我的四件战痘法宝：硫磺皂、SKII 神仙水 、宝拉珍选2%水杨酸焕采精华液、良好的作息和饮食习惯

由于父母年轻时都长痘，强大的遗传基因让悲催的我也不能幸免。我已经记不起第一颗痘出现在我脸上是什么时候了，大概是初中吧，反正从那之后就连绵不绝。 如此算来，迄今为止，我人生超过一半的时间都是在痘痘的陪伴下度过的，痘痘还真是对我忠心耿耿不离不弃，比大部分同学朋友同事男友都长情啊！

我想很多长痘的朋友都有过这样的经历：某天碰到某位熟人，或者是不那么熟的人，在仔细端详了你的脸之后，就热情地向你推荐ta自己或ta身边的人曾经用过的某种土方偏方化妆品药品食品中医西医郊区小诊所，在他们口中这些方子都有立竿见影的诱人奇效，让人迫不及待地想去试一试。对于长痘这件事，我的对策是无为而治，因为亲眼见过身边很多人用尽各种方法，花了好多钱，皮肤状况还是时好时坏的，所以对这些推荐我通常是一笑置之。即便如此，我还是试过一些方法，无一例外地没什么作用……当然，我知道他们都是出于好意，但是市面上号称能治痘的方法不计其数，且不论是不是每一种都真正有效，单是能从中找到适合自己的那一种就已经实属不易了。与其把自己的脸当作试验田，还不如顺其自然的好，我就不信到了80岁还长 ！我下面所说的这四件所谓“法宝”，是幸运地发现的适合我的方法，无意推荐，也不敢保证用在其他人脸上的效果。写这篇文章只是觉得和痘痘斗争这么多年，终于看到了一些希望，来做个阶段性总结，同时也给各位同在战痘路上的战友提供一些思路和启发。

先说一下我的肤质，以前是油皮，随着年龄增长，慢慢变成了混油，干的地方一到秋天就开始紧绷、起 皮，一涂粉底惨不忍睹，而油的地方用一张吸油纸都不够。这几年长痘部位一般集中在脸的下半部，比如腮帮子、法令纹位置附近、下巴，尤其下巴是重灾区，总是会长很大很疼的痘，而且很难消下去。此外鼻子、嘴巴周围有黑头，脸颊上毛孔也大……这么一总结感觉自己这张脸简直是无法直视，我这么些年顶着它招摇过市内心是有多强大 ，所以说，每个长痘的孩子上辈子都是折翼的天使啊 ！

言归正传，下面开始逐一介绍我的四件战痘法宝。先上全家福：

是不是有点太简单了……对比其他值友写的又专业又详尽的去痘经验，我自己都觉得拿不出手啊 ！而且明明标题是四件法宝，为什么只有三件啊 （其实后面那个表就是第四件这种事我会随便说么）！小编会不会以为我是来骗金币的啊 ！但它们确实都是经过我大浪淘沙后保留下来的胜利者，至于效果如何，请各位值友继续往下看——

法宝一：硫磺香皂

我记得在我十几岁的时候，好像是用过一阵硫磺香皂的，当时是遵父母之命，我爸的理论一向都是“洗面奶滑溜溜的根本洗不干净去油能力绝对不如香皂”。对此观点的对错我不做评论，但当时对硫磺香皂颇为不屑，觉得一块香皂能有什么用，哪有洗面奶高大上，所以没有坚持用下去，也没产生什么效果，不知道是不是青春期痘和现在长痘原因不同的缘故。后来再次接触硫磺香皂就已到了2012年，有一段时间我连续泡了几次温泉，感觉那时全身的皮肤都变光滑了，脸上痘也少了，我就想，难道是温泉里的硫磺成分起了作用？于是就去超市买了块硫磺香皂，回家用了一段时间果然有效果，痘长得少多了，就这么一块接一块地一直用下去了。这货的优点是便宜，各大超市均有销售，每块3块钱左右，赶上特价时1块钱，平时洗脸洗手洗毛巾统统搞定；缺点是洗完会比较干，而且据我观察，自从用硫磺香皂之后，脸上黑头貌似变多了，这两个因素叠加在一起的结果是，黑头像毛刺一样冒出来，用手背蹭鼻头或下巴都会觉得扎手啊！对着镜子看着满脸的黑头好心塞 所以今年上半年我又换回了洗面奶，没想到黑头没去掉，痘痘先回来了，真的感觉洗面奶滑溜溜洗不干净，发际线也开始长痘。这次让我彻底坚定了扔掉洗面奶的决心，现在新买的一块硫磺香皂又用掉一半了，痘痘再次慢慢消失，这证明了硫磺香皂对我确实是有效的。至于黑头的问题，后面我又找到了解决办法。

