金牌赛事哪家强？五载羊城可上榜----2016年广州马拉松赛评

备注：本场比赛赛评因合作伙伴要求，首发于42旅官网，在我站发表时有较大修改！ 特此说明！

首先，感谢@乐视体育在我2016年第十次马拉松抽签失败 的情况下提供了邀请码通道，让我得以有幸连续第三年参加广州马拉松！

其次，感谢@42旅，给我这次赛评团的机会，让我得以以官方赛评员的身份来完成今年的倒数第二项赛事，同时也是广州马拉松的第五届！

再次，感谢小壮壮同学，是你的健康成长、听话懂事让爸爸得以在闲暇时光去做自己喜欢的事情。另外，爸爸也很期待2017年的广州马拉松，我会带你完成最后一段完美的比赛！

一、报名

对于广州，我是有感情的。我的事业之路算是从这里开始腾飞的，广州以其特有的包容和多元化给我足够的空间去展示我的能力；我的小家庭之路也是从广州幸福起航的。加上就在家门口，我对广州马拉松是志在必得！

可惜一条无情的短信击穿了我的美梦：没中签！其实作为一枚签渣，我早已习惯了这一切（2016年全年抽签的马拉松比赛报了十一场，就中了上海马拉松一场而已），马上启动“应急预案”，联系了某位好友，一串邀请码收到后，直接在线递交信息，支付，然后就收到了报名通过的确认短信！广马官网效率是真高啊！

之后的一切都是按照阶段适时推送短信提醒和指导。短信的内容和频率既不像上海马拉松那么话痨又不像厦门马拉松那么不管不顾。。

官方公众号信息推送也是结合项目进度实施跟进。所以尽管8月11号就已经确定下抽签结果，到12月11日比赛开始长达4个月的时间让大家不至于遗忘这个比赛。

二、领物

先来一张魔幻版的大图，来自朋友圈，领物的第一天。晴空万里，大片大片的鳞壮云预示着未来几天的好天气。

果然，等到我周六参加2016年广州马拉松EXPO的时候，天空就变成了列日炎炎了。。

在入口处，有安检机，要求还是蛮严格的。。较大的背包或者箱子都要仔细过移动式安检机。

进入会场，入口处就是广汽丰田的赞助展位，里面没有太阳+多重多样的精彩活动吸引着大批的跑者参与互动。

剩下的排队最长的就是领计时芯片的位置了。。不过好在效率很高，队伍走的也快。。

进入室内人密度增加了，部分区域（半马某些号码段继续有排队）。而我所在的全马区基本没人，几乎是几秒钟解决战斗。。

这个环节拿到手的主要是号码簿（含片式计时器）和一张领物卡，用于兑换参赛包。特别值得一提的是：本次广州马拉松号码簿的领取是需要刷身份证原件才能取出来的！也就是说坚决不能带领，这在中国马拉松大环境下也算是一股清流，尽可能最大限度的防止顶替参赛！

拿到这些东西之后出门转到另外一边兑换参赛包。服装这边也很简单，收取领物卡就给一份参赛包。而且参赛服的尺码是可以现场再次确认的！这一点很人性化！

领完参赛包就来到特步的赞助展位找名字了！！

此时的太阳非常凶险，可谓是暴晒了。。现场很多从北方过来的跑友纷纷宽衣解带，拿手里的参赛包等遮太阳！

有一种参赛包叫别人家的参赛包。。超级无敌豪华版的。。可是我的感觉怎么就那么寒酸呢。。仅有的一桶泡面还是人家见我玩游戏怎么都过不了送的。。

至于本人的参赛服装，没啥好说的！必须是赛评团的专属装备啊！

跑步，让你遇到更好的自己！

三、参赛

广州马拉松历来很有诚意的一点就是：参赛当天凭借号码簿免费乘坐公共交通系统，包括地铁和公车等。而且地铁为了方便跑者参加比赛，提前开启了！

在等地铁的时候遇到了本地跑团的几位美少女战士，拍了几张非常吸引眼球！

本地洛溪跑团参赛跑者集体合影。你能找出我

地铁已经成了广马专列，各种风格的参赛者，严肃的，嬉皮的。。一副跑者众生相！

在地铁上不算拥挤，但是在出口的位置人满为患。。一个小小的通道愣是走了十多分钟才出去！出门一看是因为门口拥挤停留的人太多了！看来以后办比赛的过程中要注意疏导人流，不要在关键位置滞留啊！

