育儿好物分享 篇六：不管你花多少钱买的护眼台灯，若位置放不对，等于白买+伤眼

文章开始之前，大家不妨先来看看，照片里的台灯，哪种摆放的方式更合理一些？

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如果有用过护眼台灯，想必你一眼能看出来。不过，在这之前，咱先来说说孩子与台灯的事。

最近我带孩子去检查视力，结果有点出乎意料！上五年级的大宝，学习任务重、每天用眼到很晚可视力还挺好；而上幼儿园的二宝，没什么学习任务，可视力检测显示已有假性近视的征兆！

这是什么情况？回想他俩的日常，除了一个写作业、一个不写作业以外，我想最大的区别，可能就是大宝每天用护眼灯学习，而二宝则是自己在一旁与玩具为伍，比如玩乐高、积木、拼图等。

所以难道是孩子经常性、近距离地玩精细玩具，导致视力问题？

拿到检查结果，我二话不说直接去下单了一盏护眼灯，因为二宝马上入小学，再加上已经位列“假性近视”，护眼工作真心马虎不得！

不管写作业、看书还是玩玩具，有一盏台灯，能在夜间守护孩子的眼睛，家长还是比较放心。如今市面上的台灯多不胜数，而且都打着“护眼”的旗号，其实这里面水可深了！

护眼灯是个什么概念

晚上学习或办公，光线不足，最好是用台灯。只要能提供稳定光线，我们都可以称之为台灯。但近些年来，台灯品类中具有“护眼”功能的产品，成为人们尤其是学生家长追捧的对象。

所谓“护眼灯”，主要是指能缓解用眼疲劳、预防近视的台灯。

护眼灯其实是在普通台灯的基础上做了一些改进，比如确保安全性能更好，采用更高的照度标准、显色标准，并加入一些智能调控元素，使用舒适度整体提升，而且确实有一定的抗视疲劳作用。

不过，我们国家目前对“护眼灯”并无明确的执行标准。故不同的品牌，主打产品性能可能完全不一样，价格也千差万别，有数千上万元的，也有十几数十元的，所以大家要擦亮眼再下单。

挑选护眼灯，对比这些参数，好赖一目了然

根据我过来人的经验，如果大家想买台灯，可以参照几个重点的参数，对比着产品说明书买就行。不说能买到最好，但在视力保护方面，还是比较可靠放心的。

色温：4000K左右为佳；

频闪：好产品会标注“无可视频闪”；

照度及均匀度：最好是国AA级；

显色指数：Ra＞80，LED R9＞0；

遮光性：有灯罩最佳，高度可调节；

供电方式：插电＞充电、电池；

蓝光：RG0级别。

一款好的护眼灯，细节之处尽显科技与匠心

虽然我给二宝买护眼灯比较急，但在这之前也是有好好做功课的。经一番对比，我毫不犹豫地选择了书客（Suker）护眼灯L1，下面简单说说我的理由，供大家参考。

首先，它是全光谱预防近视，远高于国AA级的标准要求；其次，它能根据场景自适应科学调光，每秒监测达100次，真正做到动态化科学护眼。

书客L1属于第4代高品质护眼光源，融合DT多维漫射技术+2000万纳米级导光点，堪比自然光。还模拟日升日落的自然光线变化，4000K色温暖白光，柔和不刺眼，用眼疲劳能有效延缓69%。

更难得的是，它采用OCLT光透镜技术，360度交叠照亮桌面的光路，让孩子读书写字无重影。它还通过美、日、欧盟等多国认证检测，并符合国家质量标准，给孩子使用更放心。

此外，它设计上还有很多“小心机”，比如：小手一扫即可调光；45分钟定时关灯培养用眼习惯；灭灯缓慢，能防止光线骤变对眼睛造成伤害；还可以充当小夜灯哦！

这款书客护眼灯L1，在同价位产品中可算是天花板的存在了。不说大话，个人感觉我家孩子使用这款护眼灯之后，写作业都“丝滑”了许多！

台灯怎么放置更能保护眼睛？

话说回来，有的家长舍得花几百上千块去买一个高级护眼灯，但孩子最终还是逃不过“近视眼”的结局。问题出在哪呢？或许只因你没注意到——台灯摆放的位置不对！

台灯摆放随意，容易在桌子、书本、屏幕上反射炫光，或留下阴影，特别影响视觉效果，时间长了必会损伤视力。那如何使用护眼灯，才能真正物尽其用呢？

在《学前、小学、中学等不同学段近视防控指引》中，倡导学生“光线不足时，应通过台灯辅助进行双光源照明，台灯应摆放在写字手的对侧前方。”

也就是说，护眼灯应该放在惯用手（通常为右手）的斜前方（左上角），让阴影投射到惯用手的后侧，这样就能避免生产光照阴影，不影响阅读和书写。

再者，护眼光的高度和角度也要调节好。太高，会使光源对着眼睛，直视光源简直不要太刺眼！角度调节也要注意，灯光只照射到书本和屏幕，而不能照到人的脸上。

总之，如果使用时能轻易看到灯泡或灯罩外围的眩光，说明位置不合适，必须及时调整，否则对视力的伤害可不容小觑。

结语

家有学龄期的孩子，备一盏好点儿的护眼灯是刚需！不过，每个人对灯的造型、光源等有着不同的偏好，只要是符合以上参数，基本上都算好灯，大家根据需求下手即可。

如果你懒得挑选和对比，那么舒客（Suker）护眼灯L1也可以放心选择哦。

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