瑜伽垫怎么区分正反面

瑜伽垫中粗糙的一面就是正面，光滑的一面就是反面。

瑜伽垫正反面最大的区别就是一面粗糙、一面光滑，其中粗糙面就是正面，是为了提高瑜伽垫和人的摩擦力，避免出现摔倒的情况。挑选瑜伽垫的时候要选择正面有花纹或者沟壑、图案等造型的，同时做瑜伽的时候穿上袜子就可以增加摩擦力。

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