奶爸的那些事—孕前、孕中、产后的必需品推荐

看见网友【土豆】的奶爸经验分享，楼主才想起自己1年前也总结了一份类似的资料给朋友，包括孕前、孕中、产后的必需品，是楼主花了半年时间，经过反复对比挑选出来的物品，这两天把excel文档重新编排成下面的购物清单，真心希望对各位奶爸有所帮助。

*为尊重网友【土豆】的版权，部分重复的内容都会注明【土豆】

*清单带有明确的目的性，只列出楼主认为需要在网上购买的必需品，并且所推荐物品全部经过实际使用验证，保质保量。其他物品请自行考虑

*关键字带有购买链接，里面有更详细的介绍，供各位参考

*楼主的小朋友已经1岁半了，欢迎各位网友交流经验

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1.孕前、孕中、产后营养补充

1）孕妇奶粉，品牌【安满孕妈妈】、【雅培喜康素】、【明治珍爱妈妈】、其他

请在淘宝自行搜索

建议服用期：怀孕前3个月→哺乳期结束怀孕前3个

用途：补充胎儿及孕妇营养

注意事项：奶粉中含钙量较高，避免钙过量。

唠叨几句：对于品牌的选择方面，不必固定同一品牌，各品牌的营养成分基本相同，只是口感和味道有差别，可以换着喝，选一种自己喜欢的，按照媳妇给出的味道评价，安满＞明治＞雅培。

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2.备货

1）妈妈必须品

①哺乳文胸【土豆】

优点：宽肩带+钢圈，哺乳扣，材质舒适耐用，淘宝价格优势明显，相同牌子在本地要卖到100+

用途：哺乳，防止胸部下垂

②孕妇内裤

优点：保暖、透气、人体工学设计，可调式松紧带，不对肚子造成压力，春夏秋冬可用。

用途：保护肚子兼顾小内内

③护肤品（孕肤宝）

优点：价格合理，无刺激性，无气味，容易推开，容易吸收，效果良好

注意事项：普通化妆品和护肤品都会含有重金属，可能会影响胎儿发育，所以在孕期是绝对不能使用，但在孕期孕妇体内激素水平会爆升，各种皮肤问题会接踵而来，如果一直不做任何保养，后果会不堪设想，这样就只能选择孕妇专用的护肤品，而名牌价格奇高，基本都要1000以上，楼主经过反复对比，最终选了国产的孕肤宝，而经过楼主近距离观察，媳妇使用后，皮肤确实没有变差，要知道，在孕期皮肤没有变差就是代表效果比较好了。

小样和套装，媳妇足足用了一年，这个相当超值，至于对成分相信与否，请各位自行考虑。

④初榨橄榄油（田园乐）

优点：进口分装，有产地认证，500ml/瓶，能用1年

用途：缓解、减少孕辰纹

注意事项：使用量不宜过大，每次滴几滴就可以涂抹很大的范围

唠叨几句：这个必须重视，不然产后肚子有相当长一段时间会比较难看。。

从怀孕都产前，媳妇坚持每天涂油按摩，在现在看来，是非常的有效，反正是我是看不到有孕辰纹，但这个必须坚持，每晚睡觉前都是涂在整个肚子和腰部，以及大腿内侧。

原理：大概是肚子日渐增大，会慢慢引起皮肤组织断裂，产生孕辰纹，而橄榄油可以软化皮肤组织，降低皮肤组织断裂的程度，减少孕辰纹。橄榄油本身无害，而且易吸收，当成护肤品，也可以尝试，即使用一段时间没有效果，也可以用来炒菜嘛

⑤一次性防溢乳垫（贝亲）【土豆】

优点：厚度适中，吸收能力强，使用方便，每天两片，干爽舒适。。

用途：主要用于防止母乳溢出，污染衣物，同时兼顾保护乳头

⑥吸奶器（新安怡）

对比【土豆】网友的电动吸奶器，我选择了性价比更高的手动吸奶器。

（不差钱的建议选择电动，省时省力，而且电动也同时带有手动功能，没电也可以用）

优点：

1.吸奶器在设计上模仿婴儿吸奶的动作，媳妇的实际使用感受，真的是和宝宝吸奶差不多，而且出奶量多，5分钟可以吸出大概100ml

2.采用无毒pp材料制造，还附送一套易损坏位置的备用配件，考虑周全，值得购买。

用途：①.用于缓解涨奶的问题；②.用于预先把母乳吸出到奶瓶，定时喂养宝宝

注意事项：产后一个月内不可使用吸奶器，应该先让宝宝熟悉妈妈的乳头，而且奶水只能通过宝宝吸吮刺激而变得越来越多，另外，过早使用吸奶器，会造成乳腺管变粗，造成奶水更容易溢出。

2）育婴必需品

①奶瓶套装（新安怡）

优点：

1.套装物品齐全，正常是足够使用的，包含125ml奶瓶2个，260ml奶瓶2个，1孔奶嘴4个，2孔奶嘴2个，安抚奶嘴1个，清洁刷1个

2.奶瓶采用最好的无毒PES材料，耐温180度，宽口设计，便于放入奶粉，奶嘴部分采用防胀气及人体工学设计，好用！

用途：喝水、喝奶

注意事项：如果打算母乳喂养，前三个月请勿使用奶瓶，因为奶瓶容易吸出奶水，一旦宝宝吸过奶瓶后，就会再也不愿意吸妈妈的奶头，这点各位要谨记。产后通常要过一段时间，几小时或者几天不定，才会有母乳产生，这段时间可以用硅胶小勺子，一点一点喂奶粉给宝宝，虽然比较麻烦，但可以暂时解决喂食的问题。

唠叨几句：至于玻璃瓶，个人感觉太重，而且有破裂的可能，存在安全隐患，所以也没有过多了解，这里不作讨论。

④纸尿片(日本花王）

各大电商有售，请自行搜索

优点：目前用过最好的尿裤，没有之一，价格和质量秒杀帮宝适、好奇之类。

比较神奇的地方，大便也能吸。。

注意事项：分为台版和日版，价格和质量有差距（台版稍差)，请注意识别。

由于新生儿便便较多，并且为形成习惯，所以初期纸尿片的使用量大概为10片/日，NB码楼主大概是使用了3包，合计300片左右。所以如果价格合适，建议囤一点（NB码3包，S码3包，M码6包，后续需要使用时再买，这是楼主的方案，仅供参考）

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另外，楼主还有一件实用与**并重的逛街神器，之后会以晒单的形式发布，敬请各位留意。

先预告一下