吃货小值:不仅低热量,更有额外“加成”的吃不胖零食小盘点

2018-01-14 11:24:47 8点赞 103收藏 7评论

吃了么?吃什么?在中国人的心目中,永远是个大问题。

尤其是在大家按照祖训贴完秋膘之后,恍惚中发现这个冬天似乎没有往年那么冷,之前吃下去的热量立刻在寒冬中变成了累赘,于是乎要不想在春天太受罪,冬天的饮食就得额外注意,除了每天都需要注意的节食和运动,小零食什么的很多人恐怕在快节奏的工作学习生活中也是断不了的,那么有没有一些好吃又能帮助你保持体形,更重要的是还可以附带减脂等额外功能的零食呢?

吃货小值:不仅低热量,更有额外“加成”的吃不胖零食小盘点

答案当然是有的,不然那些零食厂商在现如今的健康大潮中也没法分得一杯羹了,下面小编就来简单介绍几款味道还挺不错的减重零食,方便大家按图索骥,过上胡吃海塞还吃不胖的幸福生活:

不带热量的各种酱:Walden Farms 0热量果酱、花生酱、巧克力味糖浆 购买链接

一提到果酱/花生酱/巧克力糖浆,大家都会想到添加了无数氢化植物油和大量白砂糖的垃圾食品,但Walden Farms碰巧就是那种不含任何热量、脂肪、碳水化合物、麸质或糖类的食物!不仅不会发胖,还贴心地考虑到了过敏人群,他们家的这种食品辅料比较全乎,除了各种风味的果酱之外,还有0热量焦糖,沙拉酱等,让你吃一些味同嚼蜡的代餐也不会太难受,所以放在第一个给点个赞!

吃货小值:不仅低热量,更有额外“加成”的吃不胖零食小盘点

Walden Farms-0热量树莓果酱-12 盎司。105元天猫国际去购买


喝了能瘦的碳酸饮料:Coca-Cola plus/Sprite extra 减脂可乐/雪碧 购买链接

除了无糖,零卡路里之外,还特别添加了5g难消化糊精,属低分子水溶性膳食纤维,它在消化道中不会被消化吸收,可直接进大肠,可作为膳食纤维发挥各种生理作用。用餐时喝一瓶能够帮助抑制脂肪的吸收,降低饭后血液中甘油三酯的含量。甘油三酯是血液中的一种脂肪类物质,大部分是从饮食中获得的,高血脂跟它有很大的关系。同样是有科学依据的,经过实验证明血液中的脂肪含量会有明显的改善,下降率达到7%。就是日本进口价格比较贵,尝鲜的话可以关注我们的好价,电商也时常打折。

吃货小值:不仅低热量,更有额外“加成”的吃不胖零食小盘点

可乐Plus 减脂29.9元京东全球购去购买


Asahi 朝日 脱油薯片 购买链接

薯片都能减肥!你没有看错,朝日食品推出的脱油薯片是由糅合魔芋和土豆烘制而成,不仅比普通薯片少了75%的油分,还多了不少的营养成分。分袋包装,一小包只有5卡,怎么吃也胖不了!但代价就是口感好一点的也就是木薯片,差一点的可以说非常粗糙了,基本没有什么吃薯片的乐趣。

吃货小值:不仅低热量,更有额外“加成”的吃不胖零食小盘点

Asah i朝日 重置体 脱油薯片脆 原味157元京东去购买


能增肌的薯片:Quest Nutrition蛋白质薯片 购买链接

上面都说了减脂中的零食,其实我们锻炼过程中很重要的一点是增肌,有没有一款零食能做到呢?Quest这牌子大家不会陌生,而他家这款富含乳清蛋白质的薯片可以说是薯片中的异类了,130多卡的热量稍高,但一包就提供了20多克(视口味而定)高质量的蛋白质,健身人群要是嘴馋了一定得来试试。可惜的是价格在美国本土也算是稍高的,长期吃有点小心疼。

吃货小值:不仅低热量,更有额外“加成”的吃不胖零食小盘点

Quest Nutritio n烧烤味蛋白质薯片42克 55元京东全球购去购买


跟婴儿抢吃的:happybaby 禧贝 二段透明装果泥113g/袋 购买链接

婴幼儿食品靠着其过硬的质量标准,在成年人的办公室零食中间其实也占有一席之地,比如这款婴幼儿辅食大厂禧贝的果泥。牛油果+苹果+甘蓝的构成形式既能保障口感,选取的牛油果还能给你提供额外的饱腹感,因此是非常不错的减肥零食。

吃货小值:不仅低热量,更有额外“加成”的吃不胖零食小盘点

禧贝 happybaby 二段透明装果泥 113g/袋 苹果 羽衣甘蓝 牛油果28元京东全球购去购买


更加好吃的减肥饼干:Asahi 朝日 玄米饼干 购买链接

又是一款好吃的代餐病案,日本人做代餐确实有一套,口味众多不说,而且都很好吃。吃在嘴里的感觉跟正常的零食差不多,甜度上没有特别的代糖口感,融合在本身粗粮和纤维的质地里面刚刚合适,饿了吃一点非常好。就是热量相比滨田高出不少,也算是有得有失吧。

