想要瑜伽练得好，运动内衣少不了！——安德玛低强度运动内衣体验

一、A罩杯也需要运动内衣

健身房以及一些瑜伽课程已经成为很多都市女性下班后必有的活动，频率盒强度基本盒购物逛街相当。所谓工欲善其事，必先利其器。运动自然是好的，但如果对于自己缺乏保护，运动带来的伤害有时候比好处会更多，对于女生来说，一款好的舒适的，有效果的运动内衣真的很有必要。

并不是说只有胸部大的女生才需要运动内衣，上图是来自网络的图片，从图上可以看到，即使的A罩杯，跑步所带来的幅度变化也是很大的。而穿戴了运动内衣，效果明显好了很多，而普通的内衣虽然有一定的效果，但效果很小很小，并不能起到保护的作用。因为胸部没有支撑结构，剧烈的运动会造成明显的胸部下垂，对胸部的损害是很大的。

所以，对于每一个喜欢运动的妹纸，运动内衣都很有必要。

二、运动内衣的简单选购方法

这里同样是一张来自网络的表格，是根据不同运动强度以及罩杯大小匹配的运动内衣强度划分，可以分为四个强度等级。然后在大体上又可以分为三种强度，高中低强度。

高强度拥有绝对的支撑效果，在跑步等剧烈运动的时候，支撑是第一位的，跑步一定要选择高强度的运动内衣。低强度则是瑜伽一类，没有剧烈的动作，有一定的支撑效果，但更强调舒适性，不至于让身体呈不自然状态的运动。而中强度的适应性最广。

强度大小在购买页面都会标明，之后就是挑选自己喜欢的样式。这个除了自己的喜好，还要根据自己的胸部大小来挑选。首先是前面，大体上可以简单分为一片式的和有独立罩杯的，前者适合胸小点的。然后是肩带的宽度，以及背面肩带的收束方式，根据自己对于贴合效果的喜好来选择，V 型的贴合度更好，但同样也更适合胸相对小一点的女生。

三、安德玛低强度运动内衣

经过前面简单的了解，我们还是回到今天要体验的这款安德玛运动内衣上来。安德玛这个品牌还是很响亮的，在运动内衣领域也有很不错的口碑。这次我选择的是低强度的，因为我平时更喜欢练瑜伽，另外自己已经拥有了一件高强度的内衣作为跑步的时候穿着。

安德玛运动内衣的特点包括舒适又支撑力、强调面料的多样使用，以及对排汗透气的重视等等。这在低强度款上体现得就更为明显。

包装啥的就不晒了，我们直接来看产品本身。个人更喜欢黑色，但收到的是一款深蓝色的，个人不建议选购这种颜色，因为与主要是浅色系的运动外衣不好搭配，当然，在室内的瑜伽就没关系了。

这个下摆摸上去非常顺滑，而且包边完整不压迫，如果尺寸选择合适的话，基本不会有任何的压迫感，然后支撑效果还是很明显的，比一般的内衣要好很多。

这款产品的一大特点就是内在的革新面料——Perpetual弹力织物面料，弹性越大，运动的时候就更加舒适，而且摸上去非常柔软，舒服。独立罩杯的设计，给了最大的舒适性，两者相得益彰，尤其是对于罩杯相对较大的女生来说，在支撑力与舒适性间就会有一个很好的平衡，获得最佳的体验。

其次是侧边与背面连通的透气网面设计，为了避免变形，提供一定的支撑力，它只是背面的上部分是网眼设计，但是与侧边整个贯通的。很好看，同时透气性相当不错。瑜伽的强度虽然不大，但对透气性的考虑，我会放在舒适性后面最重要的位置。

细长的双层粘合吊带交叉式的设计，最大程度的贴合皮肤，提供了一定的支撑力的同时，避免压迫感。肩带的压迫感很轻很轻，基本可忽略。

背面是品牌logo，上图是佩戴后的效果，贴合度高，而且无压迫，真的很舒服。

总结一下：

作为低强度的运动内衣，安德玛的这款主要在面料材质、设计、透气性方面下了很大的功夫。就舒适性和透气性而言，让我非常满意，我觉得可以给100分。然后支撑力勉强满足需求，所以适用场景受限，跑步还是要换高强度的。499元的价格属于相对较高的价位，仅仅想买运动内衣的朋友不推荐，但如果是喜欢练瑜伽的朋友，我觉得是非常值得考虑的。就像开头说的，工欲善其事必先利其器，好的运动装备不仅减轻负担，同时对自己是更好的保护。