#原创新人# 业余登山妹子的登山装备 — 体积小用处大

春天到了，万物复苏、思春怀春、踏青旅行的好时节又双叒叕要来了 。卤煮的登山驴友又在骚动了，陆陆续续开晒2017年上半年登山计划，比如卤煮的一个好友发的朋友圈的一张照片，字还不错，计划也不错，就是需要个伴，比如卤煮这样的业余登山爱好者6666~~

卤煮简介，深圳小白领一枚，性别女，一句话形容自己，动静双全，静时可半月不迈家门半步，动时能上山下海，打架肉搏 。听说这样的女子，文雅一点形容是“静若处子动若脱兔”，当看到这个高雅的词汇的时候，卤煮表示古人太太太有才了，特么把卤煮形容得太到位了 ，太感动了所以附真人回眸甩发照骗一张……

作为业余登山爱好者，有5年登山龄的卤煮，表示爬过小山无数，大山将近十个祖国著名的山岳，比如2012年一个人登过的华山、2013年“拐带诱骗”好友登过的黄山、2014年大学毕业旅行，跟大学室友登过的河南嵩山、跟广西老乡登过的四川峨眉山……最近一直关注张大妈，看着值友们的游记分享，不自觉想起了那些年卤煮爬过的山头，滚过的山脚

冬游华山 — 纪念我捡来的小伙伴12月份去了一趟华山，从一个人到三个人再到五个人，从白天到黑夜再到白天，小伙伴活泼可爱，一路艰险却有一路欢声笑语。华山论剑，我们都是英雄。上午11点30到达西安机场，没有做任何停留直奔西安北高铁站（机场大巴约40分钟票价25元），一路飞奔赶最近一趟高铁下午13点37到达华山北（高铁约40分钟票价54嘎嘎哈哈| 赞8 评论19 收藏32查看详情

一次说走就走的旅行：黄山、宏村3日游记前言楼主从2016年元旦开始就在筹划黄山之行，无奈各种忙碌各种一到周末就下雨的天气，都没去成。最近因为工作上各种不开心，家庭关系也有点紧张，于是决定请两天公休独自出去散散心。在犹豫了好久是去黄山还是去天柱山之后，最终在前一天晚上11点决定去黄山。DAY1当晚便在睡觉前先在携程上定了个第二天山上的白云胸小没烦恼| 赞94 评论129 收藏359查看详情

世界辣么大，我想去看看 篇一：峨眉山穷游记导语：（图片来源网络）一起去西安浪过秦始皇和华山派的大学童鞋，此次来了我的故乡——成都。于是乎，我带着她俩浪了一天半，去了三国祠和吃了锦鲤，顺便去杜甫家转了转，然后就搭上了前往峨眉山站的高铁。壹：出发篇百度百科：峨眉山峨眉山（MountEmei）位于中国四川省乐山市峨眉山市境内，是中国“四大佛教名山Geek研究僧| 赞43 评论88 收藏160查看详情

不废话辣么多了，对于登山，晒晒卤煮的装备，希望这些小物件能给登山爱好者们一些参考吧！

登山一药多用—清凉油

登山是个一个技术活更是一个体力活，所以自身身体素质是需要把控的。在这里卤煮唠叨下，登山需谨慎，特殊体质比如微胖型、身体有疾病、不经常运动的爱好者，最好在朋友或者家人的协同下前往登山，同时备点医用药比如创可贴、云南白药、感冒药。毕竟登山事小，身体事大呀！卤煮虽然个子小力气小，但是由于经常爬山身体素质也还不错，所以每次登山几乎只带小时候的专属记忆清凉油，中华药业出品，在康全大药房旗舰店买的，有资质认证比较可靠。其实说到药物的可靠性，药店购买应该最可靠了。

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清凉油，别小看这个小东西，因为它几乎能满足卤煮爬山所遇到的大部分难题，比如坐车上盘山公路可缓解晕车带来的头疼，对于大山里的蚂蜂蛰能快速愈合创伤、同时清凉油的味道还能让蚊子闻味丧胆，达到驱蚊的效果。还有人说清凉油还能涂在肚脐周边，可以治疗便秘，这对于去登山水土不服也可以应急对付。

