创作立场声明：中年女性的生活除了“照顾别人”还有爱自己。希望我个人的穿搭心得可以为预算不多，孩子还小，全职工作的小仙女们提供一些思路。
写下这行标题的时候，我抿着嘴内心一阵狂笑。
就单纯想象一下，这难道不是没穿虎皮裙的孙悟空在po文吗？
大圣首先认错：
环保第一，对于一些真皮制品我先道歉，我错了，对不起。
介绍下我的身材特点和缺陷：
身高175cm，腰围69，臀围90，以上是优点；缺点是大腿围54cm，而且腿不直（Q角角度大导致的X型腿，自我分析是因为运动模式不好导致的股四头肌过分发达，目前正在改善）
上衣我一般穿S号或者M号（155/160/165），裤子穿165的（腰围合适的大腿瘦，大腿合适的，腰部肥到往下掉）
我并不轻——128斤。
但是，我不需要减肥。
翻译过来就是双港一枝花
那么，为啥不用减肥？
因为自我催眠，自我感觉良好，自己觉得自己倍儿zun吗？
我国成年人里有3亿超重人口，0.9亿肥胖人口。这数字是十几年前的官方统计数据，我手头没有最新的权威数据，但现在这两个数都肯定是有提升的。
对于体重是否正常、超重、肥胖，医学的金标准是BMI、腰围。当然，腰臀比和体脂比也可以辅助说明结果。不过很多地方，包括三甲医院测体脂的仪器，咋说呢，结果并不准确。大多数人没必要总用体脂称的数据来“指导”饮食运动，BMI就够用了。
BMI不适合孕妇和肌肉量大的运动员，长期从事耐力项目体脂比极地的运动爱好者，但适用于绝大多老百姓。
BMI是个身高体重的比例，体重（千克）除以身高（米）的平方，18.5到23.9是“标准”，24.0到27.9是超重，28之上是肥胖。这一标准不分男女。我的身高体重已经写明，对“健康”有基本认知的应该知道我的BMI合格得不能在合格了（我是20.9）。
所以，我不需要减肥。
而且，我觉得自己挺zun的。
我之前减脂的时候体重降到116（可能还是会被说说好胖啊），但事实上那个数值已经属于“不健康”的过瘦（BMI还不到18）。而过瘦对于我这个年纪，骨质存储量越来越低（任何人30岁之后都是越来越低），具有骨质流失风险的女性来说是非常危险的。
骨量不足，肌肉力量差，平衡性差，是很多老年人冬季跌倒后髋关节，腿骨骨折的重要原因。
很多人都因为一次跌倒，康复训练不足，而“永远躺下”了——生活质量很差。
那样的话，长寿又有啥意义呢？
扯远了，也不远，漂亮是要一辈子高高兴兴，健健康康的漂亮的。
皮衣的好处是，真的挡风啊。室外气温四五度的话，我一个打底一个毛衣加皮衣，其实都感觉热。
也有缺点，太沉，至少我这件比普通羽绒服要沉，和棉服不相上下吧。但是穿上，你在一堆毛茸茸的冬季服装里真的是很帅。
我这个身高，衣服要想及膝，衣服长度至少得100厘米。
对不起店家下架了
两年前的春节期间，内八字好难看
我的腿不直，下面这款“皮裤”不能单独穿，不然小腿畸形太明显，我会搭配皮靴。
真的很挡风。我是数九寒天，早上七点骑自行车上班的。最冷的时候，一条leggings，一条裤子，一双靴子足够了。到单位打底脱下来即可。
如果是周末带小朋友出门，一条裤子一双靴子就行。
自己穿的轻巧些，可以给少主人背着外套，裙子（万一出汗得换），热水，降噪耳机（无聊就听会儿动画音频），画笔，画本（等饭的时候打发时间），干湿纸巾，消毒液，手帕，等等吧。
有啥缺点呢？包裹性不太好，裤腰比较松，坐下再站起来就得整理。
当我重新查看自己的购物清单，不得不承认，我或许真的因为年纪大而如此迷恋皮革？哦，我太喜欢那柔软的，包手的，风吹不透的感觉了。
我之前有腱鞘炎，手碰不得凉键盘，就用了一段时间上面的手套
护膝是给婆婆买的。
为啥买了两次有故事
上图白色的我是真喜欢，可惜丢了一只，然后才买的粉色那双，好看，不过前年坏掉了。戴了七八年，很可以了。
皮手套的好处是不需要洗，脏了涂上皮革剂（手套带手上），像抹护手霜那样两个手互相擦擦就好。我属于不细心的，细心地也可以用布擦，或者隔一两年送去保养。
我现在带的是下面这款，但是等到三九再骑车就不行了。
这款里面有薄蓉，可以从十月中旬带到12月中旬。天不太冷的话，也能带到元旦。第二年从2月底带到3月底。
再然后我就带骑行手套了。
一年四季戴手套除了怕冷，也怕晒。手涂防晒霜太划不来，总得洗，但是阳光会伤害皮肤，加速皮肤衰老，我这种手部瘦得只有一层皮的不禁老，带手套啊，必须带。
对不起链接失效了
这个很暖和，也好洗，带着手套洗手那样洗干净，洗衣机甩干，第二天就能干了。我是说北方有暖气的家庭哈。
上面的棉服我忘了美特斯邦威还是班尼路的了，在商场买的，买了三四年了，印象中应该是三百多。我当时的感觉是，嚯，美邦一穿立刻年轻15岁。
