跑马第三站–衡水马拉松半马

2018年衡水马拉松9月30日在衡水鸣枪开跑。昨天有值友问我怎么不写游记，一方面是刚跑完后在忙考试实在无暇去写游记，另一方面是衡水跑的半马，在心里一直觉得半马不是马。现在考试告一段落，有了时间，并且这次半马让我感悟颇深，那就记录下来权当时不时提醒一下自己走过的路吧。

一年两次跑全马的愿望，上半年去了无锡，下半年就想去北京或者西安跑。北马中签率太低，没中签，西安马拉松和我下半年的考试是一天也就没报名。衡水与我工作单位挨着近，且有警察护跑活动，就打算去衡水玩一玩。下半年在准备考试，长距离没有怎么练就报名了半马。警马护跑的组织给帮忙定的酒店，在一个院子里，环境安静挺适合休息的，给组织点个赞。

9月29日、30日单位轮休，29日就到了衡水，晚上参加了警马护跑的启动仪式，领了衣服，学习了急救知识后，早早就回到了酒店，为第二天跑马做准备。

警马护跑启动仪式

警马的衣服

早起四点起的床，吃了早饭，就慢慢溜达到摆渡车的位置，在路上还碰到一位衡水老白干工作的大姐，她说她四十多了，可真看不出来，运动果然让人年轻

到了衡马起点后警马护跑合影，参加活动的人还挺多，平时警察工作太忙了（不接受反驳，真的特别忙，经常会加班加点熬夜），这些人有跑步这种爱好，即可以锻炼身体又可以发泄自己的不良情绪，真是太幸运了。真心希望社会也对警察多一分理解！

警马护跑合影

开跑后，我一直按着五分半左右的配速跑，平时一直六分多配速，因为是半马，就想拼拼两个小时完赛，**，在十五公里处岔气了

，果然平时没用五分半速度训练过长距离身体会真实反应出不适。2017年衡水马拉松全马时最后七公里跑崩的地方，我2018年岔气了，这段距离真是魔咒

慢慢调整呼吸，调整自己的节奏，岔气慢慢好了，当然也要到终点了。衡马护跑团有单独的排名和奖励，在路上我数了一下，超过我的已经有三位女护跑员了，所以自认为前三名次已经名花有主了。到终点后，警马护跑组织方说登记一下我的名字和成绩，原来第三名的成绩有一些问题，我就递补到第三名了。这是幸运哇

颁奖典礼前，我这个递补跑渣和真正的第一第二名聊天得知，第一名是从吉林来的，第二名是一名快四十岁的大姐，两位都是145左右的成绩，我204。第一名小姐姐说你还这么年轻，要多练不要矫情自己，小姐姐眼睛真毒，我是没有训练计划的，跑步这方面并没有尽力。

颁奖完坐在摆渡车上看着跑全马的人，有抽筋的，有慢慢挪动自己沉重步伐的，有咬牙坚持的，有轻松应对的，突然就有一些感悟：人生太像马拉松了，不要问人生的意义，坚持下去，拼尽全力去争取自己想要的一切吧，不要枉来世间这一遭！

成绩单

两位大哥原谅我手残般的马赛克

跑步装备：

跑鞋：布鲁克斯甘油14，袜子：迪卡侬运动袜，七分裤：迪卡侬，运动内衣：安德玛，半袖：警马护跑团团服，防晒袖：迪卡侬50倍防晒袖，帽子：护跑团帽子。

最后来一个鸡血，跑步终于有了回头钱！

鸡血😍