坚持一年,每天三十分钟一千五百米蛙泳的我被大妈种草的平民装备

2019-07-10 13:44:20 316点赞 1226收藏 699评论

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自我介绍

     本人四线城市下辖的一个小县城的民警一名,刚过完本命年马上奔四的年龄,因为工作的特殊性,比如经常熬夜,精神压力大,健康状况近几年逐渐下滑。18年6月本县工会组织了第一届游泳比赛,全县各单位和个人都可以报名比赛,项目不多,五十米和一百米的自由泳、蛙泳,分男子女子组。本人小学时期学过两个暑假的游泳,自告奋勇找本单位工会主席报了名,五十米的蛙泳和自由泳。四月份报了名就买了张月卡提前一个月锻炼一下。

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意外惊喜

坚持锻炼了一个月,从每次最多500米到赛前坚持1000米。抱着重在参与的心态最后的成绩还算不错,参加的两个项目都获得了三等奖,意外的是奖品,每个三等奖是泳池的半年卡,两个三等奖兑了个年卡,由此开启了我坚持游泳之路。

我的装备

18年6月比赛前,泳裤和泳镜都是用了很久的速比涛

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我穿的那款应该下架了,总之就是要买及膝泳裤,就是觉得及膝泳裤比较好(zhuang)看(bi)坚持一年,每天三十分钟一千五百米蛙泳的我被大妈种草的平民装备坚持一年,每天三十分钟一千五百米蛙泳的我被大妈种草的平民装备

比赛前,为了提(心)高(理)成(作)绩(用)置办了新的泳镜和泳帽 

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16号比赛,14号下单,京东次日达就是方便

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泳镜比赛用了一次就放一边了,半年后速比涛的泳镜老化,再拿出来阿瑞娜的发现防雾效果没了,上张大妈刚好看到一网友说迪卡侬的泳镜防雾剂不错就入手一支。 

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29.9包邮,效果真的不错,镜片干燥的情况下涂抹上,两分钟后在水里涮一下,连用两天一点不起雾。

坚持了一年,时间来到19年四月,每日游泳量提升到1500米,成绩稳定在30分钟,状态好的话29分。每次游泳查圈数成了一件头疼事,又翻张大妈被种草运动手环,刚好当时荣耀手环4刚上市,最看中的记录游泳功能比较完善,苏宁当时黑色搞特价就入手了 

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用了几个月,仅就游泳功能来说,记录圈数还算比较准,前提是中间不能停,我1500米标准泳池来回折返,中间如果停下休息超过十秒计数会错误。

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其实每次最少1500米。

被种草手环的同时看到值友的水下骨传导耳机,想着也不贵也入手了一个。

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这个店铺已经下架了,马爸爸家好像找不到了。价钱不贵,音质听个响,4G的存储容量,每天听30分钟的话两天一充电,最起码泳池里这30分钟不那么无聊了。

19年6月第二届游泳比赛前,再次更新了两个装备:泳裤和泳镜,速比涛的泳裤质量真的不错,但穿了多年,有点松垮了。再逛张大妈~

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就是这货,便宜,五分裤,颜色亮骚。收到货后和办公室同事开玩笑说穿上它我就是泳池最靓的仔。第一次穿的时候发现这货低腰,不能再低的那种坚持一年,每天三十分钟一千五百米蛙泳的我被大妈种草的平民装备 硬着头皮穿到现在。

还入了新泳镜 

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用了一个月,对得起这个价钱吧。

因为迪卡侬的泳镜防雾剂用完了,就想换个其他牌子的,被种草阿瑞娜防雾剂,无奈没活动太贵,又是看值友说李宁的不错就入手两个。 

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防雾效果不错,只是太湿润,海绵头,稍微一涂泳镜里面都是水,感觉很浪费,不如迪卡侬的头设计的合理。

今年比赛的成绩

6月18日举行的第二届游泳比赛,我还是报的五十米自由泳和蛙泳,最后蛙泳五十米以43秒夺冠,自由泳五十米38秒仅仅获得第五名。

被种草准备入手的装备

泳裤穿着不太舒服,近期肯定要换,目前看上迪卡侬的。 

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这款看介绍适合比赛用,穿着肯定会很紧不舒服,评价说偏小其实并不是码数的问题,比赛用的泳裤都有压缩肌肉的作用,肯定会很紧。所以平时锻炼还是推荐下面这款。

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还有准备更换的就是防雾剂。 

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等李宁的用完肯定要入手这款。

泳镜先凑合用着,有活动准备入手眼镜蛇。 

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总结

装备方面:从刚开始追求品牌速比涛、阿瑞娜,到现在白菜价的泳镜、泳裤,我只能说一分价钱一分货,长期锻炼下来还是专业品牌更舒适,更耐用。

身体方面:经过一年锻炼,身体机能各方面都有提升,最近要考核一千米,自己随便跑了一下气不喘了,腿不酸了。饮食方面因为不太注重,体重不见减少,但是腰围减少了。

ps:作为一名老司机,我想说的是,坚持游泳一年,夫妻感情更好了坚持一年,每天三十分钟一千五百米蛙泳的我被大妈种草的平民装备   所以,各位骚年们,现在不练更待何时! 



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