老公不让用蚊香说是有毒，我偏不信！做了3千字攻略后，我决定只用这些……

对于防蚊，我委实没有太多经验！

在和老公在一起之前，我的防蚊技能仅限于“找个有第二个人待着的地方就好了！”，毕竟，我就是传说中的那种“但凡有第二个人在场，蚊子就不会咬我！”的天选之子哈哈哈！

和老公在一起，那也顶多就买盘蚊香得了，小时候家里大人都是这么干的！

真正开始注重驱蚊还是在娃出生之后，蚊子咬我——的老公十口可以，咬我的娃一口那就是咬在了我的心上了，难受！

再苦，也要追着把蚊子打跑！

再困，半夜也得爬起来把蚊子干死！

我自以为很细致，舍去盘蚊香，专门买了瓶蚊香液准备点，谁知道，糙老公竟然比我还细致，不让点，非得说有毒！气人！我买的户外用的防蚊贴，他闻着那厚重的气味，也用一脸质疑的眼光看我，说会不会有毒？

这也有毒？还能不能防蚊了？我不听我不听！我偷偷带出去给娃用！

额，好吧，其实听老公说得多了，心里总归是惶惶的，只能默默研究起来，来来来，研究好的攻略在下面，拿去！

先上一个全图，后面文章差不多也是按照这个顺序细说。

防蚊方法一般分物理防蚊和化学防蚊。

一、物理防蚊

物理防蚊方法大多简单粗暴，但是十分有效！

如果能采用物理防蚊那就尽量物理防蚊吧，不过，物理防蚊的办法比较少。

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可以分为物理隔绝方法，把蚊子挡得远远的，比方说，床上加上蚊帐，房间门窗加上窗帘，又或是给孩子穿上轻薄凉爽的长袖长裤。真的很有效，我最近已经把注意力从“哪个防蚊贴效果好”转移到“哪里有轻薄又凉快的长衣长裤”上了！

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还有物理伤害方法，那就是，干死蚊子！

比方说妈妈手中的蒲扇——你敢过来我就拍死你！还有夏天必备的电蚊拍！比扇子有效多了，命中率奇高，听着蚊子劈里啪啦在电蚊拍上跳舞的声音，爽得身上的蚊子包都不痒了！办法好，就是有点费妈！

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二、化学防蚊

要说丰富多彩的，还得是化学防蚊，成分有驱蚊的还有灭蚊的，因为有各种化学物质，还分毒性高低，是否孕婴可用。真的是看得眼花缭乱。

2.1 化学驱蚊

它的作用原理是用成分的气味干扰蚊子的触觉器官及化学感受器，让其远离。一般使用方法是喷在衣服上或者裸露的皮肤上。

2.1.1代表成分

美国疾控中心（CDC）推荐的驱蚊成分有这4种（括号内为别名）：避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁（Icaridin，又称埃卡瑞丁）、驱蚊酯（BAAPE，又称避蚊酯、伊默宁）、柠檬桉叶油（OLE）

这其中，只有避蚊胺、派卡瑞丁这两种被美国儿科学会(AAP)推荐用于儿童驱蚊，所以，买儿童驱蚊类的产品，认准这两个成分。

2.1.2成分细说

避蚊胺：

是一种广泛使用的杀虫剂。将其喷洒在皮肤或衣服上，避免虫蚊叮咬。此外，它对皮肤有刺激性，不能喷在破损的肌肤上。

避蚊效果较强，首推。有效驱蚊时间一般，但它是迄今为止，研究的最为透彻的一种避蚊剂，从1957年起就开始了民用历史。

经大量科学验证有效的驱蚊成分之一，从1957年起具有数十年民用历史，EPA在1998年对DEET进行了重新注册资格审查与决定，认为DEET非人类致癌物。

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使用浓度建议：

美国疾控中心认为，当含量低于10%时，只能提供1-2小时的防护，如果想要有效防蚊最好是20%以上，当然，浓度也不是无限高效果就无限好，超过50%以后，浓度再高效果也就那样了。引自Mosquitoes, Ticks & Other Arthropods - Chapter 3 - 2020 Yellow Book | Travelers' Health | CDC

