复合b族维生素的作用

复合维生素b用于b族维生素缺乏所导致的各种疾病的辅助治疗，比如营养不良、厌食、脚气病和糙皮病等等。复合维生素b是一个复方制剂，里面含有维生素b1、b2、b6，乙酰胺、泛酸钙，参与机体新陈代谢的过程，为体内多种代谢环节所必需辅酶和提供组织呼吸的重要原料。乙酰胺参与生物氧化起到递氢作用，维生素b6在体内与ATP生成具有生理活性的物质为多种酶的辅基，参与氨基酸脂肪的代谢。泛酸钙是辅酶的前提，参与糖蛋白质、脂肪的代谢，在代谢中起到一个传递信息的作用。

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复合B族维生素

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复合b族维生素可以长期吃吗

复合维生素b是不可以进行长期服用的，如果长期应用也容易导致出现维生素b过量，容易导致出现有维生素中毒的情况发生。如果有缺乏维生素b的情况才可以适当的进行应用，但是不可以长时间进行应用，平时做好饮食方面的调理，尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，尽量做到饮食的多样化，这样就可以避免维生素b族缺乏的情况发生。

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