小区封控，居家隔离！社区送来的爱心蔬菜包都有啥？各大蔬菜储存时间和方式汇总！

今年6月，坐标北京北边某小区，因隔壁小区初筛出现阳性病例，所以小区被临时封控3天，后因小区有确诊病例活动的厂所，改为正式封控7天。

小区划为分区管理封控

这已经是我一年内小区被封控的第二次了，去年也是陪跑隔壁小区14天，今年不幸再一次降落在头上，好在这次仅仅只是7天，让我没想之前那样焦虑，但是这次也有更加不利的因素，之前的封控隔离还有合租的室友，这次的封控，由于室友南下工作以及搬家，这次只有我一个人被隔离，在北京第一次一个人住着120平米的套房，其实说不害怕是假的！

被封控前拍摄的天空

回到标题所说的，从被临时封控转为正式封控，社区就为小区的每家每户送上蔬菜，一包社区送来的爱心蔬菜，对于只住一个人的我来说，量非常的大！具体可以看图:

社区送来的爱心蔬菜包

隔天，当我吃了一天蔬菜，发现蔬菜还有很多，考虑一个人可能消化不完的时候，社区的志愿者不知道为什么又给我送来一袋一模一样的蔬菜，我不知道他是为了完成蔬菜配送任务还是每家每户都配送两袋还是啥，我懵逼了，具体看我冰箱的图。

两个蔬菜包其中的一些蔬菜

这只是其中的一些蔬菜，像土豆啥的我就没有放进冰箱之中，当然，可能也会有朋友好奇，我这些蔬菜最终消化完了没有，答案是没有，吃了4天解除隔离以后，我就吃上了外卖，所以为了以后不再出现这种浪费的现象，特意上网收集了这些蔬菜的储存方式和时间供大家参考，毕竟现在感觉一不小心被居家隔离的概率还是挺大的！

接下来进入社区给我发放的蔬菜包储存时间和方式汇总，储存时间将会从短到长，该储存时间和方式来自本人使用搜索引擎汇总，仅供参考，如有不足和错误，还希望大家指正:

储存时间较短的蔬菜:

西葫芦:3-4天 冷藏储存

西葫芦

黄瓜:3-4天 冷藏储存

黄瓜

储存时间中等的蔬菜

番茄:5-7天 冷藏储存

番茄

茄子:5-7天 冷藏储存

茄子

青椒:5-7天 冷藏储存

青椒

卷心菜:5-7天 冷藏储存

卷心菜

洋葱:5-7天 冷藏储存

洋葱

紫甘蓝:5-7天 冷藏存储

紫甘蓝

储存时间较长的蔬菜

胡萝卜:8-14天 冷藏/常温存储

胡萝卜

土豆:8-14天 冷藏/常温存储

土豆

关于我们社区送来的爱心蔬菜包的储存方式和时间大概就是以上这些，虽然没有覆盖到所有的蔬菜，但是绝大部分主流的蔬菜还是可以覆盖到的，希望这些汇总能够帮助到大家，除此之外，个人还建议在通知居家隔离或者平常的囤货，可以多备点以下的东西，仅供参考，希望值得买大家庭的大家永远可以绕开疫情，永远不被隔离！具体商品为:

食物方面:

0，饮用水，水乃是生命之源，尤为重要，所以放在了第0位；

1，大米，面条，挂面，方便面(个人喜欢买汤达人的方便面)

2，耐储存的午餐肉，罐头，火腿等等(虽然午餐肉个人觉得真的很难吃，但是隔离不吃确实不行)

3，鸡蛋

4，食用油，生抽，盐，味精，鸡精，番茄酱等调料

5，脱水蔬菜

6，速冻食品，比如速冻水饺

7，压缩饼干

8，精神进阶食品:肥宅快乐水/啤酒/红酒等等

生活用品

0，感觉没有什么比卫生纸更为重要的了吧

1，口罩/酒精 测核酸/收快递和外卖必备

2，女性用品

3，个人清洁用品，比如牙膏，牙线，牙刷，洗发水，沐浴露，洗衣液等等

4，厨房用品，保鲜膜，垃圾袋等等

5，杀虫用品，花露水，蟑螂药等等

常用药品

1，肠胃药，比如整肠丸

2，创可贴/止痛药等等

3，患有慢性疾病的药物

以上就是本人一年被隔离两次的一些经验，希望能够帮助到大家，但是被隔离除了需要解决食物和生活/医药等方面的问题，我觉得还有最重要的一点就是精神上的，通常被隔离的头几天会觉得非常的爽，但是时间一长，如果没有事情做或者居家办公的话，就容易产生焦虑的问题，特别是独居一人，更容易产生这样的问题，我个人应对这样的问题，解决方法就是不让自己闲下来，无论做的事情是有意义还是没有意义，但是就不是不能让自己闲下来，因为一闲下来就容易emo，希望我的这些小经验能够帮助到大家，也希望大家可以永远不被隔离，谢谢大家！

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