一天经历春夏秋冬 拉萨有你想象不到的美

缘起

很久以前就想来西藏。可是老话说得好：有时间的时候没有钱；有了钱却又没时间。网上看了很多人的旅游攻略，研究了去西藏需要准备什么，如何应付高反，飞机、火车、自驾的利弊，西藏的历史和文化。进藏自驾的路线。发现如果从江苏出发，自驾西藏，至少需要18天。而对于我这样一个在外企上班的打工仔来说，18天的假期貌似是一种奢望。火车票比较难定，而坐飞机又容易高反。于是一直在想，在想，在想。最近突然有了个借口可以出去走走。一开始想约一个朋友一起进藏，无奈朋友由于种种原因，没办法成行 。但是，出行西藏的念头就像是被打开了的潘多拉魔盒 ，再也无法平息。于是在5月28号中午，独自去商店买了一个防紫外线的帽子。逼迫自己下决心独自来西藏。晚上回家订了机票和酒店，于是独自踏上了人生中第一次说走就走的旅行。

行程和准备

预定5月30号晚上下班以后从南京飞西安，然后在西安住一个晚上，31号一早再从西安飞拉萨。这样，31号的中午就可以到拉萨，可以多出半天的时间。因为南京直达拉萨的航班要晚上7点左右才能到。本来计划6月5号的飞机回南京。但是在中间请假时出了一点小状况。最后决定6月4号回南京。

这样，整个行程大概有三天半的时间在拉萨。我一开始是这么想的：因为可能会有高反，所以想1号也就是周五就在城里面转一转，然后去大昭寺或者罗布林卡；这样2号可以有精力去布达拉宫，因为这个毕竟是拉萨游玩的一个重点；至于3号，可以去羊湖，或者去看冰川，或者其他什么地方。于是在去之前提前在携程上订了2号参观布达拉宫的门票。

下面说说进藏做准备吧。网上看了很多，说要带什么西洋参，葡萄糖，抗高原反应的红景天。因为我以前去过香格里拉，那里海拔3200，没有高反。也去过4700的玉龙雪山，没有吸氧。所以我想，去3600米的拉萨，应该问题不大。所以没有去买红景天之类的药，是药三分毒嘛，少吃为妙。29号路过药店，想可以去买一点葡萄糖，因为这个东西吃没有什么坏处，就买了一包。顺便拿了西洋参，是以前同事送的，还有巧克力，以前买的。后来才知道，除了第一天出机场时泡了一些葡萄糖水，后来葡萄糖和西洋参都没有用上。至于巧克力，当然全部消灭。巧克力对高反是否有用，我不知道。不过巧克力对饥饿绝对有效 。来到高原一定要防紫外线，所以买了防晒霜，再加上周一买了一顶帽子，这就是我去高原的所有准备。这次没有想到的是唇膏，拉萨空气太干燥，后来嘴唇好难受。这个一定要带。

服装带了的普通长裤、厚壳冲锋裤、抓绒衫、薄毛衣和薄冲锋衣。其他就是长袖、短袖T恤、长袖衬衫和内衣裤。查了的当地的气温在10-20度之间，这些衣服应该足够。我出门不喜欢拿伞，所以冲锋衣裤都是防水的。一定要防水的，这样碰到雾天，或者高山上的云，也不用担心衣服。

第0天

30号下班以后匆匆离开公司。怀着复杂的心情，踏上了一个人的旅行。因为在携程订的机票，携程有一个很好的服务，就是会把所有去旅游地点的人拉进一个群。这样携程可以给大家提供一些旅游信息，或者旅游产品，一些同去的小伙伴也可以在上面认识一下，互通有无。因为是一个人，所以在群里面和大家积极的聊天，把路上的所见所闻与小伙伴分享。看着小伙伴们都从各个地方准备着行程，有的是坐火车，有的是坐飞机，各种各样有趣的消息在里面交流。我拿着PP卡去贵宾厅。南京机场的贵宾厅很糟糕 ，本想在贵宾厅吃个晚饭，但是贵宾厅只有饮料和饼干。于是拿了一听饮料和两包饼干就走。我的飞机没有晚点，晚上9点准时从南京起飞到西安11点，在携程上订了一个接送的车，送我去酒店。

