焦虑失眠的现代人，终于发现3000年前这床琴才是真正的修心法器
08-18 16:51
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4. 古琴，古称瑶琴、玉琴，后世俗称七弦琴，是中国最古老的弹拨乐器。2003年入选联合国人类非物质文化遗产代表作，位列“琴棋书画”文人四艺之首，被称作君子之器。传说上古时期伏羲、神农造琴，已有3000多年历史。 古琴全长约125厘米，寓意一年365天。面板圆弧为天，底板平直为地，对应天圆地方。古琴主要款式有：仲尼式（最普及）、伏羲式、落霞式、蕉叶式、连珠式。 古琴有三大音色：散音、按音和泛音。散音（地音）：右手弹空弦，浑厚沉稳、苍古悠远，如山石大地。按音（人音）：左手按弦移动，吟猱绰注，婉转绵长，是古琴最有韵味的声部。泛音（天音）：左手轻触徽位，指尖一触即离，清亮空灵，如同天籁钟声。 古琴有专用古谱，把右手指法、左手徽位、弦序压缩成一个汉字，叫减字谱。没有简谱五线谱，只记录音位与走手，留给演奏者极大的自由发挥空间。古琴音量偏小，追求清、微、淡、远，不追求喧嚣热闹 。传统大曲有《流水》《梅花三弄》《平沙落雁》《潇湘水云》《广陵散》等。 古琴不只是一件乐器，更是琴人修身养心的载体。古人弹琴讲究中正平和，以琴静心、以乐养德。高山流水遇知音、嵇康临刑弹《广陵散》，都是古琴流传千年的人文故事。 华大生物科技公司CEO尹烨曾谈到，古琴可以延缓老年痴呆症。我古琴班的学友就是最好的例证。她双海马体萎缩7年了，记忆力减退，为延缓阿尔兹海默症发展，2年前她成为我们古琴班年龄最大的学员。经过2年多的古琴学习，双海马没有继续萎缩，阿尔兹海默症得到了控制，医生说这是个奇迹。
抖音 2026-07-04 00:00:00
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14. #古琴爱好者 #学古琴 #古琴入门 #古琴修炼记 宣扬国学经典文化！刻在国人血脉里的华夏雅乐 古琴位列琴棋书画四艺之首，距今已有三千余年历史，是中华传统文化标志性瑰宝，入选人类非物质文化遗产。古琴从不是小众冷门乐器，而是根植华夏文脉、属于全体中国人的文化符号，推广普及古琴，是传承民族文脉、涵养国人风骨的应有之义，中国人本该亲近古琴、读懂古琴之美。 古琴承载着中华独有的哲学内核，融儒、道、禅思想于七弦之间。儒家以琴修身，讲求中正平和，借琴声涵养温良恭俭的品性；道家以琴悟道，追求天人合一，在弦音里顺应自然、放空杂念。古人士大夫修身必先习琴，独坐抚琴、以琴养心，千百年来，古琴早已成为中国人修身立德、安顿心灵
抖音 2026-06-03 00:00:00
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