小小清凉油，对于卤煮而言，不仅仅是小时候妈妈关怀的味道，还是现在登山的必备万能药物。当然鉴于现在很少人使用清凉油，估计现在的00后也不认识这货，所以登山拿来**卖老是不错的 ，当然遇到同龄人还能聊聊小时候的情怀，反正不重又多用。

登山体力的救赎—登山杖

登山时，很多人对于自己的体力非常自信，但是如果妹子独自登山，那么最好配一根登山杖。当然如果说你不是一个人，但是这里卤煮还是希望你能带一根，毕竟你的小伙伴体力再好，也不可能背着你上山下山，所谓“己所不欲勿施于人”。所以每次去登2000多米的高山，卤煮是必带登山宝杖的 。

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由于卤煮是比较业余的登山爱好者，一年也就一两次登山计划，所以业余登山杖已经能满足需求。卤煮使用的伯希和79软妹币的登山杖，本来朋友推荐迪卡侬，但是自己比较喜欢伯希和(PELLIOT)这款登山杖的颜值，所以剁手了伯希和的 。

这款登山杖，三节设计，长度可根据自身需求调节长短,极限长度是134cm，如果不用可伸缩放背包。

用登山杖,上阶梯可支撑身体的重力，不至于累趴，当然卤煮有时候还会用登山杖拉体力不足的驴友一把，额外的，登山杖关键时候还能充当防狼棍，比如路见不平，拔棍相助 ，那绝壁是一个威风。

拍照神器—非单反拍照手机也

登高望远，壮丽山河怎少得了拍照，对于稍微有点文艺情怀的卤煮，对于拍照还是非常热衷的。但是要知道登山，别说单反了，卤煮连微单都不想带，所以唯一想带的就是手机了。说到拍照强悍的手机，很多人首选苹果，但是要知道卤煮仅仅是个底层的小白领，真心买不起，所以只能退而求其次，入手了有“手机中的单反”之称的小众手机—努比亚Z11 mini S，其实之前对于努比亚这个小众手机基本是不认识的，后面也是从值友往期分享中认识的，所以在这还是需要感谢张大妈这个平台。

一个中了努比亚毒的少女的Z9mini使用一年体验及Z11mini初体验前言（有点长……）：去年的故事去年年中，差不多也是这个时候，反正京东618还没开始PartyOn，当时作为一个被已经服役3年的iPhone4S折磨的快不行的少女，果断选择换手机！想当年从全键盘诺基亚换成触屏手机的时候，我就想来一个安卓机玩玩，结果莫名其妙就到手了iPhone，虽然当年的男票告诉我iOnongyue1991| 赞634 评论780 收藏364查看详情

不mini的mini：nubia 努比亚 Z11 miniS 开箱+半天使用感受前言最近一直想换手机，小米5黑边大不喜欢，一加3抢不上，赶上努比亚出新品了，1499的价格加上不错的配置，外型也不错，于是在25号果断京东买了一台，于是有了这篇开箱+半天使用感受。链接当然是京东的了。努比亚(nubia)【4+64GB】小牛6Z11miniS卡其色移动联通电信4G手机双卡双待...madao鑫| 赞95 评论134 收藏43查看详情

【简约套装版】努比亚(nubia)【4+64GB】小牛6 Z11 miniS 香槟金 移动联通电信4G手机 双卡双待1599元nubia Z11 miniS规格上有全面的提升，CPU更换为14nm制程的骁龙625，理论上更为省电。运存升级为4GB，内存增加了128GB版本，屏幕尺寸提升为5.2英寸，但由于窄边框的设计整体体积变化不大。电池容量也提升到3000mAh，结合NeoPower 2.0系统层级的优化，官方表示续航最京东直达链接查看百科

小牛6努比亚Z11 mini S，前置1300万+后置2300万像素组合，支持三轴光学防抖以及全新的相位+反差二合一的复合自动对焦系统，功能可以说是比较强大的，所以卤煮最近也在钻研这款手机的拍照原理。