美国儿科学会也如是说：10% 避蚊胺提供约 2 小时的保护，30% 的避蚊胺提供约 5 小时的保护，浓度超过50%的避蚊胺不会提供额外的保护。建议可以根据在户外待的时间来选择使用产品浓度，例如，计划在外面玩1个小时，那就可以选择 10% 的避蚊胺。如果给孩子用，驱虫剂的避蚊胺含量不应超过30%。不建议2个月以下的儿童使用驱虫剂（中国香港、日本、加拿大等规定6个月以上才能用）。引自为您的孩子选择驱虫剂 - HealthyChildren.org

总结：6 个月以下的婴儿不宜使用；12 岁以下儿童使用浓度低于 10%（加拿大标准，对应有效防护时间1-2小时）；2 岁以下每天使用 1 次，2~12 岁每天使用不宜超过 3 次；不能连续使用避蚊胺产品超过一个月。

派卡瑞丁：

2001年才开始使用，所以对应的研究比较少。跟避蚊胺相比，相同浓度下刺激性更低，持续驱蚊时间更长，而且还能驱赶苍蝇，效力最长能达8小时。但成本较高，市面上较少。

儿童使用浓度不超过 20%，如果在室外待的时间较长，更推荐用这个。

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驱蚊酯：

和排卡瑞丁一样，对应研究比较少。跟避蚊胺相比，也是更温和的。常是DEET 过敏人群的替代产品。由于并非美国儿科学会推荐的儿童驱蚊成分，那咱也就不过多关注了。

柠檬桉叶油：

这是一种天然的驱蚊成分，天然存在于桉叶枝叶中，也可以通过香茅醛合成，具有强烈的眼部刺激性。

但是！可别因为它天然“纯植物”的特性就青眼相加，它的研究不透彻，存在不确定的致敏性和毒性，反而更不安全。美国CDC（疾控中心）禁止3岁以下的小朋友使用这种驱虫剂。

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2.1.3遇到的几个疑惑点

①纯天然就好吗?

结果显然是否定的。其一，这4种被推荐的成分中，柠檬桉叶油是最天然最植物的了，但是是被CDC禁止用于3岁以下小朋友的。

其二，现在有些商家的纯天然宣传，言其不含避蚊胺、驱蚊酯，有可能是因为含有避蚊胺、驱蚊酯的产品都必须要有农药登记号，部分商家就在农药的字眼上做文章，吸引买家购买不含该成分的产品。

②驱蚊酯和避蚊胺谁更好？

目前搜集到的信息多是说避蚊胺比驱蚊酯好，但也有不少声音说驱蚊酯比避蚊胺更好，原因是避蚊胺的皮肤刺激性比驱蚊酯强一些。不过话说回来，驱蚊酯的研究不够多，并不能只以表现出的皮肤刺激性为准。让我们回到2.1的开头——美国儿科学会(AAP)推荐用于儿童驱蚊的两种成分是“避蚊胺、派卡瑞丁”，我更倾向于认为避蚊胺更好。

③几个以前的错误操作

现在很多驱蚊产品是喷雾，每次遇到蚊子来包剿自己的娃的时候，关心则乱，拿起喷雾瓶就是一顿狂喷。但是，正确的操作应该是喷在衣服上或者裸露的皮肤上（最好是衣服上），至于喷在空气中，额，蚊子可能跑了，娃也吸入了不少……甚至好动的娃过一会儿换个地方玩耍，还得挨蚊子亲嘴！

