瓜子

1. 华味亨

品牌介绍：中国著名蜜饯行业品牌，创办于1992年。华味亨隶属于杭州华味亨食品有限公司，华味亨是传统加工型蜜饯品牌，经过多年的艰苦创业，华味亨不断壮大，已经拥有先进的检测设备，有着完善的生产环节，良好的市场资源与成熟的营销团队，在整个干果蜜饯行业有着良好的口碑，华味亨年生产规模达到5000吨以上，在蜜饯行业里名列前茅。

2. 旺瓜

品牌介绍：

3. 正林

品牌介绍：正林创立于1991年，隶属于兰州正林农垦食品有限公司（由台商林垦先生投资创建）旗下，目前已建成黑瓜籽、白瓜籽、葵花籽、开心果、脆枣、蛋卷等产品20余条全不锈钢密封式自动化生产线，日生产能力超过200吨。

4. 甘源 KAM YUEN

品牌介绍：坚果干果品牌，2006年创立2月，隶属甘源食品股份有限公司。甘源集豆类和果仁类生产、研发、销售为一体的专业化休闲食品品牌。经过多年培育发展，甘源已成为国内领先的豆类休闲食品品牌。甘源以传承中华传统五谷小吃文化为使命，致力于打造五谷小吃百年品牌。

5. 老街口 LAO JIE KOU

品牌介绍：老街口创立于2012年，以瓜子为主要生产的产品，品牌名“老街口”，源于金华瓜子煮制的工艺和特点，各大网站均有代理商和销售。品牌以“让每个家庭都吃到实惠的老街口”为愿景。以传承古法制作工艺，延续传统香料煮制，无添加，让消费者放心品尝。

6. 沙城 Desert Castle

品牌介绍：

7. 徽记 Huiji

品牌介绍：品牌隶属于四川徽记食品股份有限公司，于2001年成立。徽记承袭百年历史文化底蕴，致力于挖掘古老的、原汁原味的民间美食，并以现代食品科技将之复原和包装，呈现给消费者形、色、味及营养各不相同的美味休闲食品。

8. 来伊份 LYFEN

品牌介绍：品牌创立于1999年，隶属于上海来伊份股份有限公司。来伊份产品包括炒货、蜜饯、肉制品等九大系列，获得了”上海市著名商标”、”上海名牌产品”、”2010上海世博会特许产品零售商”等多项荣誉。

9. 老闫家

品牌介绍：

10. 三只松鼠 Three Squirrels

品牌介绍：三只松鼠股份有限公司旗下纯互联网食品品牌。三只松鼠成立于2012年，总部在安徽省芜湖市，是国内第一家定位于纯互联网食品的品牌，也是国内销售规模最大的食品电商品牌。三只松鼠以坚果、干果、茶叶等森林食品的研发、分装及B2C品牌销售为主营业务。

1. LYFEN 来伊份 瓜子 话梅味

商品简介：LYFEN 来伊份 话梅味瓜子。产地：江苏省。甄选大粒西瓜籽粒，成熟饱满，特殊的西瓜品种，充足日照下，西瓜籽仁，饱满黑边亮眼。控温烘烤，梅香入味；口感酥脆，入口酸甜。规格：118gx2袋。

2. ChaCheer 洽洽 瓜子 焦糖味 98g

商品简介：洽洽成立于2001年，是洽洽食品股份有限公司旗下主打品牌。这款焦糖味瓜子选用优质葵花籽为原料，经过精煮慢烹工艺制作而成，口感焦香酥脆。采用直立纸塑袋包装设计，防潮阻氧，保持瓜子新鲜。保质期为8个月，建议在密闭、阴凉的条件下存放。

3. ChaCheer 洽洽 焦糖瓜子

商品简介：洽洽瓜子采用葵花籽、食用盐微压煮制而成，避免营养流失，颗粒饱满均匀，坏果少，口感香脆。独立小包装，随身携带更方便。味道为山核桃味，规格：500g*3袋。

