婴幼儿呼吸道日常护理的采购清单

最近一段时间天气忽冷忽热，放倒了不少小宝，家长们都心急如焚，结合我家大宝曾经的肺炎治疗过程，和我自己慢支老病号的护理，聊聊呼吸道病儿日常护理。

先来科普几个概念：

咳嗽是一种气管剧烈颤抖的反射行为，常见的分类方式是无痰干咳、有痰湿咳、异物呛到。

鼻、喉、气管、支气管、肺，都是内脏/器官名称。

气管炎、支气管炎、肺炎，都会有咳嗽。

剧烈长期的咳嗽可能会导致呼吸道出血。

经常会听到一些言论，例如咳成肺炎，这个是没有因果关系的。发现咳了却没有对症下药，细菌感染不上抗生素，病毒感染不上抗病毒，下呼吸道感染才可能扩展病灶范围，恶化变成肺炎。

科普一下咳嗽的分类以及药物：

根据喉部是否有痰音，来分辨有痰咳嗽和无痰干咳。

有痰咳嗽，需要用化痰药，常见主要成分是氨溴索；

无痰干咳，一般是过敏性咳嗽，症状轻的可考虑摆放加湿器，症状重的用镇咳药，镇咳药常见主要成分是右美沙芬。

视症状轻重和给药方便程度来选择给药方式，口服、雾化、静脉滴注方式都可以选。

作为曾有11年慢支史现已10年不犯的老病号，分享一些呼吸道病儿急救和日常护理：

呼吸道病儿的呼吸并不是很顺畅，因此婴儿喂奶后睡着，需先拍嗝，然后右侧睡半小时后再更换睡觉姿势，防止奶呛入呼吸道，奶是细菌很好的培养皿，在呼吸道中发酵腐败，很容易导致呼吸道疾病恶化。新生儿睡觉的床如果可以调整角度，可调整为头高脚低10~15°角的坡度，加上右侧卧，能有效防止呛奶。部分医院的婴儿床也可以调整角度，可咨询值班医护人员。

而已经发生呕吐呛奶的婴儿，例如口腔和2个鼻孔一起喷出奶，则需要立即急救，急救方式是将婴儿倒斜趴在大人胳膊上，头低脚高的姿势趴着，手撑住宝宝头部，另一只手沿着腰部向颈部轻拍，帮助宝宝将奶吐掉以及将已经进入呼吸道的奶咳出。已经停止了呕吐的孩子，可转为头低脚高的右侧卧，再继续拍一会儿。

避免家中扬尘，有新风系统或空气净化器最好；

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用扬尘较少的方式打扫，比如扫地机器人或者将地面打湿后，干湿两用吸尘器的湿用模式清洁；

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保持空气湿度50%~60%之间，根据家庭环境选择适合的除湿机、加湿器。

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家里常备可调出雾量、可调角度、鼻口两用的雾化器

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加湿器里滴薄荷精油，能减轻一些呼吸道不适感，薄荷精油不能放雾化器里用哦。

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露露杏仁露镇咳效果非常棒，干咳的时候，我用这个食疗方式替代了镇咳药。不喜欢摄入糖的可以买无糖版或自己用脱皮生甜杏仁diy杏仁露。杏仁和扁桃仁不是一回事，杏仁分带皮、脱皮、生、熟、甜、苦，不清楚的筒子们请自行搜索分辨。

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化痰药摄入期间要多喝水，帮助变稀的痰液咳出。化痰药刚起效期间，不要用镇咳药。如果要变更药物，一定要将服药史包括食疗史告诉医生。

呼吸道敏感的孩子，避免空气温度湿度剧变，换季和冬季出门可考虑戴口罩。

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有哮喘病史的孩子，要遵守医嘱随身带上哮喘急救药物和给药器。

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除了生活中回避感染源，同时也需要增强自身免疫力。我十几年慢性支气管炎最终自愈，药物上并没有什么特别，而是靠长期游泳锻炼的。