手环测心率准吗

手环测血率,如果配戴标准的话,测心率比较准确,手环测血率需要手环贴近皮肤。若手环戴得过松,无法持续感觉到浅表动脉的波动,则测得的心率不会太准。在运动时戴上手环,可以初步了解心率,比较方便。对心脏病人,推荐运动处方,由心肺功能评估确定。通常选择无氧阈值时的心率为运动时的最高心率,戴手环是一种很好的心率检测方法。

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