卤煮前一部手机是vivo X6，那时候价格2500左右，但是很遗憾的是拍照效果不好，价格还贵 ，所以去年11月份在京东果断换了努比亚的小牛6，1599元，价格实惠。

自带的拍照功能，有木有单反的感觉？

春节回去拿努比亚拍了好几张照片，效果不错，像素真心高，即使隔得老远拍照，放大来看效果也是很清晰的。所以登山不带单反，带拍照手机，可以省下单反的好几斤重量不说，还能轻松上阵，美照各种抓拍手到擒来 。以下是春节卤煮在广西老家拍的几张乡土照，没有经过任何后期处理，效果可能没那么有**，不过卤煮已经很满意了。

合照不求人—自拍杆神器

不管是旅行还是登山路上，你不知道下一秒会遇见什么样的风景，当然也不知道什么时候会遇见一言不合就组队的驴友。所以美好的时光，美好的邂逅，都值得一份美好的珍藏，所以自拍杆，可以在不求人的情况下，跟驴友来几张逗逼的大合照。之前卤煮也是不知道自拍杆还有三脚架，有一次无意在张大妈这看到值友的分享，才知道三脚架蓝牙版本才是现在的自拍神器呀。

手持、脚架两相宜——MOMAX 摩米士 SelfiFit 升级版 蓝牙自拍杆个人对自拍杆并不感冒，也玩过朋友、同事们带的自拍杆，那闪亮buling~buling的杆子真是好Low，完全不带感，虽然出去玩找人帮忙拍摄多有不便，偶还是从来没对自拍杆感冒过一、前言“6.18”奶茶家必然是主场作战，在扫荡了一波插座后，发现自己还缺一块尼康D7000的电池，可是已经没有了199-10哼哼de小猪| 赞11 评论18 收藏42查看详情

值友分享的摩米士三脚架自拍杆，感觉还不错，不过上网看了价格，简直了 ，248软妹币。一个自拍杆200软妹币，对于业余拍照又非土豪的卤煮来说，价格贵了点。所以卤煮决定等以煮升职加薪了再买，现在先收藏着吧！

以前一直用手持自拍杆，所以卤煮相册里几乎都是半身的自拍美照，但是自从知道三脚架、手持两用自拍杆后，卤煮感觉自己未来会在自拍的路上大有作为 。所以卤煮买了一个平民价的云腾三脚架迷你自拍杆，自拍也要跟上潮流，让相册从此多一点全身照，让合照从此一个都不能少，而且还不用求人。

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此款三脚架自拍杆，相对于三、四十元的脚架自拍杆更坚固，长度也更加长，不用担心摔倒，手机、单反、微单、卡片机通用，当然还能实现手持自拍。虽然说登山没时间拿脚架自拍，但是当你和你的小伙伴站在高高的山巅上时 ，那种兴奋和快乐是需要记录和延续的，所以即使可能脚架自拍杆稍微重点，卤煮还是乐意少带点零食，也要带着自拍神器！

登山续航不愁—高颜值充电宝

登山时，手机各种拍照、路线导航非常耗电，所以充电宝就成了手机续航的救星。对于充电宝，想必很多人都首选品牌，上万毫安的充电宝，比如罗马仕、羽博、爱国者这样的品牌。但是对于颜控的卤煮，清一色的板砖充电宝，外观过于朴素，最重要的是重量相对重，所以卤煮2016年初入手了图拉的一款迷你超薄充电宝，高颜值有特色、体积也相对小巧 。

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这款充电宝可支持苹果、安卓手机都支持，但是配送的是安卓充电数据线，所以如果是type-c接口的手机，可能就需要type-c专用数据线了，不过目前市面上的充电宝大多数都是安卓USB接口，所以线还是需要自己准备的。

这款充电宝，电池容量10000mAh，重180g，价格破百，相对于罗马仕20000mAh才90多软妹币而言，价格贵了，而且容量还小。但是卤煮比较喜欢有特色的充电宝，可爱的卡通图案，磨砂的质感，加上超薄的机身，这杀伤力还是杠杠的。鉴于卤煮努比亚手机浏览网页时，可两天充一次电，长时间用来听歌看小说，也可以坚挺7、8个小时，所以出门旅行时，像卤煮这种充电频率较低的盆友，大可以选一个体积小、容量够用颜值又高的充电宝，你们觉得咧 ？