我以前的羽绒服只有一个颜色：大红。
我从小到大都爱穿红。
这件羽绒服真的厉害了，可以盖住整个腿，保暖性极其好，感觉可以平趟东三省。
对不起东三省。
是的，我就是那个自己带葱去饭馆的神奇女子（其实是下班给第二天买的菜啦）
但是上面这件羽绒服这三年我不怎么穿了。现在骑车和步行比较多，穿不了这么厚这么长的款式。
35岁以后变了。
要么黑，要么七彩斑斓。
帽子没有链接，商场买的，非常“昂贵”。至少比上面这件羽绒服贵。
我有各种各样的帽子啊，希望平台开个专题征稿。
这件不是美邦就是班尼路，当然也有可能是CandA。实体店买的。买的时候肯定是二三百，我就记得便宜好看。
另外，我穿不了短款羽绒服。我买过，买了多久后悔多久。
骑车的人要保护腰。
这种版型上不收腰的宽松款式，会非常令人显可爱。
当然，不建议稍微圆润的妹妹买。
不收腰的衣服要有腰的穿才好看。
对不起我又错了，没腰也是美丽的（腰围85以上要警惕中心性肥胖导致慢病）。
粗棒针的毛衣其实不适合北方有暖气的地方，穿在屋里太热，浑身都是眼儿，穿出去又太冷。但这个毛衣配上面的皮衣步行或者骑行通勤不错，保暖性足足的。
对不起链接失效了
很做作是吧？摆拍摆拍
这种扩版的大衣，拉风吗真的很拉风，但是冷的时候拉风就有可能着凉。
衬衣是我的胖子的。
关于如何薅自己男人的羊毛，不花钱穿新衣请见下文。
真，开局一个男朋友，从此零元穿新衣。
链接失效了
蚕茧型大衣我是从下面这家店买的
首页-范思蓝恩旗舰店-天猫Tmall.com范思蓝恩旗舰店是由品牌官方企业运营或授权的官网旗舰店，所有商品保证正品无假货。范思蓝恩旗舰店宝贝与描述相符评分为4.8分，比同行业平均水平高2.23%，卖家的服务态度评分为4.8分，比同行业平均水平高16.88%，物流服务的质量评分为4.8分，比同行业平均水平高19.37%。fashionline.tmall.com去看看 女人有时候很疯狂的，比如买下面这个帽子的时候。
实体店买的
带上的一瞬间我就觉得我赢了座山雕，甚至已经赢了张作霖，是整个东三省的大王。
至于下面的王冠吗，带上之后感觉自己可以和龙之母在一个桌上打牌。
虽然，我根本不打牌。
今天发疯结束，下期再见呀姐妹们。
所有图片不许转载，我认识大概一万多个律师哦，哼！
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1. DECATHLON 迪卡侬 中性平顶宽檐棉质遮阳渔夫帽8388115 白色
商品简介：DECATHLON 迪卡侬 8388115 中性款渔夫帽，自然棉质，防风防晒，配有防风绳，轻便好搭配。
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2. NEW ERA NEW ERA 9Twenty 男士纯棉休闲棒球帽
商品简介：New Era 9Twenty 系列 男士纯棉休闲棒球帽，纽约洋基队球迷首选，采用78％涤纶，22％棉材质打造，佩戴舒适透气，结构是传统的六片拼接，在帽子后方可以调节尺寸。弯曲的帽檐，可遮挡阳光，帽子顶部分布着透气小孔，增强了透气性。海军蓝配色，帽身金属徽章品牌logo，佩戴嘻哈有范。
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3. NEW ERA 9 Forty系列 男士纯棉棒球帽
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商品简介：Champion是有着百年历史的美国运动品牌，第一件连帽衫就出自该品牌，这几年被很多潮人上身又火了一把。Champion 中性款斜纹棉布 渔夫帽，纯棉材质，舒适透气，适合58cm头围的值友。
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皇苑忆茶 夏天宝宝棉布帽
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6. Original Penguin 男士纯棉复古渔夫帽
商品简介：Original Penguin是美国著名休闲时装品牌，源于上世纪五十年代美国的一家专门生产内衣和军装的服装生产商，因其LOGO为企鹅形象，国内俗称企鹅牌。Original Penguin 男士纯棉复古渔夫帽，采用纯棉材质，手感柔软舒适，透气效果良好。纯色无图案款式，帽身刺绣品牌logo，复古风格，四季都可以佩戴，帽檐较深，适合大多数头型。
