#圣诞#圣诞老人也想知道秋刀鱼的滋味

上一篇圣诞帖子写的时候没注意时间，一直坐了两个小时没动弹，最终导致下腹肌肉疼痛，疼了两晚上，周二早上起来奇迹般的不疼了，没有疼痛的小孕妇生龙活虎地骑自行车去医院复查。问了大夫什么原因，大夫说查尿看是不是尿路感染。完事又骑自行车上班去啦，我觉得我们家宝贝肯定有运动天赋 ，共骑了6公里 。

抓紧时间写另一篇圣诞帖子，第一篇是24号平安夜的。这篇是25号圣诞节的。

本人从小超爱山楂，虽然小时候吃酸过敏，还是会一次吃好多颗。大家都说孕妇不能吃山楂，容易滑胎，要是这么灵的话，大家意外怀孕就不用去做人流手术，直接买上二斤山楂自行堕胎就好了，又好吃又省钱 。其实怀孕的禁忌就是生鸡蛋、生肉、生鱼，外食的话少吃凉菜因为保障不了卫生。什么螃蟹、山楂都能吃，保证螃蟹新鲜熟了，山楂处理干净，吃的时候不超量完全ok啊，可惜我那小心翼翼的老公不让吃。

每次去超市都能看见糖葫芦，一边留着口水一边念叨“糖葫芦诶”，老公不给买，只能灰溜溜跟着回家，馋了4个月 。8月测出怀孕，当天老公给我发微信说不能吃山楂，我说“恩恩，不吃。昨天参加婚礼的时候已经吃过好多山楂卷啦，以后不吃了。”。然后经常给老公普及山楂怀孕的是时候是能吃滴，终于圣诞节大早上同意给买个糖葫芦，还不能是全山楂的，最后买了个夹糯米的，一共就5颗山楂，老公吃了2颗半。完全不解馋 。

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秋刀鱼，又一不建议孕妇吃的东西。但太爱了，趁着过节，本着什么东西都少吃的原则，买了3条。超市买的开膛成盒的秋刀鱼，价格不到12块钱，性价比超高，因为整条鱼吃完就剩一根中间的骨头。秋刀鱼目前是我们觉得做法最简单的鱼，最重要的是还超级好吃。

【做法】

1. 烤箱上下230°预热。然后处理鱼。

2. 秋刀鱼清洗内脏去鳃，用厨房纸擦干鱼表面和肚子里的水，里外涂上盐。

3. 烤盘中放锡纸，刷食用油，防粘。鱼不用腌制摆在烤盘里，扔进烤箱中层。

4. 烤15分钟即可。出锅就可以直接啃啦 。味道超棒，特别香，鱼头也是酥酥脆脆的直接可以吃掉。

为了体现下圣诞风，老公自告奋勇的说他来装饰。胡萝卜做了蝴蝶结（削皮刀刮出来的胡萝卜条，用水焯半分钟变软方便造型），苦菊做花环，圣女果做点缀，成果见下图，还是很棒哒。吃的时候问老公好吃不，答好吃。我说是因为没有刺所以好吃的嘛，“嗯嗯 ，咱们以后不吃带鱼了呗 ，就吃秋刀鱼。 ”。

烤箱是海氏的，15年5月入手，开始用几次之后，定时旋钮拧到20分钟的话就转不回来了，以至于定时最多定15分钟，不够的话再手动加时间。烤箱温度有些不均，最近烤的的椰蓉面包上色有问题，有时间再写写少油少糖无黄油版的椰蓉面包。

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下厨房看见一个妈妈给孩子用小饭盒做的圣诞老人，特别好看。自己也做了一个。原帖“圣诞老人便当”。

这个是我的成图，因为当时没有要写帖子的想法呢，两天做的东西只有成图，没有过程图。想看带图的可以参考原帖呢。

【做法】

1. 米饭做好放凉比较好处理。

2. 找个合适的小平碗，其实我也有小园饭盒，但是有点深，需要米比较多，就用了我平时最爱的小白碗。

3. 米饭取一部分拌上番茄酱，做身子主体，捏出一个上尖下圆的饭团形状。

4. 红椒切下一角，切出圣诞帽形状，放在肉色饭团尖角的部分，形成一个小帽子的样子。

5. 用白米饭做出圣诞帽的帽檐、小球，以及圣诞老人的胡子。

6. 圣诞老人的眼睛是用海苔剪出来的，鼻子是圣女果切的，嘴是红椒。摆上就大功告成啦 。

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圣诞的主打色就是红配绿啊，快手红配绿我们家就是果仁菠菜。

【做法】

1. 开水烫菠菜1分钟，捞出，此处应该过冷水，因为家里没有直饮冷水，此处略，吃的时候其实就已经凉了，而且颜色不会变。

2. 起锅煎花生，少许油，小火炒至8分熟关火，锅有余热而且花生本身温度比较高，如果熟了再关火会有点糊的。

3. 上桌前加盐、醋、酱油、糖、香油、蒜末拌匀，上边撒上花生。我懒，放腌蒜的醋不放蒜，不放酱油和糖，孕妇嘛少吃有添加剂的东西，少吃糖。我们家好多年不吃味精鸡精，酱油、耗油用量也少，因为里边都有味精的，所以大家要是觉得味精不好要少吃，在买调料的时候注意下配料表，谷氨酸钠其实就是味精鸡精的主要成分。

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周末在家过圣诞，时间比较充裕也有心情折腾，要是工作日估计很可能出去吃啦，然后就各种悲剧的等位子。这个圣诞节是有史以来最用心折腾的圣诞节，也算是给我们家小宝的营养胎教啦 。

赶紧夸夸勤快又懒惰的小孕妇！同时感谢大家观看，么么哒！~之后还会慢慢更新我的快手菜的。