糙汉子也要护肤！盘点那些平民价的超好用男士护肤品

楼主今年已经30岁了，人家说男人30一朵花，那就说明30岁是人生的一个黄金年龄。从脸上看一个人是否年轻是很直观的，那么如果你皮肤很糟糕的话，护肤就显得尤其重要。楼主最近健身，之前也有发过原创。

我的运动装备&健身之路小编注：想获得更多专属福利吗？金币加成、尊享众测、专属勋章、达人福利任务你想要吗？如果想要，赶紧来申请认证站内生活家！猛击此链接我的运动装备工欲善其事，必先利其器。运动也是一样，没有好的装备虽然可以锻炼，但有了好的装备可能会让你事半功倍。运动健身的装备简单来说就是短袖短裤鞋子，还有止汗带。首先运动会millo12345| 赞106 评论179 收藏264查看详情

健身的时候，教练不止一次的说我皮肤好。虽然我知道有一定的夸张成分，但是个人觉得我皮肤还可以。之前对护肤也不是很了解，就是洗面奶，其他无。后来我一个特别要好的女性朋友，在唐三彩柜台做店长，跟我普及了好多知识，我觉得非常受用。今天就和大家，简单谈谈我的护肤心得。

护肤大概分4个步骤。

1，洁面

洁面很重要，那一般洁面就是用洗面奶，洗面奶分很多种，各种牌子都有，这里我就不谈成分了。首先不管是皂基还是氨基酸都没有绝对的好坏，只是自己的肤质自己要清楚，长期用皂基可能会导致敏感，长期用氨基酸可能会洗不彻底，所以不建议长期用某一种。

怎么判断洗面奶是否为皂基的

“脂肪酸”和“碱”组成皂基。

常见的脂肪酸：硬脂酸/月桂酸/棕榈酸/肉豆蔻酸。

常见的碱剂：氢氧化钠/氢氧化钾/三乙醇胺。

之前朋友送了一罐uno，如图

水
グリセリン：甘油
ステアリン酸：硬脂酸
ミリスチン酸：铬酸
水酸化K：氢氧化铁
ラウリン酸：焦磷酸
后面成分含量就很低了我们可以不用看了，排在第三位的是硬脂酸，也就是油的成分，第五位是氢氧化铁，是碱的成分，所以这款洗面奶是皂基无疑了。

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京东常年这个价，真的很平民。

皂基洗面奶优点就是去污去油能力强，洗完脸，会很干，觉得皮肤非常的涩。

而-氨基酸洗面奶常见成分如下图。

当然，皂基成分洗面奶不能一棍子打死

如果你是大油田，或者还不能确定自己的肤质（应该没这种人吧 ）你可以选择较为温和的皂基洗面奶，效果也是相当不错的，而且有的皂基洗面奶也能适用大部分肤质（敏感肤质不要尝试）

比如下面这款，楼主就是大油田，用的还可以

成分：肉豆蔻酸钾、甲椰酰基牛磺酸钠、月桂酸钾、甲基椰油酰基牛磺酸钠

适合肤质：大油田、油性肤质、干性肤质、混合性肤质

Lab Series 朗仕家作为最早的男士专属护肤品牌之一，它的品牌地位可是始祖级的男士洗面奶品牌，几乎所有的知乎男士护肤回答都多少有提及。

这款Lab Series 可是朗仕家的洁面王牌产品，丝芙兰专柜的热销货。它含有去角质柔珠、温和的去除肌肤的污垢和老费角质层，并含有丰富的维他命成分，能够一步到位达到肌肤的深层清洁、清除毛孔污垢、角质护理和滋养的效果，无香料无多余成分添加，出敏感肤质人群外，几乎使用所有群体。

可以看到清洁能力强的洗面奶，基本都有皂基。。。

像妮维雅之类的，我就不推荐啦。

2，面膜

面膜分2种，一种是那种清洁面膜。

这里推荐一款明星产品，科颜氏亚马逊白泥面膜

这是补水保湿，官方还有一款提亮肤色的

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建议每周洗面奶清洁之后使用，均匀涂抹在脸上，20分钟后洗净。

