猕猴桃怎么吃减肥

一、猕猴桃香蕉汁

1.猕猴桃洗净，去皮切块

2.将香蕉剥皮，切成切段

3.将猕猴桃、香蕉放入榨汁机中，倒入凉水

4.榨成汁，加蜂蜜搅匀，即可

二、猕猴桃银耳羹

1.将猕猴桃洗净去皮，切成片状

2.银耳洗净去杂，稍微浸泡，撕成片状

3.将银耳放入锅中，加适量水，煮至银耳熟

4.放入猕猴桃，加白糖搅匀，煮沸即可

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