入门的骑行者：晒一晒我的低成本骑行装备

第二（三）篇自行车晒单，上一篇是入了java 钢架公路，爽了两个月之后终于想起要写这篇东西。。。（然后被小编打回头之后两个月，我终于想起要修改这篇东西了 ）

骑车两年了，对于装备的重要性从开始骑车之前已经有了概念，但很多初入门的骑行者对这方面的认识存在很大误区。一是认为骑行装备对骑车没帮助，二是认为防护装备没必要。

所以今天是给各位入门骑行者纠正一下这些错误的认识，分享一下自己的入门装备。装备单件不超过200元，如果你是要求高的人就不用看下去了，全篇推荐初学者入门用的。（没有卡片链接的，基本都是淘宝很多的小物件，随便搜索一下就好）

两个月前15/7

一.人身装备

人身装备主要是给骑行者做防护作用，很多人认为没必要，或者很装B，但在国内的道路上，有着各种逆行电动，乱切线小车，乱过马路行人，防护装备是不可缺少的。

头盔

有人说不喜欢头盔是因为会弄到头发不好看，但我的意见是如果没有头盔，出事之后你会很难看，头盔可以有效的减少摔车时对头部的伤害，避免颅脑损伤。

头盔大概作用原理是吸收撞击时的能量，个人建议如果买头盔至少要三位数，预算少的就200以内，预算足的无上限，我用过的有两款，一款是国产的MOON 暗夜游侠 ，一款是GUB SS，一体成型，有防虫网吸汗垫，选头盔一定要合自己的头围，过小过大都不好，其他500元以内的可以看看GUB GIRO ESSEN这些牌子

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手套

手套除了可以减少震动，还能小小的保护手掌，看过不带手套摔车的，清创都清了半个小时。

原本认为手套没有什么要求，合适就好，几十块和几百块的差别不大，之前都是买淘宝25块一对三个月换一次，但换公路车之后发现便宜的手套用久了会移位，虎口痛，所以换了moon的，当时买六十块吧，换了之后明显感觉到有了缓冲，再多汗手套也不会移位，有点追求的可以蜗牛这个牌子。国产手套中比较出名。下图左边是山寨美利达25元包邮，右边是moon

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袖套

单纯用来防晒，如果你有什么支撑肌肉，吸汗透气要求的话可以跳过这段

经历过几次熊猫手和晒到掉皮，我觉得这对10块的袖套是非常有存在价值的。

面巾

同样用来防晒防尘，不过不要选择两三块的，那些味道太大了，10块一条擦擦汗，道路上挡挡尘还是不错，如果你是北方需要专用防尘的，可以考虑专用的防尘口罩，鼻子过滤器之类。

眼镜

骑行眼镜可以挡太阳，防风防尘，增加B格，不过这个我给不了太多建议，因为作为一个600度近视的人，普通内置近视框的骑行眼镜已经不适合我了，订做的太贵接受不了。而且深度近视的骑行镜片要涉及曲面度数很多数据，配镜难度大，普通骑行镜+隐形眼镜的方案由于容易导致眼镜干涩，所以也放弃了，用回普通的镜架配变色镜片，请无视镜片厚度，89块一副的眼镜就不要要求这么多了，推荐方案有日本JINS防风眼镜搭配变色镜片，JINS站内晒单

为干眼症设计？JINS 睛姿 保湿眼镜 TR90从前楼主想新配一副眼镜楼主抱着“必须戴上去试试才知道好不好看舒不舒服”的心态去了家附近的jins（其实是看到张大妈这边不少人买他们家天猫...2469130 匿名用户

最近留意到天猫copu有一款内嵌式骑行近视眼镜，比起内置近视框，内嵌式更加适合深度近视的人，600度以内500元应该可以拿下，详情可以看

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鞋子

骑车用的鞋子一定要硬底的，这样才方便发力，还要一定要防滑，之前山地车一直用平踏，所以用的是99作训鞋，三四十一对，鞋底硬发力好，抓得紧，就是有点丑，

作训鞋，抓力一流

骑行服

骑行服作用是吸汗透气，后置三个袋子方便放东西，骑行裤的垫子可以减轻前列腺和屁股的压力，觉得张扬的话可以只买骑行内裤，之前买了两套都是100块的，裤子都是用普通硅胶，弹性好，适合新手，最近入了条新的，国内厂商自己定制的莱卡骑行长裤