随着人群走到安检口。本次马拉松赛事的安检氛围两个环节，第一关是检查是否属于全马项目的，防止串区域抢跑，而且检查非常严格（本次42旅赛评团就因为一美女是半马项目而未能参与合影）；第二关才是检查鞋带的参赛报是否有违禁物。在旁边看到收缴的打火机、刀具之类的很多。

在存包处摆放好旗帜开始等待其他团员到齐了！

海心沙的展馆背后大片的空区，都是在进行热身、存包、等待的跑者们。

存包区，也被志愿者们摆放的整整齐齐，方便存取。

背后的的红色2016年大鹏马拉松参赛包就是我的御用参赛包，质量是真好。。

本次比赛由于有一名赛评团成员是半马项目，还有一名成员协助她跨区未果。。只有四个人参与合影。

在此感谢42旅、Under Armour、 SUUNTO和跑能能量胶对本次活动的大力支持！

合影完赶紧存包，到集结区域准备比赛。路过厕所附近，很纳闷的是：有很多厕所根本没有人用，可是近处的几个都排队。。

看看远处，今年的比赛注定是要在太阳底下肩并肩的啊。。

都在看什么呢？大灰机~~~~

在经过短暂的等待之后，比赛正式开始了！广马第五年！我来了！

先来看看赛道设计：

0KM 花城广场，也就是著名的广州城市新中轴线广场，周围有：广州大剧院、广东省博物馆新馆、广州市第二少年宫、广州国际金融中心等等著名的地标性建筑。我们平时跑步拉练的时候经常就把它作为起终点，风景秀美，而且很繁华。

0KM--7.5KM 著名的珠江临江大道。从西向东方向。右手边是风景秀丽的临江带状公园。。这也是平时我们周末LSD常去的地方。这一段路，因为刚刚出发，人比较多，所以速度也没提上来，但是好在越跑越宽松。尤其是到了3KM之后，路就宽了，而且太阳很舒服的晒着，温度也不高。很舒服。

在5KM左右的时候就看到对面折返回来的黑叔叔了。。速度杠杠的！！

7.5KM--13.5KM 在7.5KM迎来第一个折返点。折返之后马上就是第二个补给点。包括降温海绵，功能饮料在内都很丰富。之后一路向西奔跑。这个时候能看到的对面跑到的人数是最多的。

在9KM左右处可以看到著名的文化创意中心——广州红专厂，它沿用建于1956年中国最大的罐头厂广州罐头厂的厂房建筑,将废弃生产车间改造成LOFT既时尚又能给予无限灵感的创意空间。

13.5KM--15.5KM 猎德大桥。在猎德大道和花城大道交汇处我们迎来了第二个折返点，之后就是著名的猎德大桥了。。附近的居民（主要是猎德村的居民，每个人都是身价百万千万的富豪级别）非常热情的在桥头欢呼，纷纷拿出自己的私补提供给跑者。。我在这里收获了自己本次马拉松的第一份食物补给：四个牛肉丸！味道真赞啊！

15.5KM--19.2KM 阅江西路。下了猎德大桥就到了阅江西路，一路向东，路过一处隧道，也算是一个不小的难题，考验着大家。半马的选手到了这一段基本可以准备冲刺了。。旁边是风景优美的广州会展公园。

之后就是琶洲国际会展中心，它是亚洲最大、全球第二的会展中心。也是本次马拉松比赛半程项目的终点！19.2KM公里处就是全程和半程项目的分叉点了。。。全马在这里遇到第四个折返点。在蓝天白云下面，小蛮腰也变得如此妖娆。。

19.2KM--24KM 阅江西路 到 滨江东路 全马半马选手分开后，赛道更宽了。。随意跑了。。 这段路虽然跑的很辛苦，但是路边的拉拉队很给力。志愿者们三五成群的很有节奏的欢呼声很受感染。。一路看风景吃吃喝喝也很欢乐。。最重要的是，小蛮腰就在身边了。。就在身边了。

外地的跑友纷纷停下脚步来看热闹，拍照。。。

24KM-25.5KM 艺苑路 到 艺洲路 这一段风景也不错，先后经过赤岗果园和赤岗塔公园，这里还有泰国、韩国等国驻广州总领事馆。

25.5KM--33.2KM 滨江东路 到 滨江中路 到 滨江西路 一路向西的尽情的跑吧。。先后通过的景点有：中山大学、海印公园、大元帅府（1917-1925年间孙中山曾两次在这里建立大元帅府，领导中国民主革命，大元帅府曾伴随孙中山先生度过了一段光辉岁月，他的许多重大决定都是在这里做出的）、全国第一次劳动大会旧址等等。。

