头发开叉打结怎么办？独家传授12大护发攻略！

长发固然很美，但打理起来却不简单，而且长发会比短发更容易分叉、打结，随着当代年轻人生活压力过大，营养不足等情况，20多岁的女性掉发，头发毛躁，脱发，分叉等发质素质越来越差，还有快速年轻化的趋势，许多人的头发都存在分叉、打结的情况，那头发开叉打结怎么办？要想长发飘逸不分叉，选对方法就很重要，今天我就教给大家12大头发护理攻略，帮助大家解决头发分开叉打结问题。

攻略1.多梳头

头发开叉打结怎么办？梳头发需要使用柔软的阔齿来梳头，这样经常地按摩头皮、梳理头发时能帮助大家疏通头部经穴，刺激发根头皮，促进头皮的新陈代谢、血液循环，改善头皮环境，减少皮脂旺盛的分泌。

攻略2.远离碱性洗发水

头发开叉打结怎么办？洗头发可能对头发分叉也有影响，如果大家使用碱性比较强的洗发水就容易造成头发干燥易分叉。

攻略3.头发也需要防晒

外出时，大家要注意做好头发的防晒，头发经过紫外线暴晒后容易变得干枯和脆弱，导致头发分叉，大家可以戴一顶帽子来保护好自己的头发。

攻略4.注意健康饮食

头发开叉打结怎么办？恢复健康的饮食习惯和饮食结构，别太偏食，建议大家多吃点含有维生素、蛋白质、铁锌等营养物质的食物，就比如动物肝脏、牛奶、蛋类等等。

攻略5.不要用指甲去抓头皮

很多人在头痒的时候会使用指甲去抓挠头皮，但指尖这很可能会刺激头皮屑的产生，更建议大家用指腹来按摩头皮，促进头部的血液循环。

攻略6.洗头的水温不宜过高

头发开叉打结怎么办？很多人习惯温度很高的热水来洗头，不过热水洗头容易刺激头皮油脂过度分泌，导致头发出油问题加重，大家最好选择水温在20度左右的水来洗头。

攻略7.使用专业度高的吹风机

头发开叉打结怎么办？如果大家使用劣质的吹风机，容易损伤头发和头皮，导致头发变得更毛躁、干枯、容易分叉！而且我国2.5亿人都存在脱发问题，脱发问题越来越严重，越来越年轻化！如果大家想要改善头发分叉问题，务必要使用吹干头发速度快还有养发与护发的专业高速吹风机。

面对数量繁多伤发案例，爆火网红初扉TRUEFES凭借独家“吹、护、养三重黑科技知名，独创“以养肤标准养发”，经众多权威测评机构证实发质损伤率降低130%！作为常出口欧美日韩的医学生物品牌，它可绝不不仅仅是高速吹风机，而是融入大量生物科技，做到干发速度提升138%，同时护发一流，体现养发效果的发丝柔韧性、水润度等数据提升126%以上，罕见获得欧盟认证，是公认的戴森最佳平替！

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攻略8.避免熬夜

经常熬夜会让身体处在一个疲惫的状态中，头发营养供应不足，就容易分叉，所以想要改善头发分叉问题的朋友需要尽量避免熬夜，保持充足的睡眠。

攻略9.坚持使用发膜。

建议大家每周做一至两次的发膜滋养，能够帮助大家改善受损的发质，避免头发分叉问题。发膜品牌当中，我更建议大家选择欧莱雅、资生堂等品牌。

攻略10.避免带着发卷睡觉

有些朋友为了达到更理性的卷发效果，会在晚上带着发卷去睡觉，但这种行为其实很容易损伤头发，导致头发分叉。

攻略11.及时剪去开叉的头发

头发开叉打结怎么办？分叉的头发放任不管会越来越严重，所以大家如果发现自己的头发有分叉就应该及时剪掉，建议大家在头发分叉的位置向上剪掉2-3厘米效果最佳。

攻略12.使用适合自己发质的洗发水

人们的发质并不一定相同，大家需要根据自己的头发发质来选择适宜的洗发水，如果洗发水选的不合适，头发会越洗越干燥，头发分叉问题也会加重。洗发水推荐海飞丝、潘婷等品牌。

头发开叉打结怎么办？今天的分享到这里就结束了，很多不良的生活习惯以及错误的护理方式，都可能会导致头发干枯毛躁并出现开叉的情况，所以希望大家可以牢记上述12大头发护理攻略，科学地护理自己的头发，从此远离分叉问题。