1. 婴幼儿 DHA 吃到 2 岁最好。

2. DHA 是婴幼儿脑部发育的重要营养素，能够促进神经元连接和信息传递，提高婴幼儿的认知和学习能力。

3. 世界卫生组织推荐，婴儿出生后的头 6 个月应该完全喂母乳，因为母乳中含有最佳的 DHA 水平。如果无法喂母乳，可以使用婴幼儿配方奶，其中应包含足够的 DHA。

4. 在婴儿出生后的 6 个月至 2 岁之间，应继续给予适当的 DHA 补充剂，以确保婴幼儿的 DHA 营养需求。

5. 2 岁以上的婴幼儿，其身体已经建立了自己的 DHA 来源，可以通过日常饮食和运动来摄取足够的 DHA。

6. 为了确保婴幼儿的 DHA 营养，家长应该在日常生活中注重膳食均衡，增加鱼类、海藻和其他富含 DHA 的食物的摄入量。此外，适当地运动也是促进婴幼儿 DHA 摄取的有效途径。

7. 虽然婴幼儿 DHA 吃到 2 岁最好，但这并不意味着家长应该停止给婴幼儿提供 DHA 补充剂，因为在某些情况下，例如婴幼儿无法摄取足够的 DHA 或患有特定疾病时，DHA 补充剂仍然非常重要。