这段路两边都是大树，遮住太阳。右手边就是珠江，赛道两边挤满了游客和市民给选手加油。。还有各种私补应有尽有。楼主在这段路吃到了跑群提供的虾饺、小笼包、发糕、香蕉、红牛。。。。要啥给啥，吃不完还能攥着边跑边吃。。

官方补给也开始发威了，包括士力架、香蕉、小蛋糕在内的各种丰富。

33.2KM--34KM 人民桥 过桥了就又回到珠江江北区域了。。值得一提的是：在上人民桥的边上有古老的粤式建筑，很有特色；而在下人民桥的时候，左手边就是著名的沙面，个人LSD的时候经常跑到这里，充满了异国情调，还有高大上的白天鹅宾馆。。

34KM--40KM 沿江西路 到 沿江中路 到 沿江东路 又回到了珠江北岸，继续沿江风光带，奔向终点了。。

先后经过的著名地标有：南方大厦、大钟楼、中山大学孙逸仙纪念医院、广州爱群大酒店、中央银行大楼、广州民间金融街、海珠广场、海珠大桥、天字广场、天字码头、黄埔军校同学会旧址、林则徐纪念园、海印桥。。。。这些古色古香的建筑无一不在诉说着历史，很有一种穿越感。。。

这一段也是民间补给最丰盛的路段，各种水果饮料只要你愿意都可以随时享用的！

40KM--终点 二沙岛 到 海心沙 这一段是外地游客来穗，必去的观光地，也是平时LSD刷圈圈最好的地方。。二沙岛是位于广州市中心珠江河段上的天然江心绿洲，岛四周江水环抱，是最具有广州现代风情的宝地。星海音乐厅，广东美术馆，一片片高尚的生活住宅小区（就是别墅）和广东省体育局体育训练基地掩映在广阔的绿地中。

组委会在星海音乐厅前设计了音乐加油站，歌唱的还是不错的！

比赛完，刚过终点计时器十几米就收到了组委会的成绩短信，速度真赞！！

四、赛后

接着凭号码簿直接领完赛包了。领寄存的参赛包也很方便，人还没走到跟前，那边就读出号码了，参赛包也送到手了。。

刚比赛完就遇到了记着采访梦想跑团，真心不容易！

早就听闻今年智美最大的赞助商动作就是吸收了某牌方便面，还请了国内知名马拉松跑者于嘉做代言。姑且不去评价跑完马拉松吃泡面这件事是否合适，在饥肠辘辘的时候吃点咸的东西总是好的把！于是就去展位前那泡面吃了，干掉三碗之后终于肚子饱了！

顺便又去轻松侠的区域按摩放松了下。

然后带着完赛包开心的回家了！

总结一下：2016年广州马拉松可以说是标准的金牌赛事，各个方面都安排设计的很好。

1、交通：地铁提前开，号码簿当车票，极大的方便了外地跑者。

2、引导：志愿者熟悉比赛各种安排，基本上做到了有问必答，好评！

3、封路：一路上没看到有人横穿赛道，给参赛者最好的安全保障；到了比赛最后期，封锁道路的交警也有意识的在跑者不多的情况下放行路人，也算很是人性化。

4、补给：官方补给量大点多，提示牌够醒目，工作人员有序操作，未有拥挤骚乱。

5、私补：市民商家热情大方，补给充足花样多。志愿者热情好客，跑好吃好！

6、医疗：医师跑者、急救跑者全程陪伴，赛道医护人员分布密集，一看到有停下就前来帮忙。

7、卫生：垃圾箱设计科学合理，并且有足够的志愿者和环卫工人收拾，保证了最干净的赛道。

8、成绩：刚过终点计时器就收到成绩短信，效率高！

9、放松：大名鼎鼎的 轻松侠 和 某中医机构联合提供按摩放松服务，很敬业。。

10、领物：窗口多，志愿者工作积极，排队高效快捷。。。

本人对2016年广州马拉松组委会奉上最诚挚的感谢！！全力支持广州马拉松申报国际田联金牌赛事！！

广马，今年见！广马，年年见！愿你一如既往，做出金牌示范！！