减肥的开始，记录我的跑步装备

不减肥徒伤悲啊，目前看来，瘦身是我的终身事业，也是无法企及的梦啊！说多了都是一把一把的泪啊！客官你们可懂？

感觉肥胖就是年龄增长的首要标志，想当初20多岁的我，也是90不到的体重，无数姐妹嫉妒我干吃不胖的体质，谁想如今，摇身一变成肥胖大妈，而且重灾区尤其是肚子，运动也不瘦，节食也不瘦，公交车上还总被让座，感觉我已经到达了绝望的边缘了。

断断续续的运动已经有段时间了，一开始看大神推荐，做nike训练营的45分钟的有氧运动＋30分钟的健美操，每天不间断的锻炼，早一次，午一次，坚持了半个月左右。但是自从锻炼开始，整个人都不好了，工作无精打采，每天精疲力尽，永远睡不醒的觉，永远吃不饱的饭。就这样，坚持了半个月，实在扛不住，就以失败告终了。然后就想了个新办法——跑步。我是挺喜欢跑步的，无奈体力不足，总是不能持续跑动，需要跑几米停几米，这种跑跑停停的感觉非常有挫败感，但是我还是选择了这种简单无脑的运动，正好从单位到家里有10km的距离，于是乎，跑起来！选择空气污染指数优和良的天气跑步，轻度污染以上就休息，一周大概有2-3次左右的锻炼机会，就这样已经坚持1个月了，而且感觉良好，从原来的2个小时10k，现在已经能够达到70分钟10km了，很有成就感。只是初衷还是没有实现，胖子仍然是个胖子，没有变瘦，一斤都没瘦，就连维度也没变，伤心啊，难道是我的运动方法有误，请诸位值友能给个解答，难道是我的频率太低？还是我吃得太多？

4月22日的跑步记录，10km还是跑一段走一段的状况。

4月28的跑步记录，就已经能够达到全程跑步的状态了。

看这个感觉进步还是很明显的。

最近的一次跑步——5月4日，10km感觉丝毫没有压力，最后的2km还提了速，跑步的状态在不断的进步，但是重点是不瘦！不瘦！不瘦！

前面废话太多，赶紧晒装备。其实我对装备没有研究，也不知道如何研究，我多么希望能有人告诉我，就这个这个好（这个好，不只是性能好，还要价格好哦），就买它啊，这样就不需要我自己选择了。

首先就是鞋子。一开始穿的是nike的freerunning系列的，感觉就是鞋底薄，刚开始没问题，但是跑着跑着就感觉脚底疼，于是乎准备买新鞋子，因为是路跑，还是远距离的路跑，耐磨感觉很重要，要不动不动鞋底就磨破了还是很浪费银子的。所以买了lunarglide 6 flash这款，主要也是颜色好看，亮粉色，也适合路上的司机辨认我。

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正常状态下的颜色

这是正常情况下的颜色。

这是高反光后的颜色，炫酷吧，我凑是夜晚的一道光。

侧面观

另一侧面观

后面观

深藏不露的彩色大底

其次是裤子。一开始我也想追求高大上的压缩裤，值站上搜了下，真是贵啊，想想随便买条算了，nike粉一搜nike，还是贵，就这条死丑死丑的最便宜了，但真是丑啊，这大条纹，本来就胖，穿上更显胖，跑在路上活脱脱像只肥斑马。

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斑马裤平铺

细节

L号，其实我应该穿M号的，没办法没货了，略大（虽然胖，但是仍然改变不了小骨架的事实）

洗标

最后是运动内衣。这个没有一开始，随便买，M号，哈哈

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正面观，中规中矩，跑步不颤

内里观，两边分别有个小洞，可以把内垫拿出来

内里背面观

其实装备方面我还买了其他的，但是每次跑步常用的就这三件了，我不算挑剔，深知自己有多业余，希望值友不要喷我，不过欢迎提出宝贵意见，咳咳，我会照着大家的指引，继续败家。