第1天 拉萨印象

第1天一早订了六点多的车，从酒店去机场。还好，有时间在酒店匆匆吃了一点早饭。一大早飞机也准点起飞，上飞机后才想起应该选一个靠窗的座位，这样可以欣赏一路的美景。可是已经晚了，已经没有靠窗的座位可以选择。以前坐飞机必须关闭手机，空姐会反复查。而且飞机中途有不允许打开手机。但是现在好像，空姐对手机是否关闭都不怎么感兴趣，只是在广播了一下。即使看到有人在起飞前玩手机，也不加以制止。而我因为戴了一个耳机，却被要求一定要把耳机摘下来，不知道这是什么原因。反正我是守法公民，按照做就是。飞机飞了一个多小时就看见飞机下面有大片的雪山出现。由于没有坐在靠窗的座位，所以观察效果不是很好。两个多小时的飞机还是挺快的，到了拉萨机场以后，就买了民航大巴。在大巴上开始，微信群里的小伙伴们不停的聊天，以打发时间。发现也有一位独自出行的大叔正好与我前后脚到拉萨。本来想约着一起去吃午饭，因为我下午三点有事，他比我晚一些到，所以我没有等他。

下面说一下对拉萨的印象，不仅仅是这一天的，也包括后面几天的。拉萨是一个很干净的城市，地上很少看到垃圾。布达拉宫和大昭寺附近尤其干净。拉萨的厕所很多，不会让你着急得无处发泄。当然，也有一点不好：去城外旅游景点路上的厕所一般都是收费的，2元一位，而且只收纸币，不收硬币。北京东路上的服装店很多，即使你衣服没有带足，在这里也一定能让你穿暖。拉萨的空气很干燥，酒店的房间即使使用加湿器，也还是干。后面几天嘴唇总是感觉有些火辣辣的。早上起床，喉咙和鼻子的偶不舒服。拉萨的公交很方便，全程1元。但是公交站牌是个问题，有的地方就立一个牌子，没有任何关于公交车线路的信息，有的有公交线路信息，但是实在难以理解，这让我在第一天走了很多冤枉路。最令人难忘的雪山！去丽江古城，只能远远的望见玉龙雪山。但是在拉萨，雪山仿佛就在城市周围。走过一个路口，在路的尽头也许就就是雪山，仿佛拓手可及。如果是冬天，雪山一定就像近在咫尺。

到了民航班车下客站以后，照例有很多人围上来，让你坐车，也还有人力车。我想独自走一走，然后吃一点饭，吃完饭以后再叫个车去酒店，因为酒店离拉萨市有点远。一个人拉着行李箱，一边在大众点评上找周围适合一个人吃的饭店，一边观看着陌生的街道。后来找到一家有藏参、中餐、西餐的饭店。进去一开始点了一碗藏面，想尝尝这里的味道，但是被告知已经没有了。于是又看到，酸奶饭，想这个东西还没有吃过，可以试一试，结果送上来一碗饭和一碗酸奶，其他啥也没有。只能在点了一盘蔬菜色拉，我虽然不是一个肉食动物，但是，一点肉没有倒也不是很习惯，也看到了有手撕羊肉或者手撕牛肉，但是看到很多攻略上说刚到拉萨，不要吃太多的东西，不要让肠胃有太多的负担，虽然当时我并没有什么高反的症状，但是想想高反这个东西，不是一下子就发生的，可能要过一点点时间，几个小时吧，所以想还是吃清淡一些。

吃完饭，打了车到城外面的洲际酒店。洲际可以说是拉萨最好的酒店之一吧，之所以定这个酒店是因为酒店晚上房间里供氧。来之前虽然觉得自己身体应该问题不大，但是，还是做了充分的准备。房间加氧，晚上睡觉可以睡得更舒服一点。但是后来发现其实晚上睡得并不舒服，原因是房间实在太热，第一晚还盖了被子，半夜给热醒。后面几晚只能浴衣加被单。

酒店通过中信优悦汇联名卡订的，可以在最优单性价上打85折。但是这个价格不含早餐，一般度假都会订含早房。但是这次是一个人，加100+的早餐觉得太不值。酒店在拉萨城外，由多幢三角形的建筑组成。酒店大堂宽敞明亮，装饰都是藏族风格。入住时，前台贴心地送了早餐。赞一个。客房的装修算是欧式，房间很宽敞。到房间后就开始电话会议。

会议结束后，坐酒店门前的公车去布达拉宫，因为刚才和那个大叔约好了在布宫就见面。20路公车就在就酒店前，没等几分钟就来了。布达拉宫的广场保安还是很严格的，进去要刷身份证。在布达拉宫广场。和那位大叔匆匆聊了几句。因为他的手机快没电了，所以他匆匆回酒店。于是我一个人在布达拉宫前的广场上，独自徘徊。虽然那时候已经是五点多，但是阳光还是很强烈，我找了个树荫坐了一会儿，然后又绕到药王山上面去看了一下。虽说下了飞机到现在没有感到高反，但是走上药王山台阶的时候，还是感到有些气喘。在药王山观景台拍了几张照以后，又跑到对面。布达拉宫的西墙外是长长的一排转经筒，游客和藏民三三两两的推动着转经筒。偶尔能看到藏民磕着长头，一脸严肃，心无旁骛。不知道他们磕头经过了多少时间和路程，才来到这里。不知道他们全身匐地的那一刻，心里在想什么。

