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一周午餐与快手手指食物 | 宝宝辅食7.25日报

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一岁宝宝一周午餐不重样

乐乐辅食日记 2026-07-24

来自小红书
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🥚10分钟搞定宝宝辅食，超简单版！🍚3样家常食材+8分钟就能做成宝宝的一餐辅食，做法真的超简单！一小段丝瓜切成宝宝好吞咽的小块，先放入清水中备用。 🥢处理食材就很省心，锅热后添油，下入丝瓜粒爆炒至断生，接着加入清水。水开后下碎碎面，再煮8分钟左右，然后淋入鸡蛋液，快速打散，咕噜1分钟就完成啦！给宝宝吃刚刚好，还能开炫😋 #宝宝辅食#辅食教程#辅食分享

小妤崽的漂亮饭 2026-07-24

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1. 一岁宝宝一周午餐不重样

小红书 2026-07-24 00:00:00

2. 🥚10分钟搞定宝宝辅食，超简单版！🍚3样家常食材+8分钟就能做成宝宝的一餐辅食，做法真的超简单！一小段丝瓜切成宝宝好吞咽的小块，先放入清水中备用。 🥢处理食材就很省心，锅热后添油，下入丝瓜粒爆炒至断生，接着加入清水。水开后下碎碎面，再煮8分钟左右，然后淋入鸡蛋液，快速打散，咕噜1分钟就完成啦！给宝宝吃刚刚好，还能开炫😋 #宝宝辅食#辅食教程#辅食分享

抖音 2026-07-24 00:00:00

3. 一锅出婴儿辅食，懒妈带娃超省心！🥄。婴儿料理一锅出真的太省妈了！一个蛋黄加九十毫升温开水搅拌均匀，撇去浮沫后倒入碎碎面，再加上山药泥和西红柿碎一起蒸15分钟，最后加入西兰花碎再蒸2分钟，出锅滴上聪明核桃油搅拌均匀就可以给宝宝吃啦！这样做的辅食好吃又营养，七个月以上的宝宝就可以安排上，很适合我们这种懒妈～ #宝宝辅食#宝宝爱吃#做法简单又营养

抖音 2026-07-24 00:00:00

4. 紫薯软饼：软糯小点心的简单做法

小红书 2026-07-24 00:00:00

5. 9月龄+宝宝辅食|鳕鱼土豆饼

小红书 2026-07-24 00:00:00

6. 🥣5分钟搞定宝宝手指辅食！用家里剩下的米粉做手指条，软糯好抓握，8月龄宝宝超爱！做法简单到没朋友，不爱吃蔬菜的宝宝也能光盘～ 1️⃣准备食材：焯水胡萝卜碎1勺+西蓝花碎1勺，加2-3勺高铁米粉，搅拌均匀成细腻米糊。 2️⃣塑形蒸制：手上刷油防粘，取适量米糊搓成宝宝好抓握的小长条，放入盘中，水开后上锅蒸10分钟。 3️⃣营养吃法：蒸好后软糯香甜，锻炼宝宝咀嚼和抓握能力，没牙宝宝也能轻松吞咽，蔬菜营养全保留～ #宝宝辅食#8月龄辅食#辅食教程#手指食物 #辅食添加

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