PICOOC 有品 智能体脂秤 S1 开箱

体脂，一直觉得很高大上的名字。第一次听到这个词汇，是在1996年，那个时候疯狂的爱着乔丹。记得好像是体坛周报上面报道过一次，说乔丹的体脂率大约8%。一直对“体脂率”和“8%”这两个词很模糊。什么叫做体脂率？5%到底是一个什么水平？直到买了这个体脂称，才认真地研究了一下。根据百度百科对体脂率的解释：体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。那么，体脂率应该怎么计算呢？（计算方法同样来自百度百科）

首先计算出BMI：BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）

再推算出体脂率：体脂率：1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）

有了这些公式，大家其实就可以自己在家计算一下自己的体脂率啦。不过，如果有一个体脂称，可以简单地帮我快捷方便的计算并且记录下来这个值，那便是极好的了。因而，我实在京东了这个体脂称。当时也没有对体脂称有什么研究，只是觉得这个称做得挺漂亮的，就下单了。买的时候是促销价149，现在涨到原价的199了。

有品(PICOOC)智能体脂秤 S1 蓝牙秤APP控制脂肪秤 30cm*30cm 体重秤家用电子秤...￥199京东

首先，外包装非常简单，这个牌子“有品”，个人感觉，这个品牌的名字有点二。。。

打开包装后，其实这个白色的才是真正的商品包装。正反都照一下。在这个上面介绍的大部分功能，其实都是在说配套的APP。

打开箱子，内容很简单，一个称、4节AAA电池和一个说明小册子。建议大家在使用前，简单的看一下说明书。说明书上面要求称体重的时候，要光着脚，并且脚要和称上的四个银色金属片接触。这么冷的天，真是要了亲命了！用了几个月，其实，到现在，我也不知道为什么非要光脚量。。。只是觉得，真心的冷啊！！！量完体重，我一般就要去泡个脚，哈哈哈。

称的正面，简洁大方，我觉得很漂亮。

称的背面，请忽略上面的小泥点。用了几个月了，脏一点，是难免的，哈哈哈。

四节赠送的AAA电池。用了3个月了，尚未要求我换电池。期间称体重的次数大约50次吧。看样子还是挺省电的。

背面蓝色标示上面写了一下这个称的规格。

使用时，打开手机蓝牙，先摇晃手机，手机会显示与体脂称成功连接，然后站上去，等待大约10秒钟，手机会有一个提醒的声音。这个时候，你的体重等身体信息就全部传到手机上了。接下来，称的工作已经完成，也没什么好介绍得了。使用起来跟大多数的称，也没有什么太多的不一样，接下来的工作都是手机上面的了。既然是智能称，APP就少不了。让我们一起再看看APP上面的内容吧。

注：接下来的数据来自一位最近刚刚买了这个体脂称的朋友，也许对于部分值友来说，这个数据是“惊心动魄”的。不过，我之所以采用这个数据，只是为了展示这个APP的某些功能。同时，也希望这个体脂称可以对他的减肥计划产生积极的作用，祝他成功吧。

首先告诉你体重的数字，对身体有一个评分，并且计算出你的脂肪率。由于这个APP可以和iPhone的健康APP共享数据，因此，你每天走路的步数也是可以显示出来的。

点一下体重数字右侧的“>”图标，便可以显示一下今天走过的步数。

如果你点击今天的测量数据，则会有一篇长长的比较专业的报告等着你，让你从各个方面对自己的身体有一个了解。这个也是我认为这个APP做的最好的一个部分。从8个方面对你的指标进行剖析，让你知道你的身体到底哪里出了问题。同时，最后还会给出一个点评，在点评会提出建议。虽然这个APP并没有给出非常量化的健身和饮食标准，但是，给出了改进方向，我认为，对于一个体脂称来说，也就足够了。毕竟，体脂称并不是你的健身教练，哈。这份报告，正因为采用了这组数据，才会显得那么有价值。如果你本身就是很健康，自己算出来的体脂在20%上下，那么所有项目的内容都会显得比较枯燥，读起来并没有很高的价值。

点击屏幕右上角的小人图标，会有下面的界面出现。在这个界面里，你可以增加新的用户。查看趋势，得到APP对你身体的分析，设定自己的减肥目标。刚刚看到的两个界面（体重与步数的界面）都是属于“动态”内的。

下面看看“趋势”里面有什么。趋势里面可以分别对体重、脂肪、肌肉、步行和体围几个方面分别作图，让你了解自己身体的变化情况。简单明了的得知自己的减肥计划是否有效。

分析的内容个人感觉其实就是把“趋势”中的数据进行了总结归纳。

这个体脂称，简洁漂亮，价格也比较合理。对于正在减肥的你来说，时刻帮你关注各个方面的指标，同时还可以给出合理的建议。个人感觉，还是比较不错的。