晚上去天海夜市，吃了个烧烤。回到酒店也已经很晚。在拉萨的第一天就这样度过。插一句，和那个大叔见面以后，定了第二天去羊湖。

第二天 羊卓雍错

第二天，大概8点半起床，然后去酒店的大堂吃早餐。早餐和内地的洲际酒店相比，其实我觉得还有一定差距，但是能在这里吃到这样的早餐也已经不错了。期间要了酥油茶，第一次给的酥油茶太凉。服务员询问后，给换了有杯，还给了个小礼物，很暖心。去羊湖的车中午出发，所以吃了早饭后，坐公交去了八廓街转转。八廓街上，人流熙熙攘攘，地面十分干净。再次看到了磕长头的藏民。我顺着人流，观看着路边各式的藏族建筑。最著名的当属玛吉阿米，相传就是当年仓央嘉措与少女玛吉阿米相遇的地方。如今这里是八廓街上最著名的饭店。有机会，一定要去里面坐坐。

中午早早赶到布宫西面的白塔停车场，和大叔开始天南海北的聊天。这天天气有点阴，风挺大，站在风中有有些冷。然后开始的担心会不会下雨。上车之后，车向拉萨南方驶去。拉萨周围的山很陡峭，表面都是沙石，黄黄的一片。没有草，更不要说灌木或者树木，荒凉，毫无生机。只有很高的山峰顶上，才被白雪覆盖。如果是冬天，整个山都是白色，一定很漂亮。

羊卓雍错，俗称”羊湖“，位于拉萨西南约70公里处，平均海拔4400米，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖。羊湖枝杈较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。而我们一般所看到的只是其中的一小片水域。车一路颠簸行使，欣赏着远处的山峰，和近处的河滩，倒也不觉无聊。陌生的地方，总有让人意想不到的风景，哪怕只是一道破旧的金幡，或者路边的羊群。虽然天没有下雨，但是来到羊湖是时，云层还是很厚。看不到碧蓝的湖水于天空，不能不说是一种遗憾。留一些下次再来的理由吧！只在很远的地方，才能看到阳光从云层的缝隙中照射下来，把雪山映成了金色。大叔说，也许再过半个小时，或者一个小时，这里也会放晴。只是那时我们已在回程的路上。下次一定要驾车过来，绕着羊湖转一圈，想停就停，想看就看，把整个羊湖的美景都看个遍，我感慨地说。一会儿，天开始下起了雪珠，我们上车返回拉萨。

回拉萨后，找了个川菜的小饭馆，因为这位大叔不喜欢吃本地的菜肴。两个人又要了些白酒小酌，稍稍提升一下气氛，但是60多度的酒，实在不敢多喝。No Zuo No Die!

第3天 布达拉宫

2号游玩布达拉宫，我是在携程上订的团。那位大叔是自己定的散客，所以我们的路线却不尽相同。中午我来到集合地点，导游是一个是川妹子。顺便说一句，在拉萨打工的四川人特别多，前两天遇到出租车司机，饭店老板，今天又是导游。川妹子又再次强调了注意事项，瓶装水、瓶装饮料、液体护肤品、防晒霜、打火机、香烟等等，都不允许带入。我早做准备，除了手机和钱包，其他啥也没带。

布达拉宫始，红山之上，始建于唐代，相传是松赞干布为了迎娶尼泊尔 尺尊公主和唐朝文成公主，在自己静修洞窟周围兴建的。当时修建的宫殿有999间，加山上修行室共1000间。布达拉宫是当时吐蕃王朝的政治中心，地位十分显赫。但是后来随着吐蕃王朝的没落，再加上战火的焚毁，宫殿规模日益缩小。明朝末年，五世达赖喇嘛罗桑嘉措建立了政教合一地方政权，拉萨再度成为西藏政治、宗教、文化、经济的中心。五世达赖喇嘛开始重建布达拉宫。后来有经过历代达赖喇嘛的努力，才建成现在这样雄伟壮观的宫殿。

一路上，川妹子给我们介绍着布宫的历史。看得出很用心，即使在台阶上走地气喘吁吁，介绍也没有停下来。通过她的介绍知道，为了保护宫殿和文物，开放的区域逐年减少。去年还可以参观部分的白宫，今年就只有红宫的部分才开放了。也许再过两年，就只能在山脚下的花园里玩耍了。大家可要在抓紧啊！ 拾级而上，不免有些气喘吁吁。中间有个休息站，有一次性的杯子和免费的水供应，这个要表扬。但是在我又要吐槽一下：虽然布宫禁止游客自带瓶装水和饮料，但是却自己在景区内销售。难道只有游客自带瓶装水和饮料才会破坏文物，景区内销售的却不会破坏文物？川妹子介绍到，以前白宫每年都要用牛奶涂抹外墙，走累的藏民可以直接把白宫的外墙揪下来吃，不知道是真是假。现在每年也需要涂刷，但是用的是奶粉加涂料。有几次，川妹子还捡起其他游客扔下的垃圾。西藏的环境本来就很脆弱，提醒大家一定不要乱扔垃圾。