安卓数据线两用秘籍—转接头

现在的手机越来越流行type-c接口了，所以安卓数据线、仅仅设有安卓接口的充电宝可是要被闲置淘汰了 。比如卤煮就有几根历史遗留的安卓数据线，其中一根还是非常高颜值的牛仔风数据线，现在卤煮的努比亚手机是type-c接口，所以安卓数据线颜值再高也沦为鸡肋了 。

我的牛仔风数据线，自带绕线带

卤煮的这款安卓数据线颜值挺高的，还有绕线带，放包里不乱，不足在于有点小贵（29元入手的），还是传统的安卓接口，所以这也是卤煮为什么不愿意闲置它的一个原因之一吧。所以就给它配了一个同品牌的绿联安卓转type-c接口的转接头。

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很小巧，单独放担心丢

这转接头跟牛仔数据线是同一个品牌，卤煮主要考虑到同品牌产品的兼容性比较好，所以买了同一家的产品，结果将转接头插在安卓数据线的接口时，意外的合适，所以小小的转接头也不用担心它丢失了，直接就让它插在数据线上就可以了。

给安卓USB数据线套上转接头，就可以给type-c接口的手机充电了

当然这款数据线也能拯救只有安卓USB接口的充电宝，比如卤煮那傲娇的图拉充电宝配的安卓USB接口数据线，如果不借助转接头，那么就不能给type-c接口的手机充电，你说长这么好看不是白白浪费了吗！卤煮可是居家经济型妹纸 ，所以安卓USB接口的数据线和充电宝都不能被闲置浪费了。

旅途住宿卫生—一次性马桶垫

出门登山，住宿的地点、安全、卫生非常重要。经常去旅行的老司机应该知道，现在的酒店、宾馆、青年旅社绝大多数卫生间都是马桶设计，其实这很人性化，但是关于公用马桶的卫生条件，大家应该都很清楚。所以住宿要是遇到马桶设计的卫生间，卤煮往往总是要憋着，因为蹲坑技术太难，卤煮太笨还没学到位。

不过现在条件好了，网上有很多一次性马桶垫卖，而卤煮用得最多的一次性的马桶垫是蓝加白，简单拆开分清正反面即可，防水质地也比较柔软，出门在外轻松如厕蹲马桶，想蹲多久就蹲多久 。

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洗漱饮水共用—塑料杯子

旅行说到个人卫生，其实真心问题多多，比如洗漱的杯子，酒店没有一次性的，个人带的话又麻烦还占位置，所以卤煮一般是自带塑料水杯—优之350ml的旅行随手杯。路上能装水解渴，也能在车上装热水喝，当然也能洗漱的时候拿来漱口，比用酒店的漱口杯干净卫生多了 。

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优之旅行杯虽然是塑料材质，但是采用的是进口材质，第一次使用时用开水滤过之后，后续使用基本是没有塑料味，所以比较安全。水杯有多个容量可选，比如350ML/550ML/650ML/1000ML。颜值上，卤煮更喜欢宝蓝，因为跟大海的蓝色有点像，所以用水杯喝水的时候，深邃的蓝色让人感觉就像置身海边 。

登山更要保养—护肤品旅行装

登山，虽然不致于风吹日晒，但是要让出门气色好，那么夜间的基础保养还是要的，所以化妆水、乳液、面膜，最好能带的都带上。作为稍微有点懒癌但是又要“脸”的卤煮，平时用的是佰草集的护肤品，去年双12买了一套佰草集经典平衡三部曲补水保湿套装，价格340软妹币，送了几款水、乳液、面膜的旅行套装，春节的时候回家也带了一套旅行套装，半个月还没用完。