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7. 娅慕她 中老年保暖棉帽
商品简介：娅慕她 中老年保暖棉帽大小可以自由调节，柔软舒适更温暖，精致的帽檐，内里加绒，貂毛面料，内侧护耳。
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8. DOCKERS 44DK010006 中性经典纯棉棒球帽
商品简介：Dockers是Levi's李维斯的旗下品牌，曾为美军制作过卡其布制服，是美国休闲轻便装的代表品牌。这款DOCKERS 44DK010006 中性经典纯棉棒球帽采用纯棉材质，可调节帽带，风格中性化，男女皆宜佩戴。帽子正前方有刺绣印花，增添时尚度。
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9. Lyle & Scott 苏格兰金鹰 男士纯棉休闲棒球帽
商品简介：1874年，Lyle & Scott 品牌由苏格兰人William Lyle和Walter Scott共同创立，依靠自然优势主要生产高质量男士内衣、袜子等羊毛制品，50年代开始和Christian Dior合作生产羊绒衫。1967年进驻高尔夫领域，并开始使用金鹰（老鹰球）标志，旋即成为大牌球员喜爱的男装品牌，从那时起，L & S就是比肩Lacoste、Fila等偏向运动的时尚大牌。1975年，从爱丁堡公爵开始，也成了当时的皇家御用品牌。这款 男士棒球帽，采用了纯棉材质设计，佩戴舒适透气，结构为传统的六片拼接，能够很好的贴合头部。弯曲的帽檐，可遮挡阳光和修饰脸型。可调节背扣带，尾部有压花徽标，正前方刺绣Lyle & Scott品牌logo。
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10. Champion 纯棉 男士可调节棒球帽
商品简介：Champion是有着百年历史的美国运动品牌，在技术上有横向针织的创新，很多人看到他家的LOGO都很眼熟，得益于C家早期作为篮球等赛事官方运动服的使用，而一度没落的品牌也因为和众多街头潮流品牌合作焕发第二春，目前是运动复古风格的主力军，在日本有做工更考究的支线。此次推荐的这款Champion棒球帽，美式运动风格，清晰电绣标志，左侧带有C标，带有弧度的硬顶，相比其他斜纹棉布的使用，这款帽子使用针织棉布制作。
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冬天不一定要戴棉帽子，今年就试试其他吧！
冬天天气冷，衣柜里常备棉帽子保暖。可是有一个坏消息，今年已经不流行棉帽子了！想着得时尚，可以现在学习一下。
1)绒毛，绒毛帽子，感觉舒服可爱。
无论是什么类型的帽子，只要是绒毛材质，都可以为你的打扮增添不少可爱感，想成为萌妹子就要戴上绒毛帽子了。其实要保暖，不一定要戴棉帽子，绒毛材质的帽子也一样很暖和、很舒服。配塔毛绒绒的包包、毛衣、小饰品，冬日感觉实时跑出。
2)灯芯绒，灯芯绒帽登质感厚实，最好选择大地色系，更有冬日感。
另一有冬日感觉的材质就是灯芯绒，裤子、裙子用上厚实的灯芯绒，也很有实在感！使用鸭嘴型的帽子，配上简单的毛衣、牛仔，便能带出休闲运动风格，很有范。3)画家帽，画家帽子也可以很型格。
3)画家帽，画家帽子也可以很型格，大胆选用特别颜色的画家帽，令造型更突出。
一年四季也在流行的画家帽，可以衬托出气质的一面。最好配衬裙子，感觉比较斯文一点。冬天适合配戴毛绒、厚切材质的画家帽，很时尚。不妨大胆尝试选择颜色特别的帽子，把全身重点都放在美美的帽子上。
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4)大地色，非常流行的大地色帽子是今季必备的单品。
今季非常流行大地色，只要是大地色的单品，就像落地的黄叶，衬托出秋冬的天气，又有复古的感觉。以上提及过的材质，选择大地色的话，绝对没错呢！
5) 深色想不到今天戴什么帽子？戴上深色吧，绝对百配！
款式特别的帽子，只要戴一次，别人都会记得你曾经戴过它。但是一顶深色的帽子，无论你戴多少次，也一样耐用、百配、实用。比较保守的女孩不妨选择深色一点的帽子，不用烦怎样配衬，因为它什么都可以！
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