垫子是用海绵垫子，透气好。168元，长时间骑车的肯定要对自己的屁屁好一点。

几十块的硅胶垫

168块那条的海绵垫，用久了会发现比普通硅胶垫更透气，更贴近坐姿，厚实的海绵比硅胶舒服

背包

小长途必备的东西，一定要选双肩的，邮差包就不建议了，容易移位，之前用天霸的邮差包经常滑下来，普通的双肩包也不行，因为骑行姿势的原因，骑行用的背包需要厚厚的背垫才行，买了ANMEILU的背包，这款是仿Shimano的，容量15L，背部的垫设计很好，百公里下来没有不适感，不过透气性一般，内置装头盔的网，实用性很强

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二.车身装备

码表

“我不是pro，不需要码表”这应该是大部分新手的观点，好码表可以反映你骑行的数据，速度，踏频，时间，温度，距离，心率，可以让你更有效的骑，但大部分人都不需要那么专业，普通一个码表，显示速度、时间、距离、温度就足够了，个人推荐这款号称西格玛旗下品牌 B-square，二十多一只，比顺东神表准确好用，现在骑公路换了一款无线踏频速度，108块。~~~

B-square_淘宝搜索s.taobao.com

这个有线的，25元，半年下来时间慢了一分钟，其余正常，有速度、温度、里程、时间，缺点是按键生硬

无线的是RAVX的码表，外单产品，美亚可以查得到，用反光板和挡泥板的角铁做了一个延长座，看时间舒服多了

车包

车包有很多种，鞍包梁包尾包上管包车头包短途用的，长途用的驮包，我习惯用梁包和尾包，带拉链，不像鞍包那样东西容易掉出来，二十块一个尾包够用了，装装手机工具钥匙。梁包是带手机触摸的那种，35元，不过夏天把手机放进去等于直接拿手机来晒，极度烫手。

战斗了5000公里的尾包和巴基

尾灯手电

尾灯推荐用蛙灯就行了，或者10块包邮一只的太阳能尾灯，前反光板也是要装的，不装灯夜骑的话有点危险，夜骑还需要备有手电，之前用的是T6灯珠的无变焦手电，大概900流明，觉得不太够亮，去手电吧看了看，找个商家自组的，选了毛裤家的 convoy c8的，搭配电池和充电器，100元高搞掂，有梁包的朋友可以选择第二款，T6头灯3000LM，不过电源是外置的，所以需要有梁包方便用。

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水壶

骑行水壶因为要边骑车边喝的，所以最好用专业设计的，材料选择很难说明，最基本选择方式，没有异味，个人推荐北极熊，大概79元一个，可惜没有防尘盖，不适合我用，大概购买指引就是：看评价，有异味不买，看商家标的材料，搜索一下是否是食用级别的材料，看容量。我用的是乐扣的运动水壶配铝壶再陪一个java送的水壶，夏天刚刚够用（友情提示，夏天出去最好带盐水）

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打气筒

入门的车大部分都是用美嘴的XC，不用考虑什么胎压，19.9包邮的高压气筒已经够用了，因为最近入了公路，又喜欢小长途，所以我用的是BETO 008AG 38元包邮。

beto 008ag_淘宝搜索s.taobao.com

总结

骑行基本装备就是这些了，个人认为优先选择好的人身防护装备，在中国，骑车是一种危险的活动，乱穿马路的行人，抢道的小车，逆行的电动，种种危险因素，因为工作原因，已经见过不少受伤的骑友，轻则各种擦伤，厉害一点就是锁骨、眼角、手指骨折，牙齿飞脱，严重的就是颅脑损伤躺NICU几个星期，不幸的就是躺太平间了。有装备不不是一定可以避免受伤，但可以减少伤害，最重要的是骑行时小心，留意路面情况，速度不要过快，这样才能最大限度保证自己安全。

两个月后18/9