40岁我不想终生吃药：3款体脂秤对比选择！

在张大妈闲逛有好几年了，剁手的东西不计其数，但是还没怎么发过经验贴，这里写的不到位之处还请大家见谅。

购买理由

不瞒你们说我已经马上就四张了，由于家里有高血压脑梗的基因，我真的很怕怕所以每隔一段时间都去医院抽血检查，无奈总是三高加上血管粥样硬化，特别是用了同事的体脂称试了一次，只有两项是合格的，咨询医生告诉我：再给你一个月如果还是降不下来，那就开始吃药吧，而且开始吃了就不能停，停药的后果就是加速病情发展，Oh My god！！我还一直以往自己很年轻呢？

锻炼必须马上展开，因为主要是体内的废物无法代谢出去，成天坐在办公室不动就是我的写照。

锻炼的同时确实也需要一款体脂称来每天自己监测，选择当然就要能测的指标尽量多，看到了一款联想智能体脂称，据说可以测量20项身体指标，这个好像比市面上的大多数体脂称都多，而且比较特别的是没有采用四个金属感应器，而是用了什么镀膜电极，冬天也不会冰凉。

为了让大家对更直观，顺便把朋友的好轻云脉、小米体脂称也拿过来比比，测量结果到底准不准确。

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外观展示

先来看看外观，包装盒来说两款产品是一样大小的，另一个云麦好轻没有包装了。

小米体脂称的两面都是一样的，信息被贴在了侧面，联想小轻体脂称的参数在背面，下载客户端的二维码。

小米体脂称内部是用两块牛皮纸板固定的，称在两个凹槽中间也可以起到减震抗压作用，联想小轻体质称是两块海绵，效果是一样的。

之前看到过一个使用很长时间的塑料面板体质称，真的特别发黄很难看，近来的新产品都换成钢化玻璃面板了，只是为了检测体脂数据，不得不挖四个洞放感应电极，我手上这三台，其中好轻迷你和小米都是这种设计。

三款都是采用了隐形LED屏幕，不用的时候看不到，比较奇怪联想小轻是靠什么检测体脂的，查度娘知道是通过一种金属镀膜电极，这样整个称面都可以进行检测，接触面积大了就不用特意站到某个位置，但是如果不能划伤表面吧，是不是会导致无效，这个不敢试。

小轻在正面有个提示，体内植入了医疗器械的千万别用，因为这种测体脂的方式，是有微弱电流通过身体的，普通人没感觉，但是体内的起搏器等会受影响。

为了不因为碰撞轻易损坏，所有的体质称都把边角设计成了圆形，只是弧度不同，那种更美观看个人的了。

厚度来看联想小轻要超过另外两个，云脉好轻是因为称脚太高，所有看起来很厚，小米体脂称应该是最薄的了。

关于材质不仅仅是好看，还有好打理那必须选择钢化玻璃的，经常光脚上去难免沾上污垢，特别是夏天，塑料材质看起来光滑，其实还是有纹理的，很难清洁干净，最多一年就会变黄了。

联想小轻中间这个金属突起我看了说明书没有任何作用，纯粹就是装饰。

电池仓的打开方式也不一样，小米是卡扣式的电池盒，联想小轻是推拉式的，出厂的时候都有塑料片绝缘电池一极，避免运输时间长了电量跑光。

垫脚也有一定的作用，只是各自外观设计不同。

同样是4节7号电池，待机都号称可以达到一百多天，这个要等用了才知道。

使用感受

三台一起来称，是不是可以看出每个称的重量了。

APP使用比较：

三款体脂称的配套APP都需要注册账号，打开APP上称可以自动搜索绑定设备，无需手动干预。从首页可以看到的信息是联想小轻最多，云麦的比较直观，虽然项目少点，那些不合格就是黄色，还好没出现危险的红色警告。联想小轻绿色图标也可能是不合格的项目，这个不太直观。

联想小轻给出的20项身体数据。

小米给出的项目较少

云麦的附加功能挺多的。

总结

最后来说下自己的切身感受，体脂称不能帮你减肥，但是可以时时警醒你，不要半途而废才是辅助器具的主要作用，剩下的还是要靠自己，什么游泳跑步跳绳，健身房全套这个都可以尝试，找到自己最有效的。

这三款体脂称，云麦好轻体积最小，小轻的体积最大，小米体脂称居中；

误差都是零点几，所以可以说称体重都很准确；

小轻APP给出的数据最多，而且可以自动识别不同的家庭成员，将结果自动存储到对应用户；

云麦mini应用中可以根据目标安排每天的菜谱，而且还有丰富的锻炼指导；

小米体脂称最轻薄，虽然都是放在桌子下面， 但也要有颜值的。

联想小轻的APP每次都要登陆，很麻烦；