过年了，吃吃喝喝之余唠唠跑步跳操的鞋和裤子

过年了，到家就免不了吃吃喝喝。本来就是妈妈做的饭最好吃，在妈妈殷切额目光下，肯定是吃得香香的

我一回家，除了吃吃喝喝就是发呆，时间一长，整个人都没啥精神。所以这次回家毅然决然的带上了跑鞋和运动裤，在家休息之余，跳跳操跑跑步，省得整个人都锈住了，今天就跟大家唠唠跑鞋和压缩裤。

健身模式：跑步是从研一开始，初衷是减重，那会儿课不多，科研任务也不重，体重57kg。慢慢的，跑步和跳操已经成为了习惯，喜欢上了疯狂出汗力竭的感觉。上班之后没有那么多时间，大概一周能锻炼三次吧。因为钱紧，北京的健身房又贼拉贵，所以冬天在家跳操，偶尔游泳；春夏秋以户外跑步为主，实在烦了就跳操（insanity，经常跳的是2-8）。

装备：1.跑鞋

一共有四双，一双Asics，两双nike，一双迪卡侬的。其中一双nike已经光荣下岗，上图！

第一双，kayano21

asics kayano 21s.taobao.com

这鞋刚买没几天，就跳过一次操，还没出门跑过，也是最近太冷了点。太专业的我不懂，只是觉得舒服，因为insanity经常会有跳跃动作，在落地时可以明显感觉到鞋底有减震的作用；重量不算太轻，nike穿38这个买的39。之前海淘过一双宝蓝色，由于没仔细看鞋码，美码7.5买成了英码7.5，到手直接傻眼，足有43那么大。退回去的运费太贵，最后在虎扑上原价给转掉了。这双是TB代购的，特地挑了个浅一点的，春夏比较骚气，加上运费一共700人民币。上点细节图。

我家小模特帮忙支撑

第二双：迪卡侬跑鞋

13年买的，399（实体店购入），性价比很好。13年基本上都是穿着这个跑，现在已经下岗沦为散步鞋

迪卡侬跑鞋h5.m.taobao.com

第三双：nike

具体的名字忘记，因为这双鞋在北京留守，好像是ZOOM WINFLO。15年年底购入，RMB549。在家跳insanity用，比asics重量要轻一些，穿着也是很舒服的，不过还是Asics更胜一筹 （因为更贵嘛）

NIKE ZOOM WINFLOs.taobao.com

第四双：nike air max2015

代购购入，750。主要是颜色拉风，刚开始穿觉得还好，现在觉得越来越沉，跳操落地时会有砰砰的脆响，鞋底子也很硬，加上最近脚趾头疼的厉害，故这双也退休了。

NIKE 耐克 Air Max 2015 男款跑鞋Air Max 2015外观最明显的变化，就是增加了外露式Flywire动态飞线。在2013版的时候飞线还是内置的，2014版突然取消了飞线设计让很多用户表示无法接受...1017查看百科详情

2.裤子篇——CW-X

比较单薄哦，就一条裤子。。。由于跳操对膝盖的冲击还是很大，所以咬咬牙买了跳压缩裤穿。穿上会觉得有包覆感，不勒。脚踝处在穿的时候有点费劲，感觉没有什么弹性，腿部比较好穿。楼主大腿50，小腿35，脚踝21，臀91，腰68，穿M合适。

cw-x expert 压缩裤s.taobao.com

膝盖处特写，有交叉的拼接，感觉很拉风。

PS：求助大家一个事儿，最近脚疼，部位如图，按压走路都疼，不知道原因，有同样情况的朋友吗？

楼主还有两条迪卡侬的五分裤，夏天穿更合适。高弹力不变形，59一条，性价比极高。只不过没带回家，所以就不上图啦

鞋和裤子基本上就是这些了，锻炼三年多，不再说坚持，已经把运动当成习惯，也在追求装备的路上越走越远。希望大家过年吃好喝好，也别忘了锻炼哦

特此鸣谢我妈妈、小模特和老妈的给力相机，住大家过年好哦