glass为代表的Apple终端势必能称为这一世代的最大赢家。
如果各位申请不了 Universal App Quick Start 计划，那么现阶段需要买一个Mac，iMac 2020或许会是你们的最好选择，加入Apple Silicon开发者。
现阶段性价比最高的Mac台式机产品：
2.4. Mac Mini 购买建议
▲ 廉价+可升级内存，在我看来是Mac Mini的最大卖点。
Mac mini在连续4年未更新的情况下2018年迎来了大更新，全系换装了8代处理器，并且标配PCIe SSD，除了CPU等硬件上的更新外，还在连接性上作出了大的更新，配置了4个TB3接口，另外还能选配万兆网口。不过2020年依旧没有在CPU上做出大的更新，可以说是目前最便宜的Mac台式机产品，对于想入门Mac的用户是一个好的选择，内存最低配，后续可升级。
3. Mac Pro 选购指南
▲ Apple Mac Pro 机架式，真正的生产力工具。
Mac Pro 2019是苹果目前最“专业”的计算机。但说真的，真正极端的特殊行业人群，以便处理复杂的工作。这不是一个应该通过消费者的角度来判断的设备，也不能轻易地将它与不运行同一Mac软件的Windows替代品进行规格对比。首先看看Mac Pro到底贵不贵，看看市面上的其他工作站，HP，Dell，ThinkCenter，同样配置的价格都超过了2019 Mac Pro，而它们的外观和Mac Pro没得比吧。说贵的大致都是和黑苹果，洋垃圾攒的双路，多路比，根本没有可比性。我的日常工作中就有着类似上图中这样一台机架式Mac Pro，主要是用作Unix环境下的高性能计算。一句话：如果你不知道你要不要买一台Mac Pro，那你就不需要一台Mac Pro。对于普通消费者来说，告诉你们一个信息，行业用户购买Mac Pro的成本比大家看到的官网选配价格低得多，所以如果有土豪需要购买一台Mac Pro作为个人用，你可以联系经销商，价格至少能做到官网选配的85折以下。
总结及参考资料汇总
从普通果粉的买买买到硬核果粉的 Write the future of Mac, iPhone, iPad, Apple Watch, Apple TV，其实过程并不复杂，拥有一台Mac是你们的第一步。如果是学生党或者教育工作者，利用现在的教育优惠购买一台Mac来打造自己的全家桶拼图会是个好选择，现在不仅有教育优惠，还有AirPods耳机赠送，而普通消费者可以选择在双11购买Mac，苹果在天猫的旗舰店有着和官网一样的售后服务（享受14天无理由退换货），而其他的渠道例如拼多多、京东则会出现更多好价。
如果想成为硬核果粉-苹果开发者，独力开发 iOS App，上架 App Store，就先加入苹果开发者计划： Apple Developer Program 。你可以获得一整套综合工具，以便配置 app 服务、管理开发团队，以及提交新 app 和更新，其中包括 Xcode 集成开发环境 (IDE) 包含为 iPhone、iPad、Mac、Apple TV 和 Apple Watch 构建和上传 app 所需的一切。
在国内的朋友也可以关注苹果官方的 App加速器 活动，直接向 Apple 的专家学习，运用 iOS、iPadOS、watchOS 和 macOS 平台上最前沿的技术，创建最创新的 app。
小编注：本文作者@kimi838 是什么值得买首席生活家，他的个人自媒体信息为：
新浪微博：张大妈家的kimi838 ，微博地址（http://weibo.com/u/6046052937 ）；
扶持推广个人品牌是生活家新增福利，更多详细内容请看生活家公告（https://news.smzdm.com/p/26967/）。欢迎大家踊跃申请生活家，生活家中表现优异的用户还将有机会成为『首席生活家』，欢迎有着特别生活经验的值友们踊跃加入生活家大家庭！
展开阅读全文