法宝二：SKII神仙水

话说用硫磺香皂+神仙水（链接在此）这种奇葩组合的人估计不多吧 神仙水的神奇功效名声在外，我禁不住时尚杂志广告页里汤唯女神“晶莹剔透”的诱惑，就一咬牙一跺脚买了一瓶。其实当时那个价位是远超我心理承受能力的，但我觉得既然大家都说它好，还是值得一试的，只要真的有效果，总好过盲目地买一堆没用的东西，再说无论是医院还是美容院，治痘的花费都比买这一瓶水要高得多。用了一阵发现确实有些效果，就这么一直用了下来，至今回购N次，用习惯了也没觉得多贵。我总结的经验是——想让SKII有效果，就要舍得用 。最初我用化妆棉蘸神仙水往脸上擦，也不知道每次到底倒了多少，反正看着差不多就得了，后来改成直接往手上倒，用量大概是把一只手的五指并拢弯起来，水倒在手心保持不顺着掌纹流出去的量。我不知道这种方法比用化妆棉的量是多还是少，但至少我知道这样一滴都没有浪费。自从用了足量之后，感觉皮肤状态稳定多了，干的地方不怎么爆皮了，油的地方也不像过去冒油那么严重，脸上也有了些均匀的光泽，这大概就是水油平衡的感觉吧。

法宝三：宝拉珍选2%水杨酸焕采精华液

[商品：宝拉珍选 Paula's Choice 水杨酸焕采精华液 30ml]

针对上述硫磺香皂引起的黑头问题，我一直在寻找解决办法，用过补水的、磨砂的、撕拉的等各种面膜，要么效果不明显，要么只能维持两三天。那时我每周的一项固定工作就是拿着镜子蹲在阳光底下（因为光线亮看得比较清楚），用尖头小镊子把明显的黑头一个个地夹出来 ，每周都能夹很多，可见黑头生长的速度有多快……以前根本没有听说过宝拉珍选这个牌子，单看名字我是永远不会买的，听起来好山寨的样子，但是后来看好几位值友都晒单推荐他家的水杨酸，就重点关注了一下。水杨酸能够去角质是经过普遍证实的，宝拉珍选又是一个注重成分的品牌，我觉得还是要相信科学，先买一小瓶30ml的试试看。几乎所有人都在吐槽宝拉大妈家的产品质感太差，买之前我还不明白所谓的“质感差”是什么概念，直到亲自用了才真正感受到，倒在手上、抹在脸上都好像油一样黏乎乎的、锃亮的一层，只能晚上用，白天是断然没办法顶着这样一张油脸出门的 ……但神奇的是留在手上的油状物质用水一冲就掉，完全没有真正的油那种洗不干净的感觉。为了对比效果，我最初的两个星期坚持只用在右半边脸上，第二天早晨起来一摸是滑滑的，完全吸收了。我每天都仔细照镜子对比右边的黑头有没有变少、毛孔有没有缩小，似乎有一点效果，又似乎没有 ，不过像毛刺一样冒出来的黑头几乎没有了，夹黑头的镊子再也没有用过。右边脸上也确实没有痘了，左边则还会长。使用一周后我对一个朋友说，我在半边脸上用了去黑头的产品，你看看是哪一半？她仔细观察了一会，表示看不出来 ……我郁闷地说那你再摸摸看有没有区别，她摸完立刻指出右脸比较好，我心情好激动，看来确实有效果了啊 应该是水杨酸去掉了多余角质和不明显的小痘痘，所以皮肤变得平滑了吧。现在我已经改成全脸使用了，每天早晨醒来第一件事就是摸脸，真的超喜欢那种柔软光滑的手感啊 。

法宝四：良好的作息和饮食习惯

去痘的关键在于先找到长痘的原因，这个原因真的是因人而异千差万别，而且通常还是多种原因共同作用的。我很幸运地找到了自己长痘的两个重要原因：熬夜和吃过多油炸食品。经本人多次试验证明，只要我晚上睡觉时间超过11:30，第二天就会气色很差，而如果超过0点睡觉，第二天必定冒痘。关于饮食方面我向来是不忌口的，还好皮肤也比较给面子，正常地吃些油炸食品没有问题，但就是不能过量，比如我家附近超市卖一种特别好吃的散装兰花豆，有时候实在忍不住就会买一些，一吃就一上午，根本停不下来，后果就是未来的一周里油光满面，下巴上的巨大痘痘此起彼伏 。所以我现在尽量保证晚上11点睡觉，去超市躲着卖油炸食品的摊位走，只要坚持一段时间，就能看到皮肤状态的改善。每个人长痘都有特殊的原因，建议大家多多观察，多尝试不同的生活方式，也许就能从中发现规律。

通过这四件法宝的组合使用，我脸上的痘痘基本被控制住了，现在每天洗脸时手感比较顺滑，几乎摸不到皮肤有凸起的地方，脸上也没有感到疼痛的点，这感觉对我来说好陌生，就好像在摸别人的脸一样 ，此刻，我的心情只有“欣喜”二字可以形容 。

真人秀嘛就不上了，因为前面也说过，目前近距离观察都看不到明显差别，只有摸起来才能感觉得到 改善的过程必然是漫长的，我期待有一天能放照片给大家看。最后，希望各位痘友都能总结出合适的方法，早日找到自己的战痘法宝 。