另一种就是精华面膜

MEDIHEAL/美迪惠尔韩国可莱丝水库水润保湿眼膜贴补水祛眼袋眼圈59元天猫精选去购买

推荐一个爆款面膜吧。

知道面膜那层塑料纸是干嘛用的吗？

打开面膜，用非塑料纸的那一面贴上脸，塑料纸是固定用的，固定好可以撕下来。面膜20分钟左右撕下来。清洗干净。

3，润肤

润肤的产品真的是五花八门。

常见好用的有欧莱雅

1，

强润霜

这个适合冬季补水，很合适。

京东常年促销，比屈臣氏便宜很多，可以囤着用。

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欧莱雅LOREAL 男士水能保湿强润霜50ml（男士护肤 面霜 护肤品 补水保湿 密集滋润）80元京东去购买

2，

冰酷水份露

推荐夏季运动后使用，涂在脸上，有种清凉感

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欧莱雅（LOREAL）男士劲能冰酷水份露50ml（清爽补水 保湿爽肤水）120元京东去购买

3，

水能保湿

推荐夏季使用，也可以当作爽肤水。

说到爽肤水，各位购买时，看好有没有酒精，有的话，尽量别买，我知道的高夫的就有酒精，pass掉它。

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4，眼霜

随着年龄的增长，眼角纹悄悄爬出来了，那么一款好的眼霜，非常有必要。记住一定是先在脸上抹乳液或者水或者露之后，再涂眼霜。 眼霜的使用方法，用手指抹一些，均匀按摩在眼周。

眼霜一般很耐用，价格也贵。这里分享2种眼霜

1，雅诗兰黛小棕瓶，爆款。

雅诗兰黛眼霜是雅诗兰黛于1982年推出的眼霜，第一款产品是Night Repair，用于改善黑眼圈和浮肿。2002年，眼部修护精华霜，汇集特润修护露配方的所有精华与功效，将眼部护理升级为眼部修护。

强健循环效力，改善黑眼圈和浮肿。首度萃取菇类精华（Holean Mushroom）配合多种植物精华。修护并促进血液循环功效，让你告别黑眼圈和浮肿。密集保湿功效，滋润肌肤，减少干纹。

小棕瓶使用后，感觉不错，不油腻。

2，lab青春抗皱乳液，一般看到外包装有eye几个字才是真正的眼霜

有2款

Lab Series Daily Moisture Defense Eye Balm朗仕 男士日常保湿修护眼霜15ml，主要含有甘油和透明质酸钠成分，咖啡因和植物鞘氨醇等成分，令肌肤水润保湿，眼部清爽，可舒缓眼周肌肤，减轻黑眼圈，淡化细纹，重新焕发眼部光彩；酵母提取物，减少黑色素沉着，均匀肤色。平日里有眼部肌肤困扰的男士可以入手一只。

这款是主打保湿修复。

LAB SERIES朗仕青春抗皱精华眼霜套装男士护肤品补水保湿450元天猫精选去购买

Lab Series Age Rescue Eye Therapy朗仕 青春抗皱精华眼霜，15ML装，混合甘油和透明质酸钠成分，令肌肤水润保湿，眼部清爽；海藻提取物和植物鞘氨醇成分可缓解眼袋下垂，减轻黑眼圈，淡化细纹，重新焕发眼部光彩。云母+氧化锡成分可有效提亮眼部肌肤色泽。黑眼圈较重的男同胞可以备一只。

这款是主打抗皱提亮眼部肌肤亮泽。这款较贵一些。

记住四个步骤

总结：记住男士护肤的步骤，1洁面2面膜3乳液或者水4眼霜。

当然有些男士认为太繁琐了，那123必不可少，眼霜么？看条件吧。楼主的皮肤除了有点雀斑，好像还可以，要上真人show吗？哈哈。

晚上光线不好，凑合看吧。