2.2化学灭蚊：

它的作用原理是通过加热释放芳香烃，麻痹甚至是毒死蚊子，也因此，它比驱蚊的毒性强，对人体也有微毒。

2.2.1代表成分

主要的起作用成分有四氟甲醚菊酯、氯氟醚菊酯、炔咪菊酯等。

无论是电蚊香还是燃烧的传统蚊香，都是通过对空间释放物质，麻痹蚊虫神经，使其由兴奋、痉挛到麻痹而死亡。

炔丙菊酯是上个世纪九十年代盘蚊香就用得很多的一种成分，现在逐渐被淘汰了，用得很少。

含有氯氟醚菊酯有效成分的蚊香液常见的含量有0.8%、1%、1.2%。

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含有四氟甲醚菊酯有效成分的蚊香液常见含量一般为0.31%、0.62%和0.93%。

当然，并不是含量浓度越高灭蚊越有效，要综合浓度和可使用的时长，平均算下来单位时间浓度越高的越有效，对应的毒性也越强。

2.2.2关于蚊香使用的几点感想

①毋庸置疑，蚊香的成分比驱蚊产品的成分危害更大一些，不过往心大的说，剂量其实都在安全范围内，而且吸入部分会被人体代谢掉，用过了也不用过太焦虑；

②其实蚊香的产品我没有过多细看。搞清楚驱蚊和灭蚊的区别之后，我就把灭蚊产品都抛脑后去了。蚊香的使用场景是室内，室内有蚊帐可以用，不太考虑蚊香了；

③如果想用蚊香又担心安全性的，可以在室内点起来然后紧闭门窗带孩子出去玩，几个小时回来后，通风透气。

三、止痒

关于止痒啊，大人被咬了也就咬了，挠两下就过去了，逼急了吐口口水抹上心理安慰一下。

但是小孩子不行啊，娇嫩的肌肤，被蚊子咬一口鼓一个大包，忍不住用手去挠一遍又一遍，必须得搞到合适的止痒产品，保护宝宝！

3.1有效成分

止痒有效成分有炉甘石、小苏打（碳酸氢钠）、薄荷脑及樟脑类、盐酸苯海拉明（抗组胺药物）、艾叶&洋甘菊等植物成分等。这其中，炉甘石、小苏打为比较安全的成分，都是0岁+就可以使用。

3.2成分细说

炉甘石：

宝藏药物。不但安全有效而且便宜，药房里炉甘石洗剂十几元一瓶。我的医生朋友也是推荐买这个，长痱子了、蚊子咬了、长疹子之类都适用。

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小苏打（碳酸氢钠）：

通过中和蚊虫叮咬分泌的让人不适的酸性物质，同样很是安全，0岁+可用。不过，代表商品倒是没听说过，下次直接厨房取点小苏打试试。

薄荷脑及樟脑类：

清凉、抗炎、止痒！但可能影响宝宝神经系统发育，过量会引发中毒。因此不适用于孕产妇和2岁以下宝宝。常见的商品是各种清凉油、万金油、青草膏之类。

盐酸苯海拉明（抗组胺药物）：

抗组胺药，较强的中枢神经抑制作用，但可能引起嗜睡，同样不适用于不适用于孕产妇和2岁以下宝宝。常见的商品是日本无比滴。

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艾叶&洋甘菊等植物成分：

去湿止痒还有抑菌效果。不过植物成分有过敏风险，不适用于易过敏人群。常见的商品有各种植物止痒膏。

3.3使用参考

对于对应商品，我没有过多的研究，就准备常备点炉甘石洗剂了。

四、个人购买建议

经过认真研究之后，我开始理解老公的顾虑了。至于如何防蚊，心里也有了更明确的规划。

至于带着止痒的产品给娃驱蚊这种错误也不会再犯了哈哈。

室内防蚊就是物理防护了，房间窗户夏天都装上纱窗，睡觉用蚊帐。

户外防蚊就带含4大经典成分的驱蚊产品和止痒的炉甘石洗剂。至于驱蚊具体买啥，还没来得及去研究，市场上五花八门的产品太多了，不过相关的测评已经挺多的，小伙伴可以自行去搜搜看~

后记：

本文参考了站内“团子baba”和“放心选”用户的内容，感谢两位大佬！也希望文章对在看的你有所帮助~

团子baba文章：

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