吃货小值:不仅低热量,更有额外“加成”的吃不胖零食小盘点

朝日Asahi 玄米饼干19元京东全球购去购买

吃货小值:不仅低热量,更有额外“加成”的吃不胖零食小盘点

今天就先到这里,主要是海外相对比较流行的健康食物,可能有些比较高价,但米府学书法的故事告诉我们贵价也不定是坏事,起码可以从另一个角度控制大家的饮食(笑),至于那些平时可以屯上好多的的日常食物,小编就放到下一期再介绍吧~

展开 收起

Walden Farms-0热量树莓果酱-12 盎司。

Walden Farms-0热量树莓果酱-12 盎司。

暂无报价 去购买

可乐Plus 减脂

可乐Plus 减脂

暂无报价 去购买

Asah i朝日 重置体 脱油薯片脆 原味

Asah i朝日 重置体 脱油薯片脆 原味

暂无报价 去购买

Quest Nutritio n烧烤味蛋白质薯片42克

Quest Nutritio n烧烤味蛋白质薯片42克

暂无报价 去购买

禧贝 happybaby 二段透明装果泥 113g/袋 苹果 羽衣甘蓝 牛油果

禧贝 happybaby 二段透明装果泥 113g/袋 苹果 羽衣甘蓝 牛油果

暂无报价 去购买

朝日Asahi 玄米饼干

朝日Asahi 玄米饼干

暂无报价 去购买

乐事薯片经典小罐装40g办公室休闲追剧小零食

乐事薯片经典小罐装40g办公室休闲追剧小零食

21.9元起

可比克薯片玫瑰青柠味花颜纯切30g*5袋膨化零食品小吃酸甜好滋味

可比克薯片玫瑰青柠味花颜纯切30g*5袋膨化零食品小吃酸甜好滋味

暂无报价

茶颜悦色干脆面包丁撒料酥脆面包干休闲下午茶零食35g*15

茶颜悦色干脆面包丁撒料酥脆面包干休闲下午茶零食35g*15

暂无报价

旺旺零食大礼包480g礼盒装仙贝休闲零食年货节走亲戚

旺旺零食大礼包480g礼盒装仙贝休闲零食年货节走亲戚

17.8元起

盒马MAX 咸蛋黄海苔肉松锅巴 1kg新口味欢迎尝鲜

盒马MAX 咸蛋黄海苔肉松锅巴 1kg新口味欢迎尝鲜

69.9元起

步步升南京板鸭味锅巴童年怀旧小零食小吃休闲食品解馋袋

步步升南京板鸭味锅巴童年怀旧小零食小吃休闲食品解馋袋

2.49元起

爱尚咪咪虾条味蟹味粒膨化零食礼包小吃休闲办公室小时候

爱尚咪咪虾条味蟹味粒膨化零食礼包小吃休闲办公室小时候

2.89元起

旺旺小小米脆128g鲜美海虾味膨化零食米虾片薄脆分享装

旺旺小小米脆128g鲜美海虾味膨化零食米虾片薄脆分享装

11元起

上好佳蟹味逸族办公室休闲膨化小吃童年怀旧小包装零食整箱

上好佳蟹味逸族办公室休闲膨化小吃童年怀旧小包装零食整箱

9.8元起

洽洽喀吱脆薯片薯脆35g*6条12条恰恰爆款吃货休闲解馋小零食

洽洽喀吱脆薯片薯脆35g*6条12条恰恰爆款吃货休闲解馋小零食

5.9元起

好时达地摊锅巴108g香浓玉米味高辣味手工粗粮脆片花椒味锅巴零食

好时达地摊锅巴108g香浓玉米味高辣味手工粗粮脆片花椒味锅巴零食

8.8元起

店雀巢脆脆鲨威化饼干巧克力牛奶味零食散装混合口味小吃

店雀巢脆脆鲨威化饼干巧克力牛奶味零食散装混合口味小吃

暂无报价

亲亲果冻零食大礼包1335g蒟蒻虾条吸吸冻礼包年货礼盒整箱小吃

亲亲果冻零食大礼包1335g蒟蒻虾条吸吸冻礼包年货礼盒整箱小吃

29.9元起

好丽友薯愿薯片番茄+牛排+原味104gX6盒休闲零食膨化食品N

好丽友薯愿薯片番茄+牛排+原味104gX6盒休闲零食膨化食品N

28.4元起

百草味玉米浪40gx5袋玉米薯片薄脆片办公室膨化休闲零食小吃

百草味玉米浪40gx5袋玉米薯片薄脆片办公室膨化休闲零食小吃

21.9元起

优佳墨西哥玉米片椒盐味226g追剧办公室休闲零食薯片膨化小吃

优佳墨西哥玉米片椒盐味226g追剧办公室休闲零食薯片膨化小吃

35.46元起
7评论

  • 精彩
  • 最新
提示信息

取消
确认
评论举报

相关好价推荐
查看更多好价

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
103
扫一下,分享更方便,购买更轻松