我的第一块马拉松跑表：PAPAGO! GOLiFE GoWatch770 GPS智能运动腕表

写在前面，我与张大妈的结缘就是从跑步开始的，从光年大神的跑步装备系列文章开始，不知不觉就快2年了，这2年过去了，如今我也能跑马了，并且在PB的路上努力着。

跑步装备介绍_什么值得买跑步装备介绍是值客原创频道的长篇系列，包含跑步装备介绍 篇十四：完结篇、跑步装备介绍 篇十三：补遗篇--下篇、跑步装备介绍 篇十三：补遗篇...post.smzdm.com

上面卡片便是光年的系列文章，看完多少会有些收获，剩下的就是跑步过程中自己摸索了。

我目前身高175cm，体重74kg，脚形偏外翻，跑龄2年，10km最好成绩43m，半马最好1h47m，全马最好3h45m。

无图无真相，上图是2016.1.2厦马成绩单，也是目前最好成绩。

吐完之后，让我们开始看GoWatch 770吧。

PAPAGO! GOLiFE GoWatch770 GPS智能运动腕表值友“镹伍贰柒”的推荐理由：“PAPAGO!是来自台湾的电子导航系统厂商，国内接触更多的是其行车记录仪产品，这款PAPAGO! GoWatch 770是其GPS心率手表产...0035查看百科详情

用了这么久，根据我的实际感受，先把优缺点摆出来。

缺点：1.没有心率监测，只支持ANT+协议的蓝牙心率带（目前接近淘汰的技术，心率带也不好买）。
2.没有手机端APP，和网站同步数据只能依靠电脑端安装软件同步，操作麻烦。
3.续航短，手表模式20天/GPS 12小时，实际上有缩水，但记录6小时的全马不是问题，再以上的就没测试过。
4.内存小，只能记录累计18小时的数据，满了后则无法继续记录，和网站端同步后就可以清空记录。
5.数据同步网站打开慢（可能是境外网站的原因吧），影响使用体验。

优点：1.便宜（当时找了一圈能找到最便宜的GPS跑表），而且价格还一直在跌。
2.跑步功能齐全。有训练员入口，俗称虚拟兔子。
3.训练自定义计划，可以自己设置训练计划，分段分组训练。

罗嗦了这么多，下面就是些开箱图和手表的主要功能使用界面截图，并穿插一些使用感受。

红黑配色的跑表。

跑表和充电线。背部是产品信息贴纸，是凹陷在背壳中，不会硌手。

表壳自带背光灯，轻敲会唤醒。

四维展示，这个厚度也算正常吧。左侧是LAP(返回）键、和菜单键。右侧是上、下、确定三个按键。组合使用实现相应的功能。

主菜单页面，各功能入口，上图实现内存的清理。

设定界面，可以设置背光、单位、GPS、待机时间等。

搜星前后的界面，第一次开机后搜星比较慢，差不多5分多的样子。之后都比较快了。 多种运动形式，骑行、跑步、走路，半马、全马，室内跑步。

警示功能提示，超过设定的时间、里程、速度、心率会有警示提示音。

训练员功能，俗称兔子功能，可以自己设置目标配速、里程、时间。很实用的一个功能。

交互训练功能，可以自己设置训练计划，如分段配速训练、间歇跑计划，实现科学训练。

总结：个人认为，在能跑完马拉松的基础上，追求PB才是不停跑步的乐趣，跑步过程中实现自己的目标和期望值是最好的奖励，现在跑步装备越来越丰富多彩，选择一个合适自己的就好。