如果你正在盯秋季马拉松，这一周绝对是今年最不能错过的一周。
就在今天，两件事同时发生：18:00，2026天津马拉松报名窗口关闭；10:00，象山半程马拉松开启报名。明天池州马拉松报名启动，27日北京昌平马拉松也要来了。一周之内，四个报名窗口挤在一起——秋季赛事报名正式进入高峰周。
我把最近几周的赛事官宣、新闻报道和跑圈资讯账号的爆料捋了一遍，整理出这份"报名窗口+赛事撞期"表。如果你还在纠结秋天跑哪场，先看完这篇再动手。
本周四个报名窗口，今天最忙
今天18:00，天津马拉松报名截止。 选手报名从8月19日12:00正式开启，持续至8月24日18:00截止。微博比赛定于10月25日7:30在友谊路（天津大礼堂）鸣枪起跑，赛事规模3万人，其中马拉松项目2万人、半程马拉松项目1万人。微博这届还首推"不存包"参赛，想轻装上阵的可以试试。新华网准备报还没报的，现在就可以退出文章去操作了。
今天10:00，象山半程马拉松开启报名。 1万人规模，只设半马一个项目，11月8日开跑。宁波象山这场赛事是中国田协认证赛事，近几年持续升级，最早可追溯到2023年首届。微博
明天，池州马拉松报名启动。 11月15日开跑，田协A类认证。池马创办于2016年，首次举办即为中国田协A类赛事，赛道串起平天湖一带的山水，是安徽秋季赛事里的老牌选择。小红书
8月27日10:00，北京昌平马拉松报名。 这是真正意义上的新赛事——北京西北部，终于等到属于自己的城市马拉松，官方口径是"首届昌马"。微博有意思的是，它的前身2025昌平半马曾因招标废标取消。微博这次直接以全程马拉松的规格回归，田协A类认证、1万人规模。小红书
另外几个已经在报名通道里的：南昌赣江半程马拉松已定档11月1日开跑，2万人规模、中国田协A类认证，可通过官方微信公众号或"第一赛道"APP报名。微博杭州湘湖半程马拉松已于21日官宣开报，赛事定于10月18日开跑，仅设半马一个项目。小红书千岛湖马拉松定档11月29日，是中国田协金牌赛事、浙马金标认证，报名待开启。小红书
秋季赛事三波"同日撞期"，先把日子定下来
把已定档的赛事排进日历，问题就出来了：今秋赛事密度非常高，10月和11月有三波集中撞期。
比赛日 | 撞期赛事（按已公布信息） |
|---|---|
10月25日 | 天津马拉松（3万人）／北京昌平马拉松（1万人，首届）／宝鸡马拉松（3.1万人） |
11月8日 | 合肥马拉松（3万人，骆岗公园起跑）／象山半程马拉松（1万人）／重庆涪陵白鹤梁半程马拉松 |
11月15日 | 南昌马拉松（全马2万+半马1.2万）／池州马拉松／上海长滩半程马拉松 |
几个值得注意的细节：
合肥马拉松报名通道已于20日15:00开启，比赛定于11月8日在合肥骆岗公园鸣枪起跑，总参赛规模为30000人，其中全程马拉松项目18000人、半程马拉松项目12000人。微博
涪陵白鹤梁半马也选了11月8日，10:00开启报名，不抽签、先到先得。小红书运营方的宣传点是"重庆境内最平的赛道之一，天气凉爽，适合冲PB"，明显是冲着成绩党去的。小红书
南昌马拉松将于11月15日在八一广场鸣枪起跑，设马拉松20000人、半程马拉松12000人两个项目，预报名已于8月18日18:00截止，报上的可以等抽签结果，没报的盯一下是否有补录。微博这届英雄马给全马跑进3小时的选手准备了"破三"专属荣誉，跑圈讨论度不低。
南京高淳马拉松报名将于9月9日9点开启，赛事为田联标牌、田协A类认证，今年已是第九届。小红书正值固城湖螃蟹季，想"跑马+度假"的可以重点考虑。
也就是说，如果你秋天只打算跑一场，第一个要定的不是"报哪场"，而是"选哪天"。日子一定，候选其实只剩两三场，决策难度直接降一个量级。
定了日子，再用三个问题筛场次
目标是PB还是体验？ 想冲成绩，优先看赛道平不平、天气凉不凉：涪陵在主打平赛道，合肥是城市平路；想看风景，千岛湖的沿湖赛道、高淳的螃蟹季、南昌赣江的滨江线更有记忆点。
能不能接受抽签？ 天津、合肥、南昌都要抽签；涪陵不抽签、先到先得。讨厌不确定性的，优先不抽签的场次，或者报名窗口还没关的。
通勤半径多远？ 撞期日里，出远门一次的机会更宝贵——同样一趟差旅，选目标匹配度最高的那场，别把名额浪费在家门口随时能跑的比赛上。
为什么今年更建议盯紧田协认证赛事
"要不要跑没有田协认证的比赛"这个问题，跑圈一直有分歧，有人觉得家门口的比赛没认证也一样跑。知乎但看今年田协的动作，认证赛事的含金量其实在往上走：
3月，田协发布关于进一步规范马拉松赛事相关工作的通知，武汉马拉松官微随后发布调整竞赛规程的公告，涉及起跑顺序、计时办法、关门位置和时间、马拉松项目名次奖等多条。知乎
6月，田协发布对2026上半年路跑违规选手的加罚通报，50余人被全国禁赛3年，尺度明显比往年更严。知乎
田协还在推10公里赛事体系：中国田协10公里精英赛在北京丰台丽泽金融商务区开跑，近5000名选手参与，由中国田径协会与丰台区政府联合主办。微博中国10K系列的山西安泽站也已启动报名。新华网觉得半马还够不着的，一场认证10公里是很好的"第一场正式比赛"。
纪律越严，认证赛事在计时、关门、奖金兑现和成绩认可度上就越可靠。尤其如果你的成绩未来要用来报更高门槛的赛事，优先选A类认证，基本不会错。
最后，两个提醒
报名热度是真实的。 8月23日开跑的拉萨半程马拉松是中国田协认证的A1类精品路跑赛事，仅设置半马一个组别、参赛名额4000个，报名通道开启3分钟名额即报满，线上平台累计访问量破百万人次。中国新闻网看中意的场次，报名窗口一开就动手，别等"回头再说"。
接下来还会有变数。 9月起会有更多秋季大赛官宣定档、开启报名，也难免有调整和取消——去年就有赛事临到报名前招标废标。先定日期、备好替补场次，比把宝全押在一场上更稳。
以上信息基于截至8月24日各赛事官方公告及公开报道，报名渠道、截止时间和抽签规则，以赛事官方发布为准。