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春节回家，亲戚还夸肤色比去年好了很多

佰草集护肤品，卤煮个人觉得比较适用于混合型或者偏油性肤色，因为其的草本精华有控油美肤的功效。所以出门旅游带旅行套装，不邋遢，告别油光满面，而且还不重不占位置。

春季登山防晒需注意—防晒隔离霜

春天，如果是南方的话，太阳也开始慢慢的火辣起来，所以登山要注意做好防晒措施，因为一两千米的大山海拔，让你的皮肤更近距离的接受阳光的紫外线洗礼。所以登山，不管是男童鞋还是女童鞋，都要注意预防晒伤，毕竟生活在这个看脸的时代，肤白貌美还是非常重要的。

在防晒上，卤煮曾经也用过za、碧柔、安耐晒等防晒产品，效果还不错，但是就是显得脸油油的 ，这对于略微偏油性皮肤的卤煮而言，那简直就是对自己颜值的不负责呀。所以在防晒的路上，卤煮光是去年就做了几款防晒产品的小白鼠 ，最后感觉悦诗风吟的向日葵防晒乳比较适合自己。

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客观来说，悦诗风吟在一众护肤品牌中，算是比较小众平民的韩国品牌护肤品，个人感觉其的绿茶籽精粹保湿套装和火山泥面膜还不错，不过个人觉得不太适合自己的肤色，所以家里有一套闲置的水和面膜，可惜 ！不过对于悦诗风吟向日葵优颜防晒乳，卤煮比较喜欢，因为它主打清爽保湿，男女适用，在防晒时长和量上都有保障，50ML大瓶，SPF防晒指数50，用着不油腻，用量足价格也非常亲民，卤煮用了大半年才用了一半多。

用了大半年，上班天天擦隔离办公室电脑辐射

出门更有型—带点男性气息的双肩包

以上零零碎碎的出门小物件，双肩旅行包能多装还能更好的分解重量，比单肩包更具有优势。卤煮的双肩包是蓝色的、还带点男性气息，因为这包初衷应该是为男士设计的，但是卤煮就是喜欢，所以也不区分什么性别，直接入手，那时候入手价是169元，现在降价了，不过看在背了一年多的份上，也不心疼了。

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这款包，包内有五个小隔袋，大的可以装笔记本或平板，小隔袋还能装点小物件，当然最隐秘的隔袋就可以装点比较贵重的物品比如身份证、银行卡、钱币等。背包背起来相对有型，小个子的卤煮背着也不显大，大小刚好适合，登山过程中，卤煮就经常跟驴友们玩柔中带刚的背包背影杀 。

旅行回家都背的包，带点韩版风

这款包是复古的帆布包，价格也还算是中规中矩，以前买的时候还没认识张大妈，所以基本是看中哪个就下单，也不看品牌，现在看了值友分享，感觉自己又有了心仪的包包，这是要吃土的节奏哪！

旅行摄影好伴侣：宜丽客off-toco双肩包一直在想要一只笔电与相机能一起放的多用途背包，可惜很难找到颜值和性价比合适的款式。如果是稍长的旅途，我会选择用加上相机内胆的TheNorthFace户外背包。可是不能侧开，意味着取放相机变成了很困难的事情。而单肩的白金汉容量有限，背的时间一长，肩膀也吃不消。直到某天在某论坛闲逛看到这款宜丽客off-AyaLinus| 赞30 评论61 收藏285查看详情

行而有型：MI 小米 都市极简系列 双肩包 使用小结写在前面：期末将至，图书馆场场爆满，刚开门座位就秒无（shuahou），所以就来到空教室，正好为大家带来这篇小米都市极简双肩背包。此包大约已经背了10天，已经有了非常直观和到位的体验。天猫原价149不包邮，双十一等特价至129，双十二不出意外也是此价。129的价格心知肚明，其实在选择的时候主要考虑对杨烧烧烧| 赞47 评论79 收藏102查看详情

卤煮新人一枚，去年就开始关注张大妈了，看着值友们真诚又精彩的好物分享，现实生活买东西更理性了，感谢张大妈和各位极具雷锋精神的值友们。为了延续值友们乐于分享的精神，不善言辞又不会写文的卤煮，硬是憋出了这一篇登山的简单装备，希望能给大家一些参考意见吧。最后，祝大家身体健康，多多爬山以强壮体格！