跑步从一双好点的鞋子开始—MIZUNO 美津浓 Wave Rider 21 跑鞋 开箱

美津浓MIZUNO 2018春季新款 WAVE RIDER 21专业减震男子慢跑鞋跑步鞋 J1GC180301589元苏宁易购去购买

话不多讲，先上链接~

【购买原因】

话说，这是我买过的最贵的跑鞋，之前买过亚瑟士的低端型号，但是很快鞋子前部的网面就开线了，而且鞋子的支撑和弹性都不足，跑起来比较累。我也是穿了这双鞋跑步之后，才真正感觉到一双好点的鞋子对跑步提升的帮助。之前那双鞋跑上个2公里都就感觉迈不动步了，这双鞋跑到4公里才有这个感觉，当然在跑步达人眼里4公里可能只能算是热身，但对我这个跑步小白来说，已经有了很大的进步了，毕竟我之前最好的成绩也只是在跑步机上跑个3公里。

买鞋子的原因是，之前在站内发过一个徒手健身的原创，站内值友的评论很中肯，也指出了我现在的不足，就是虽然有坚持徒手锻炼，但是效果完全不明显。针对这个问题我也有过反思，觉得是体脂率高导致的，靠徒手健身降低体脂率的难度较大，因此就考虑通过慢跑来降低体脂率，同时可以提高心肺功能，遂决定购买一双合适的跑鞋。

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在买鞋子之前也咨询过站内大神，大神们也给了很多中肯的建议，推荐了几款性价比较高也比较适合我现在的情况的跑鞋，恰巧当时美津浓这双鞋做活动，于是毅然决然的下单了。至于为什么买一双骚红骚红的鞋子，一方面其他配色我不喜欢，另一方面，鞋子够骚气，也是想从侧面激励自己要坚持跑下去，不然哪里对得起这么骚气的鞋子啊，对吧。

【开箱】

鞋盒很低调，盒子正面只有一个美津浓的logo，简约大气。

掀开鞋盒，就能看到一双骚红的跑鞋静静的躺在鞋盒里，摆放整齐，且能够占据整个鞋盒，不会出现鞋子在鞋盒里逛荡的问题，遗憾的是只配了一副鞋带，如果能多配一副其他颜色的会更好吧。

鞋子还配有使用说明书，里边介绍了鞋子该如何清洗与保养，但是，我没看。。。

鞋舌上的尺码信息，越南产，260mm，40.5码，现在很多鞋子的尺码都不一样，同样是260mm，有的是40.5码，有的是41码，还有的是41.5码，所以买鞋的时候，还是以长度为准吧。

鞋舌外侧和鞋子两侧都有美津浓的logo，即是logo也是装饰。鞋子四周设计很多透气孔，便于在跑步的时候透气，但透气效果不如361° wind max好。

鞋底采用波浪型构造，将冲击力平均分散，达到减震安定的效果。

鞋底采用X10耐磨大底技术，含有丰富碳素的橡胶，能有效的加强后跟触地时的摩擦力。

在鞋跟外侧，标明产品的身份。

取出鞋垫，可以看到整个鞋子的走线还是很工整的，另外，那三个小洞是干嘛的？一开始以为是坏的，结果发现两只鞋都有，谁能告诉我这几个洞的作用啊。

鞋垫与鞋子的贴合性较好，没有出现鞋垫大小不合适的情况。

从侧面可以看到，鞋垫较为厚实，按压下去能感觉到弹性较好。

最后摆个专卖店常用pose结束开箱。

【跑步感受】

说实话，我穿这双鞋子跑了也没几次，而且在之前已经很久没有跑过步了，对跑步鞋也没什么研究，因为没穿过其他的跑鞋，所以这里我说的感受都是很片面的，有不对的地方也别指出来了。

下图是我买了鞋子之后的跑步记录，跟大神比不了，到现在还没有突破自己的第一个5公里，在这里说一下穿这双鞋子跑步时候的感受。1、配色够骚气，跑起来都觉得带风；2、支撑与缓震效果较好，脚落地的时候能够感受鞋子的缓震效果，紧接着就是支撑住身体，在抬脚的时候还有一定的弹力效果；3、在抓地与防滑方面，很多人说效果较差，因为我最近跑的都是塑胶跑道，感受不深，在此不做评论；4、鞋子的透气性较361° wind max差，跑步的时候感觉不到空气流通到鞋子内；5、鞋子的中后部包裹性较好，前部较宽，不挤脚也没有多于的空间，刚刚好。

【总结】

就我个人来说，确实感受到了一双好点的鞋子对自己跑步上的实实在在的帮助，我现在还在摸索跑步姿势，现在跑步的时候会感觉到脚腕略有不适，希望能通过纠正姿势来解决这个问题。

最后，对有意愿开始进行慢跑的值友，建议从一双好点的跑鞋开始，这个真是一分钱一分货。