布宫的宫门，高大巍峨，两边是四大护法的壁画。进入宫门，仿佛穿越回了历史，而现代的文明都已留在身后。脑补着：藏民（普通藏民进入布宫，一定是新中国成立以后啦），喇嘛，还有建造这宫殿的匠人，穿梭在这历史的长廊中。喇嘛在此生活，日复一日的研习着佛经；藏民匍匐在红山脚下，膜拜着他们心中的圣殿；而匠人们，背着石块和泥土，走上红山，一点一点地累积起来。在只有肩挑手抬的年代，要在山上建造如此规模宏大的一座宫殿，这需要多少人力、物力与时间？而且，这宫殿是建造在土地如此贫瘠的3600米的高原上。有多少匠人因此长眠在这里，愿他们的灵魂永享快乐与安宁。

游览区域只是红宫中很小的一片区域。红宫，是供奉历代达赖喇嘛灵塔的地方，灵塔周围是各种经堂佛殿。灵塔用黄金打造，装饰各种宝石。着忘记参观了几座灵塔。唯一记下了那位没有灵塔的六世达赖喇嘛：仓央嘉措。

离开布宫，已经近下午三点，肚子很饿，午饭还没有吃啊。去了神力广场的KFC，不料人狂多。在二楼等了空座，一边吃一边在群里聊天。心里对藏式火锅长了草，所以在群里约人晚上去拔草。很快有人响应，一开始以为是两个萝莉，后来吃饭时才知道是一对小情侣。本来想3号轻松一下，去大昭寺或者罗布林卡，然后找个安静的地方发发呆。但是游玩布宫后，对大昭寺和罗布林卡失去了热情，于是定了后一天去纳木错。吃完KFC, 时间还早，准备去看看藏刀，朋友拖我买的。群里的导游推荐八廓街。但是我想，那么热闹的地方，肯定狂宰游客。于是自己在地图上找，发现在太阳岛一路附近有藏刀专卖店。因为第一天公车那糟糕的经历，决定步行2.5公里。那里我发现有三家专卖店，价格感觉不是很贵。本想买个400-500的精致小刀，后来发现小倒都在100-200之间。选了一把10公分左右的纯银小刀，180包邮。这里说一句：飞机、火车上够不允许带藏刀，快递也不行。专卖店是提供物流运输，只是需要半个月，但这是唯一的选择，除非你自驾！

晚上火锅是8点半，还有很多时间。所以打车回酒店休息一下。在买藏刀时，群里有个小年轻想一起加入火锅，我欣然答应。7点半后，我做20路公车去安多诺增总店。饭店只有10来张4人桌。我先到，然后是那小年轻，他就住附近，最后是那对小情侣。点了388的牦牛火锅，外加一壶青稞酒。四个人在热情洋溢的气氛中，就大家关心的事做了深入而又富有建设性的探讨，并且共同见证了牦牛火锅的美味。

第4天 纳木错

六点不到，就起了床，天还没亮。匆匆洗漱，就打车赶去白塔。在白塔吃了早饭，上车。车开了一个多小时，大概是羊八井地区，就开始下雪，鹅毛大雪漫天飞舞。今天可以体会一天经历春夏秋冬四季的感觉。天地之间一片苍茫，只有远处的青藏铁路时不时出现，再远处就什么也看不清了。如果没有现代化的交通工具年代，靠着骡马或者双腿要穿越这高原，那将是怎样的艰辛与困难。在这灰暗和无助中，车又开了将近一个小时。雪才渐在止。山也慢慢变得舒缓，辽阔的草原展现在眼前。这里的山没有拉萨附近的山那么陡峭，山上也依稀有青草。车左侧的念青唐古拉山，还躲在那灰色的云雾中。而在念青唐古拉山之后，就是我们此行的目的地：纳木错。

车过了当雄县后就始离了109国道，向念青唐古拉山进发。山势越来越高，虽然没有下雪，地面上慢慢开始出现了积雪。中间经过了海拔5150米的纳根山口，下车拍照留念。

海拔5150米的纳根山口

纳木错，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形。由于天气不做美，湖面和天空都是一片灰色。湖边有一群水鸟，吸引了一些游客。很遗憾，没有看到圣湖的风采。在湖边缓慢行走，并没有高原反应。

第5天 回程

中午的飞机，途径重庆，回南京。顺便说一句，重庆机场T3的贵宾厅很赞 ，各种饮料果汁还有红酒，水果也很丰富。这就是我的拉萨之旅，最后说一句：拉萨实在是个很美，很美，很美的地方。