4. BESTORE 良品铺子 良品谢礼 良品福气礼盒 1.13kg

商品简介：食食有爱共计1310g/盒，含8款：奶香核桃200g,奶香夏威夷果120g,炭烧腰果120g,脱皮香瓜子120g，牛肉味兰花豆180g,多味花生210g,怪味胡豆180g,炒米180g，每一袋都想分享，关爱家人，茶歇小聚。规格：1310g。

5. 如水食品 南瓜子仁 原味 125g

商品简介：如水的这款原味南瓜籽仁，颗粒饱满，大小整齐，颜色碧绿，香气浓郁，瓜仁肉厚，口感鲜美酥脆。每100g里含有能量2600KJ、蛋白质38.4g、脂肪50.2g，满足人体营养需求。袋装包装，内置封口条设计，防潮防漏。保质期8个月，建议置于阴凉干燥处储存。

6. ChaCheer 洽洽 香瓜子 山核桃味 500g*4袋

商品简介：洽洽 瓜子采用葵花籽、食用盐微压煮制而成，避免营养流失，颗粒饱满均匀，坏果少，口感香脆。独立小包装，随身携带更方便。洽洽是洽洽食品股份有限公司旗下主打品牌，成立于2001年8月9日，主打瓜子、坚果、花生、豆类等炒货食品。这款洽洽山核桃味瓜子，严格甄选饱满大颗瓜子，通过分级、比重、去石、色选、窝眼5道品质甄选，去除短小将，饱满均匀，少坏将，嗑出大满足。山核桃味-网红新秀，真实添加山核桃煮制，深山山核桃与大瓜子的碰撞，香酥脆，好吃，不一般。“无海量，不分享”，海量大包，让你分享更尽兴，一次嗑到爽！

7. ChaCheer/洽洽 山核桃味/焦糖味 葵花籽炒货

商品简介：洽洽瓜子采用葵花籽、食用盐微压煮制而成，避免营养流失，颗粒饱满均匀，坏果少，口感香脆。独立小包装，随身携带更方便。味道为山核桃味，规格500g，共4袋。

葵瓜子是补血补气的，能够推动血液循环系统，有益于秀发的生长发育。生瓜子带有丰富多彩的铁、锌、钾、镁等营养元素，常吃生瓜子具备避免产生贫血等病症的功效。生葵花仁是维生素b21和维生素E的优良来源于。每日吃一把生葵花仁就考虑身体一天需要的维生素E。对稳定心态，避免细胞衰老，防止成年人病症常有益处。它还具备治失眠、提高记忆力的功效。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的防止作用。

葵花仁之中维生素E的成分十分高，所有人每日要是服用一把葵花仁，就可以考虑身体一天维生素E的需要量。身体正常的人，每日多吃一些葵花仁对补充人体内的维他命是有益处的。身体正常的人，每日吃50克上下的葵花仁，就可以考虑补充身体维他命的需要。

1.瓜子的热量是：570大卡/100g

2.每100克葵花籽含碳水化合物18.76克，脂肪49.57克，蛋白质22.78克，纤维素10.5克

3.一把瓜子的重量大概在30克左右,含有热量200大卡,属于一种高热量的食物。摄入体内之后可能会导致肥胖现象,所以建议最好不要吃的特别多

1.瓜子嗑太多易引起胃病  

吃了一上午瓜子后肚子痛，主要原因是空气随着吞咽咀嚼的瓜子不断进入胃肠道，造成胃肠道胀气，引起打嗝、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的葵瓜子香味，不断刺激胆囊收缩，也会引起腹痛。

2.瓜子嗑太多易消化不良  

一次过量食用瓜子将不可避免地消耗大量唾液和胃液，这将影响正常食物的消化，并导致消化不良等疾病。

3.瓜子嗑太多易损害舌头  

如果一次嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌头反复摩擦，会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等现象。