中亚prime购入Power Press Push Up俯卧撑训练系统

十一月初看到大妈推送的中亚Prime会员优惠，发现这东西正好适合我，又去亚马逊上面看了看评价，就下单了

Power Press Push Up - Complete Push Up Training System有计划的俯卧撑训练系统￥￥369.20亚马逊中国查看百科详情

这是当时下单时的价格，现在涨价了 ，亚马逊给我退了多余的运费

经过两周物流，今天快递送到了，箱子整体完好没有磕碰痕迹，才发现这么巨大。

Power Press Push Up俯卧撑架 开箱

打开看看，两个塑料板叠放在一起。这就是俯卧撑训练系统的核心，通过不同颜色来区分不同的锻炼部位。

还有一张海报大小的使用说明 ，上面标注了不同颜色对应的部位，还有按周分的训练计划

猜猜纸盒里边是什么？

安装完毕

使用总结

照着计划练了几组，胸和背部感觉很明显，总结一下优点：

1. 不同的位置和角度的确对不同部位有锻炼效果，还能够矫正不正确的姿势，这是自己靠双手怼在地上做不到的；

2. 通过科学的锻炼计划能够最大限度的提升锻炼效率，适合懒得去健身房的人；

3. 使用方便，放到地上就能做，适合在办公室或家里使用 ；

4. 如果能够免运费购买的话，无疑是非常实惠的，价格比老马家渠道有竞争力多了，看看他家的价格

缺点也总结一下：

1. 全塑料，打开以后有味道；

2. 体积有点大了，厚度还可以做薄点会更好存放；

应小编要求增加细节图片：