奖牌秀——为了迎接我的马拉松“七龙球”

弹指一挥，已至而立，从大学四年到现十一载，体重自120斤涨至190斤。

16年2月份开始跑步，使用悦X圈实时记录各个历程，总计奔跑700余公里，线上马拉松都悉处参加，共计六场，获得奖牌六个，既见证了体重了下降，也是对过程的一个记录。坚持到现在，五个月体重掉了10KG，经历过伤痛，挑战过自己，有过喜悦，有过困扰，一直跑下去是我的目标，不受伤，不懒惰，且行且珍惜 。

最初开题，想写文章是为了让大家了解一下普通工人的日常运动，后来就想晒一晒近期的运动成绩，跑过的几个奖牌，再后来参加了一次跑团的活动，有点感触，然后懒癌发作后，就一直……有了这个文……

本文四个部分：

一、个人跑步心得，并晒一下刚刚收到的奖牌（包括之前获得的牌牌）

二、迎接我的七龙珠（七夕线上马拉松完赛奖牌）

三、展示一下我们德州人自己的跑团

四、to 小编

第一部分：

减肥应该是所有跑步人的最初的一个目的，跑步能够减重，强身健休，同时提升自信，精气神！

跑步的过程中也经历了很多，每当跑步结束看到被汗水打湿的上衣，心情都是暴爽的；起不了床，想睡懒觉，就想前几天的跑步成绩就要付之东流，想想自己的体重在慢慢下降，立马穿上跑鞋，走出家门，开跑，跑着跑着你就会爱上这项运动，不需要多人配合，只需要穿上跑鞋，走出去，你就成功了。

跑步的过程也经历过伤痛，因为跑姿不正确，膝盖总是肿痛，“跑步百利，唯伤一膝”，最初开始跑步，未经历过伤痛，自己逞强，跑了12KM，第二天膝盖就疼的不行，髂径束综合症，曾经困扰了我很长一段时间。也休息了很长一段时间，要想跑步，最初就应该跑姿纠正了，不然后期就会有伤痛找上门，马拉松女子世界冠军孙英杰结了一些跑步的经历，大家可以网上找找，看看是否适...

下面开始进入晒图模式

晒奖牌：近期收到了“铁木真草原线上马拉松”奖励，晒一晒：

准确开笣

初露小脸

奖牌全貌

细节美图

马蹬内部下底感觉是个图腾

马蹬两侧的龙头

底部是印章，有马拉松时间及距离

整体大小

底部印章

蒙古族是一个典型的马背民族

蒙古人的马背上承载着他们的文化、信仰与传统

而马蹬，是一个关键点

让人和马达到了高度和谐

当游牧的生活方式逐渐远去

马蹬留了下来

成为了草原上辽远的回忆

再曝一下其它几个线上马拉松的奖牌

先来张合影，希望会越变越多，自己能跑得越来越远

母亲节线上马拉松

京东线上马拉松

特步321

第二部分：迎接我的七龙珠

7月31日完成“七夕线上马拉松”，半马，跟着跑团跑，差点把我跑废了 ，开始的速度没有控制住，后边掉速严重，没有骄人的成绩，没有加油的掌声，收获的是滴滴嗒嗒汗水淋湿背心后的喜悦，我是悦跑者，为跑者加油，为坚持鼓掌。

奖牌已经在路上了，我的心在等待……

先曝完赛证书，名字就打个码了

德州长河公园，绕圈跑

数据信息

三、我为我的跑团打个广告

德州悦跑团是由我们当地一群热爱跑步的年轻人于2015年初组建而成，经历一年多的风雨历程，而今已发展成为德州市规模最大，人员最多，影响力最强的跑步团体。成员来自各行各业，大家相互学习，相互关爱，共同进步，在奔跑中收获健康与快乐的。

我们的口号是：

悦奔跑，越快乐！时光不老，我们不散，迈开你的脚步，一起享受奔跑的乐趣吧！

7月31日活动当天合影，百

抗旗兔子跑的真快

跑团其它活动

跑团其它活动

我也曝个照，不喜勿喷

跑鞋链接也是要有的！各类跑鞋攻略帖子也很多，随便贴几个吧！

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四、to小编

他们都说集齐七只奖牌可以赢得众测 ，你说呢？

以上就是今天的所有内容，谢谢大家观看！

8月份目标：跑量200KM，体重突破78KG！